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Bom dia, todos nós nascemos com potencialidades e processos a melhorar. A isso se chama evolução, entendo o que é correto e elevado sobre aquilo que gera sofrimento. Toda a rosa tem espinhos, ou seja, mesmo a mais bela pessoa, com as melhores qualidades e virtudes, não deixa de ser humano, não deixa de errar e de ter a constante necessidade de aprender, corrigir e se desenvolver. Por isso, é tão importante que nós nos compreendamos e nos aceitemos por tudo aquilo que somos, com as nossas qualidades e com os nossos aspetos a melhorar. Não é porque erramos, que deixamos de ser uma rosa, que deixamos de ter boas qualidades e virtudes. Isso é ser humano. Errar faz parte da vida e o importante é que tentemos corrigir os nossos erros, para que possamos viver cada vez mais em harmonia e serenidade, com o que somos e com a vida. É essencial valorizarmos o que somos e quem somos, aprendermos a melhorar e a não desanimar quando cometemos alguma falha. Todas as rosas têm espinhos e o ser humano também. Mas é isso que cria toda a beleza, magia e singularidade da vida. Abraça e ama, tanto a rosa com os espinhos, pois só quando amas por inteiro é que podes voar. Tem uma boa semana. 
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Cada um de nós, nasce com os seus propósitos, processos e aprendizagens. Cada um de nós, tem de fazer o seu caminho, se desenvolver e ser feliz. Cada um de nós, tem de saber o que quer e para onde vai. Cada um de nós, tem de saber viver a sua vida e não viver para agradar aos outros. A vida é um processo e um progresso interior, cada um de nós tem de fazer o ser caminho, podemos fazer em conjunto e de mãos dadas é certo, mas mesmo assim, cada um de nós tem de dar os seus passos. Por isso é tão importante o conhecimento, pois é ele que nos vai trazer a consciência do que somos e do que precisamos para sermos felizes. Não basta só saber, é preciso também agir e, fazermos as escolhas e tomarmos as decisões que nos garantam bem-estar e felicidade. A vida é um bem demasiado valioso para o desperdiçarmos, para vivermos afastados de nós e das nossas realizações. Na vida teremos também sempre que nos ame e nos ajude, assim como quem, nos critique e desajude. E está tudo bem, cada um no seu processo e aprendizagem. Mas isso, não deve impedir a nossa evolução e crescimento. Viver a vida, a nossa vida, é a melhor coisa que podemos fazer pela maior dádiva que temos, que é sopro da vida. Vive para seres feliz, em cada momento e em cada escolha. Tem um excelente dia.  Bom dia, na vida viveremos sempre muitas relações e relacionamentos, que são as nossas maiores alavancas e sustentos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Se queremos crescer e evoluir, é sem dúvida alguma pelos relacionamentos. Eles são a nossa maior fonte de alegria ou de sofrimento. E o primeiro e mais importante relacionamento que temos na vida, é o relacionamento que temos connosco. Se esse relacionamento connosco não for saudável, nenhum dos outros será. E quando nos relacionamentos com o outro, devemos ter vários fatores em consideração, entre eles o respeito e a tolerância. Todos nós enquanto seres, temos os nossos deveres, mas também os nossos direitos, e o mesmo acontece com as relações. Temos por norma duas dificuldades nos relacionamentos, uma delas é saber dizer que não e a outra é saber impor limites. Mas são ambos de extrema importância, no que toca ao relacionamento connosco e com o outro. Por isso, devemos viver os relacionamentos com muita consciência do que somos e do que queremos, mas também do que não queremos. Nunca poderemos culpar os outros, pois os outros só vão até onde os deixamos ir. Acontece muitas vezes por falta de amor próprio ou de autoestima, colocarmo-nos em situações de inferiorização e de onde saímos muitas vezes tristes e magoados. Não pelo que o outro fez, mas mais, por aquilo que não fizemos por nós. Por isso, temos de ter a consciência e o cuidado sobre aquilo que toleramos e queremos na nossa vida. Pois estamos a ensinar e a dizer, como os outros nos devem tratar. E isto só tem a ver connosco e não com o outro. Para isso, é preciso mais amor próprio, sentido de respeito e valorização sobre o que somos e, sobre o que queremos para a nossa vida e felicidade. Respeitando e compreendo a individualidade, crescimento e essência de cada um. Cada um é responsável pela sua vida e pelos relacionamentos que quer vivenciar. Porque a vida é feita de escolhas e cada escolha traz um resultado. Respeita-te, respeita e respeita os relacionamentos. Tem um dia feliz  Bom dia, todos nós temos um caminho a percorrer e, esse caminho não é sempre a direito e nem sempre é fácil. Essa estrada que todos percorremos e que se chama vida, ela existe para que nós nos possamos conhecer, curar e libertar. Não é de todo para nos punir, mas sim, para que possamos aprender e nos preparar para todos os desafios que iremos encontrar. Abraça o teu caminho e a tua vida, porque são duas coisas que só tu podes experienciar e que são somente tuas. Aproveita os altos e baixos da vida para aprenderes e cresceres. Não queiras que tudo seja simples ou fácil, porque é nas dificuldades e obstáculos que mais crescemos e evoluímos. Ao longo do nosso percurso, vamos ter sempre muitas pedras no caminho e vamos cair muitas vezes, e está tudo bem, é parte do processo de crescimento e de aprendizagem. Mas são esses processos, que realmente nos fazem transcender e puxar pelo que de melhor que há em nós. Abraça o teu caminho e a tua estrada, eles são a tua vida e são eles que te vão fazer evoluir e melhorar o teu ser. Depois das dificuldades, ficamos sempre mais fortes, sábios e preparados. Tem um dia feliz.  Bom dia, tdodos somos uma peça única, com todas as nossas qualidades e com todos os nossos defeitos. E nós, não vamos querer ser qualquer outra coisa, a não sermos nós mesmos. É essencial para uma vida feliz e serena, que vivamos com compreensão pelo que somos e amemos tudo aquilo que somos, porque é isso que somos e nada mais. Sofremos muito, quando tentamos ser qualquer outra coisa que não nós mesmos, sofremos muito quando nos afastamos de nós e da nossa essência. É sempre mais fácil olharmos para as virtudes do que para os defeitos, mas ambas são parte de nós e ambas devem ser abraçadas e acarinhadas por nós. São os nossos defeitos que fazem de nós uma pessoa única, são os nossos defeitos que nos fazem descobrir o que somos e querer melhorar. São os nossos defeitos, que nos tornam humanos e que nos colocam todos no mesmo patamar, porque todos temos defeitos e coisas a melhorar. Pois a vida, é uma escola pelo qual todos estamos a passar. O desafio da vida, está em fazermos das nossas fraquezas força, em nos amarmos por inteiro e respeitarmos tudo aquilo que somos. Porque só temos de ser o que somos e nada mais. Não te afastes de ti, abraça-te e ama-te por inteiro. Assim, viverás uma vida serena e feliz. Tem um bom dia. Bom dia, umas das melhores virtudes que podemos cultivar para a nossa vida, é a paciência. Tudo tem um tempo e um lugar. Viver com serenidade, é apostar numa vida com qualidade. A calma, é uma excelente ajuda para passarmos pelos vários momentos da vida e, para nos mantermos focados e em harmonia connosco, com os outros e com os nossos objetivos. Tudo o que fazemos ao longo do nosso percurso, é plantar sementes. Sementes essas, que mais tarde iremos colher e ver os resultados através dos seus frutos. Tudo tem um retorno, mas nem sempre é imediato, e como tal, é tão importante o cuidar como o esperar. Nós somos os agricultores da nossa vida e, vamos querer plantar boas sementes para termos bons frutos, mas, para além de todo o cuidado e de toda a rega necessárias para mantermos o alimento da nossa vida, nem tudo depende de nós, nem tudo está nas nossas mãos e temos de deixar a natureza fazer a sua parte. Ganhamos muito, quando sabemos cultivar a calma e a paciência na nossa vida. Em primeiro lugar connosco e depois com tudo o resto. Aprender a viver em paz, é das maiores riquezas para a nossa vida. Perder a calma, muitas vezes é perder a razão, o bem-estar e a saúde. Respira fundo, acalma-te e sê paciente. Faz a tua parte, trabalha pela tua paz interior e deixa que a vida faça a sua parte. Planta boas sementes e escolhe viver de forma serena e paciente. Terás sempre bons resultados, mais tarde ou mais cedo. Tem um dia feliz. Bom dia, Muitas vezes na vida, perdermos a nossa energia e bem-estar quando começamos a absorver e a sermos absorvidos pelas situações. Ficamos de tal forma ligados mental e emocionalmente ligados às situações, que toda a nossa paz e alegria se vão. Felizmente isto acontece de dentro para fora, ou seja, é a nossa forma de olhar ou de estarmos ligados às coisas, que nos faz perder todo o nosso foco e orientação, desperdiçando assim a nossa energia para uma vida harmoniosa. Em vez de absorvermos as coisas, vamos passar a observar. E quem observa, está em total controlo e domínio do seu ser, das suas qualidades e do seu bem-estar. Quem observa, conserva as suas qualidades, não desperdiça tempo ou recursos. Para não sermos absorvidos, precisamos manter as nossas qualidades mentais. Mantendo uma mente forte, serena, focada e positiva, conservando a energia mental e cuidando dos nossos pensamentos. Para não sermos absorvidos, precisamos dissipar todos os sentimentos raivosos, revoltosos e destrutivos, que nos roubam a serenidade do nosso ser e do nosso coração. É importante olharmos pelo nosso interior e não deixarmos que o mundo externo, nos roube a nossa essência e o nosso bem-estar. Observar o nosso mundo interno e externo, permite-nos ser mais seletivos, focados e equilibrados. Se tivermos que absorver alguma coisa na nossa vida, que seja a paz e a alegria. Aquilo que absorvemos, perpetua. Tem uma boa semana.  Meditação da harmonia 25 de Agosto - 21:30h - online Nesta aula de meditação, vamos promover a harmonia do nosso ser. Trabalhando a mente, coração e alma, pacificando-nos e encontrando a serenidade para um caminho feliz. Nesta aula de meditação, iremos trabalhar com os pensamentos e emoções, trazendo luz às resoluções para a sanação do nosso ser, concluindo com uma meditação profunda e curadora. Dia 25 de Agosto das 21:30h às 22:10 (via Zoom) Valor: 8€ (pago por mbway ou transferência bancária) Inscrição obrigatória e apenas válida após envio do comprovativo Inscrições: danielazevedo@outlook.com Bom dia, esta vida é uma verdadeira escola, onde teremos sempre muitos testes para fazer e muitas lições para aprender. Errar faz parte do nosso processo e do nosso crescimento, mas é muito importante, que tentemos sempre melhorar o nosso ser e a nossa vida, corrigindo os nossos erros. Ao longo do nosso percurso, vamos ter sempre muitos dissabores, faz parte e as coisas são como são e, para crescermos e evoluirmos, precisamos ter o sabor e a experiência de tudo. Mas ou aprendemos com isso, ou viveremos sempre presos aos mesmos padrões e vivências. De nada nos vale queixar, se nada fazemos para mudar, se não aprendemos a lição e se não passamos no teste. Como a vida é uma escola, enquanto chumbarmos nas matérias, não avançamos para as seguintes e experienciaremos a estagnação. Mas ficaremos estagnados, porque não estudamos nem nos aplicamos nas matérias. No fundo, tudo está nas nossas mãos, vontade e disciplina. Vale a pena nos aplicarmos na nossa vida e, nas nossas matérias e aprendizagens. Vale a pena perdoar e esquecer o mal que nos fizeram, sem nunca esquecermos a lição a aprender, para não repetirmos os padrões. Se queremos vivências e experiências diferentes, precisamos aprender a lição, para não mais, continuarmos a vivenciar as mesmas coisas e avançarmos na vida. Tem um bom fim de semana.  Bom dia, existem várias coisas que são certas e infalíveis na vida e, uma delas é a mudança. Nada dura para sempre, tudo está em movimento e em constante mudança. São muitas as vezes onde geramos resistência a essas mudanças, sabemos que temos de mudar, sofremos porque sabemos que temos de mudar e mesmo assim não mudamos. Procuramos por respostas fora, quando na verdade, tudo se encontra dentro. É dentro que te curas e te libertas. Mudar, significa sempre que algo chegou ao fim e muitas vezes não queremos ver e aceitar isso. Por medo, comodismo ou resistência, preferimos viver em sofrimento a se quer tentar algum tipo de mudança. Nunca são as situações que nos fazem sofrer, mas sim, a forma como estamos mental e emocionalmente ligados a elas. Como podemos querer uma vida diferente, se nada fazemos para a mudar. O que queremos que aconteça, de vivemos em resistência e reclamação. A vida tem tantos caminhos, aprendizagens e abundância para nos dar. Mas se ficarmos parados no mesmo sítio, nada de novo há para vivenciar. Não te limites, vive para seres livre. Falta-nos muitas vezes, assumir a responsabilidade para com a nossa vida, escolhas e decisões. Repetimos os mesmos erros, não queremos aprender e muito menos mudar. É sempre mais fácil e conveniente, que a mudança seja feita de fora para dentro do que o inverso. Mas assim, nunca nos transformaremos e, nunca teremos a força e energia necessárias às mudanças. A vida está em constate movimento e transformação, assim como nós também o deveríamos estar. Tantas vezes ficamos presos a pensamentos que nada mais têm para nos dar. São tantas as ocasiões onde ficamos ligados a situações, que só nos arrastam em vez de nos libertar. Vive para te libertares e seres livre. Porque a liberdade interna, ninguém te a pode controlar ou tirar. Faz as mudanças felizes e vive um caminho de transformação, e verás que vale a pena. Tem um dia feliz. |
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Maio 2023
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