A gratidão é das coisas mais belas do ser humano.

É algo verdadeiramente simples e renovador. Para além de criar em nós uma atitude positiva e humilde, também libertar-nos de pesos e desejos.

Ajuda-nos a observar as coisas simples da vida e a agradecer por elas, preenchendo-nos de contentamento e satisfação.

Só o simples facto de:
Podermos chegarmos ao fim de mais um dia e deitar numa cama,
Acordarmos e percebermos que temos mais um dia de vida pela frente cheio de surpresas e coisas novas,
Podermos mais uma vez respirar e colocar os pés no chão…coisas tão simples mas tão importantes..no entanto muitas vezes esquecidas e que damos pouco valor.

Por vezes somos tão exigentes e cheios de desejos quando muitas vezes o que precisamos já o temos.

Obrigado por mais este dia e pela tua leitura e partilha

“Nunca deixo de ter em mente que o simples facto de existir já é divertido.”
Katharine Hepburn

Reiki e a Doença
Pois é, por muito que se aprenda e se pratique Reiki mais tarde ou mais cedo acabamos por ficar doentes. E isso é muito bom, faz nos perceber a nossa humanidade, que todos estamos sujeitos a qualquer condição independentemente daquilo que praticamos e aprendemos ou o nosso credo, nacionalidade, raça ou crenças.

A doença torna-nos humildes, faz-nos entender que não controlamos tudo, que existe algo sempre maior ou mais forte que nós e que estamos todos ao mesmo nível e sujeitos às mesmas condições.

No entanto o Reiki é mesmo algo de muito bom e a sua aprendizagem e prática pode fazer maravilhas por nós, ajudado a aliviar as dores, proporcionando uma recuperação mais rápida, eleva a auto estima e ajuda com o sistema imunitário, e com isto obtermos uma maior sensação de conforto e bem estar.

Estar doente ajuda a dar valor à saúde e à importância de cuidarmos e de olharmos por nós.

Boa noite e boas práticas

"Em vez de comprar
Uma grande quantidade de remédios
É bem melhor
Cuidar do próprio corpo"
Imperador Meiji

Somos mesmo responsáveis pela nossa mudança, e tudo deveria começar em nós.
Para que isso aconteça é necessário disponibilidade, consciência e compromisso.

A mudança começa em nós, a mudança está em nós.

Sejamos responsáveis por ter uma vida feliz  :D

“É melhor acender uma vela do que amaldiçoar a escuridão”

Por vezes a melhor resposta que temos para as situações é saber aceita-las, não como resignação ou derrota, mas sim como sabedoria e compreensão.

Nem sempre sabemos o porquê das coisas, muitas vezes combatemos, questionamos, amaldiçoamos e não aceitamos.

Um bom primeiro passo é saber aceitar e com isso ganhar força e energia e seguir em frente.
Somos seres humanos, como tal temos todo o direito de chorar quando queremos chorar, de ficar irritados, com raiva e por diante. Aceito isso, não me magoou nem magoou o outro e sigo em frente.

Ás vezes basta acender uma vela, não culpar o que está fora e mudar o que está dentro.
Precisamos dos outros..sem duvida… mas a nossa vida é um caminho a solo e ninguém o pode fazer por nós.
Todos temos as nossas lutas árduas.

Sejamos uma vela que ilumina o nosso interior e tudo em nosso redor.

O Reiki é de facto uma terapia muito completa, para além da parte terapêutica tem também uma filosofia de vida que ajuda na nossa mudança e elevação de consciência.
É uma terapia simples, alegre e pacífica, onde cada um tem o seu tempo e ninguém é melhor do que ninguém.

Não é uma religião nem tem crenças e está disponível para quem quer aprender, sendo compatível com as nossas crenças e estilos de vida.

Aceita-nos como somos e a única mudança a que nos conduz é à interna.
Profundo, maravilhoso, simples, pacífico e companheiro é em algumas palavras como defino o Reiki.

Só posso agradecer a esta energia todo o bem estar, ajuda e crescimento a que me tem conduzido.

Reiki é mesmo a “arte secreta de convidar a felicidade”