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Nós nunca nos podemos curar, se não aprendermos a nos perdoar. Todos nós estamos a aprender e a crescer, isto quer dizer que, todos nós vamos errar e falhar, mais tarde ou mais cedo na vida. E está tudo, é mesmo assim. Por isso é tão importante compreendermos, abraçarmos e pacificarmos a nossa humanidade. Nem sempre vamos estar bem, nem sempre vai correr tudo bem e precisamos também estar bem com isso. Se o perdão não nos contemplar também a nós, então o perdão estará incompleto. Todos estamos a fazer, o que conseguimos com o que sabemos. Estamos a curar o nosso passado, para vivermos bem no presente, para cultivarmos um bom futuro. Perdoa-te, pois também o mereces. Concordas? 
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Sabes que sofremos muito, porque pensamos muito. A preocupação é um exemplo disso. Ela é gerada, quando nos ocupamos de algo que ainda não aconteceu. É quando nós pré_ocupamos, com algo que ainda não é concreto.
Com isso, vamos deixando de ouvir e perdendo a nossa intuição. Ela que tantas vezes nos avisa, do caminho a seguir e nos sossega, para que confiemos em nós e no Universo. O segredo para lidarmos bem com o futuro? Eu partilho contigo, vivendo bem no presente. É aqui que a vida está e é aqui,que temos de tomar todas as ações e decisões. Se vivermos pré_ocupados, vamos perder a energia e atenção, para nos ocuparmos com as coisas que realmente estão a acontecer. Outra dica que partilho contigo é, aprende a respirar e a acalmar-te, isso vai ajudar-te a estares mais presente no presente e assim, reunir mais força, confiança e clareza para o momento. O futuro é tão incerto, que se nos ocuparmos muito dele, teremos grandes deceções. Mas se ao invés disso, nos ocuparmos com o presente, estaremos não só a viver melhor, como a construir um futuro mais sólido, confiante e seguro. Conta-te, qual é a tua maior preocupação? Tenho a certeza que já passaste por isto, porque eu também passei. Por carência ou necessidade, fui me esquecendo de mim e me anulando. Coloquei-me em situações, que me levaram a esquecer de mim. Com isso, só encontrei o sofrimento de ter anulado a minha vida, identidade e felicidade. Coloquei a responsabilidade da minha felicidade na mão do outro. Claro que, só perdi. Quando vimos para esta vida, vimos com aquilo a que chamamos, acordos espirituais. Ninguém, absolutamente ninguém, está na nossa vida ao acaso. Com todas as pessoas, nós vamos aprender e ensinar. Assim como, curar. Mas a cura só pode ser feita, na base do amor e muitas das pessoas, vão nos mostrar que, sem amor próprio, não há amor que se possa sustentar. Se nós queremos relacionamentos saudáveis e virtuosos, temos de em primeiro lugar, o sermos para nós mesmos. Se não nos amarmos, nunca vamos viver em amor. Os outros provavelmente, também não nos irão respeitar, pois essa não é a energia e vibração, que vivemos e emitimos. O passo mais importante para viveres feliz, é te amares, até porque, estarás sempre contigo em toda a tua vida. Todas as outras companhias, serão temporárias. Se te amares, viverás relacionamentos mais saudáveis e que te mostraram o que há de melhor em ti. Pois um relacionamento, é para acrescentar. Foi o que fiz e vivo, com a minha companheira de vida. E tu, tens-te amado?  Isto é algo que te vai ajudar. Sabes porque sofremos muito? Porque nos ancoramos às dores. Já não chega termos sofrido, ainda temos a teima de nos identificarmos com a dor, continuando a alimentá-la. Pensa comigo, se estás ligado(a) à dor, como vais sair dela? O segredo para nos curamos, está na nossa real vontade de o fazermos. Pois enquanto olharmos para a dor como nossa companheira, ela seguirá connosco no nosso caminho. O que fazer? Simples, deixar a dor onde ficou. Provavelmente estarás a pensar ou a dizer, é mais fácil falar do que fazer, isso é tão difícil ou mesmo que doí muito. Pois, mas eu ajudo-te e digo-te que assim, a dor nunca vai passar e tu nunca te vais permitir curar. Felizmente, onde está o problema está sempre a solução. E é isso que tens de ser para a tua vida, a tua solução. Chega de problemas, chega de complicações. Compreende que só tens esta vida e esta chance. Vou dar-te outra grande ajuda, queres viver e lembrar a tua vida, como uma dor ou com uma alegria? Eu sei que queres ser feliz, eu também quero e já passei por muita dor. Mas a minha solução, eu partilho contigo: Amar, perdoar e libertar. Foi assim que usei a dor como um trampolim, para me curar e para compreender, a humanidade de cada um de nós. Assim entendi que, viver na dor é perder tempo de vida. E eu adoro viver, por isso saltei da dor e não me ancorei nela. E tu, saltas comigo ou ficas na dor? Conta-me!  Daniel era uma pessoa carente, com isso, era permisso e submisso. Aceitava tudo sem questionar, porque acima de tudo, não se sabia amar. Por essa mesma razão, apenas cultivava o sofrimento, fruto da frustração, angústia e desespero. Daniel não se valorizava, porque não sabia quem era, muito menos se respeitava. Por isso, os outros tratavam-no como queriam. Podia ser ficção, mas é uma história bem real. Este Daniel, sou eu mesmo. Que cometeu tantos erros emocionais, que permitiu tanta coisa na sua vida, por falta de autoestima e amor próprio. Mas um dia percebi, que nada tinha a ver com os outros. E que os outros, não me tratavam mal. Quem me tratava mal era eu, porque tudo permitia e não me amava. Temos de ter muita atenção e cuidado, com o que toleramos na nossa vida, pois estamos a ensinar aos outros como nos devem tratar. Para colocares limites, tens de viver com amor próprio, respeito e autoestima. Só assim te vais valorizar e só assim, os outros te vão valorizar. Não coloques a responsabilidade da tua felicidade nos outros, quando ela essencialmente, depende de ti. Quanto te sentires bem contigo mesmo(a), vais ter um relacionamento por complemento e não por carência. E tu, já tiveste uma história assim?  E se pudesses guardar o teu coração? Guardarias? Eu acredito que sim, pois ele é, o nosso bem mais valioso. É o nosso coração, que reflete a nossa essência e as nossas qualidades. É ele que nos dá força e alento, nos momentos difíceis. Que nos faz sentir alegria e contentamento, nos momentos fáceis. Mas acima de tudo, é ele que nos faz experienciar a maior força curadora da vida, o amor. Viver com amor no coração, é garantia de uma vida feliz. Todos nós, já tivemos experiências que magoaram o nosso coração, mas isso não determina o que ele é, muito menos, o que vai viver e sentir para a frente. O que determina a felicidade da nossa vida, é a qualidade do nosso coração. Um coração bondoso, ilumina qualquer ser e vida. Mas para termos um coração bondoso, ele precisa de nós. Precisa que nos amemos, que nos respeitemos e cuidemos. Guardar um coração, não é ele ficar à defesa e cheio de muros. Ele assim não é feliz. Um coração para estar guardado, apenas precisa que não seja alimentado por sentimentos como o ódio, revolta ou ciúme, que apenas o destroem e nos destroem. Para guardarmos o nosso coração, é preciso apenas que o saibamos acalmar e valorizar. Alimentando-o de coisas boas, úteis e curadoras. Precisa de boa estima e de bom cuidado. Precisa para ter amor, de ser amado, principalmente por nós. Qual é o maior desafio para o teu coração?  Reiki é a arte secreta de convidar a felicidade.
A Usui Reiki Ryoho é uma prática de autocuidado e de desenvolvimento pessoal. Ajuda na melhoria da mente e do corpo e a sua prática está assente em 3 pilares: Gassho, Reiki-Ho e Chiryo. GASSHO Coloca as mãos junto ao coração. Para nos conectarmos a nós e à energia universal. REIJI-HO Indicação/intenção da energia Para pedirmos uma intenção à energia e direcioná-la. CHIRYO Para cuidarmos de nós e promovermos o nosso equilíbrio. O tempo é, um recurso valioso e que deve ser bem gerido. Ele não pode nem andar para a frente, nem para trás. Ele está sempre, onde tem de estar. E assim, nós também deveríamos ser. Mas desperdiçamos muito do nosso presente, a viver em tempos que, ou já passaram ou ainda não chegaram. Quanto mais desperdiçarmos o presente, mais desperdiçaremos o nosso tempo e da nossa vida. E não vamos ter segunda hipótese. Como resolvemos isto? Eu ajudo-te. Em primeiro lugar, tens de colocar um ponto final no teu passado. Pois enquanto o alimentares e não o resolveres, ele só vai atrapalhar o teu presente. Depois, como preparemos o futuro? Plantando as melhores sementes no presente. Conforme as escolhas e decisões que fizermos agora, assim serão, as vivências e oportunidades do futuro. A verdade é que, só temos este tempo. Este momento exato, em que estás a ler o texto. Se estivermos a viver em qualquer outro tempo que não este, só iremos desperdiçar energia, tempo e vida. É aqui que a vida está, então traz para aqui, a tua energia e atenção. Foca-te no momento onde estás, para tomares melhores decisões e fazeres melhores escolhas, garantindo assim, uma vida melhor, mais serena e feliz. O melhor momento para curarmos o passado e melhorarmos o nosso futuro, é este. Vamos a isso?  Quanto mais pensamos no passado, mais sofremos no presente. Pois estamos a desperdiçar a vida, onde ela realmente está e acontece. Ao temermos o futuro, vamos perder as oportunidades que o presente nos oferece.
Se é aqui que a vida está, e se é aqui que temos de fazer, todas as escolhas e decisões, porque é que estamos em outro tempo, que não este? Se a nossa atenção fugir para o futuro, vamos experienciar medos e anseios. Com isso, perdermos a força e clareza, para o presente. Dou-te algumas soluções, para viveres mais no presente e recuperares a tua energia até aqui, respira fundo e sente o teu corpo. Estes dois movimentos, são sempre feitos no momento presente. Com isso, conseguimos resgatar a nossa energia, foco e atenção, para o aqui e agora. Sempre que sentires dispersão na mente, lembra-te de respirares fundo e de sentires o teu corpo. Pois eles, eles estão sempre no presente. A melhor forma de construirmos, melhorarmos e assegurarmos o futuro, é vivermos bem no presente. Vão ser as sementes plantadas agora, que darão os seus frutos no amanhã. Não desperdices o teu tempo, num tempo que ainda não está cá. Aproveita e diz-me, qual é o presente que queres dar ao teu presente? Sabes porque sofremos muito, com as condições exteriores? Porque não percebemos ou acreditamos, no poder que habita em nós. Durante a minha vida, foram várias as vezes onde culpei o exterior, pelas minhas condições e pelo meu sofrimento. Ao longo do meu caminho, foram várias as vezes, onde acabei por dar o meu poder a outros, ou a responsabilizá-los, pela minha felicidade e bem-estar. Refletindo sobre isto, percebo que foram vários os momentos em que me desacreditei, me esqueci de mim e me inferiorizei. Mas hoje tenho a certeza que, a minha vida e destino, se encontram nas minhas mãos. Porquê? O que partilho agora, é algo que todos deveríamos saber. Somos os criadores da nossa realidade e os arquitetos da nossa vida. Foi-nos dado o devido poder, de gerirmos a nossa vida, com as qualidades e condições proporcionadas. O segredo para resgatarmos o nosso poder? Eu partilho contigo, é acreditar. Acreditar de alma e coração em nós, no nosso poder e na nossa vida. É assim que, iremos alimentar a energia da confiança e com ela garantir e manter, o nosso poder interno. Enquanto culparmos ou responsabilizarmos, os outros ou o exterior, sobre aquilo que nós sentimos, pensamos e alimentarmos dentro de nós, é esquecermo-nos e entregarmos o nosso poder. Enquanto não formos a solução, seremos sempre, o nosso maior problema. Acredita no poder que há em ti e a partir daí, a tua vida transforma-se, como eu transformei a minha. Conta-me, acreditas em ti?  |
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Junho 2023
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