Bom dia,
Ontem na aula de budismo surgiu está frase.
"As aves aprendem através do exemplo a voar"

E isto aplica-se a todos nós que desde pequenos observamos os exemplos e acções dos outros.
Todo o exemplo é um bom exemplo. Mesmo um mau exemplo ajuda-nos a ser um bom exemplo, por isso o bom e o mau tornam-se relativos.

Para sermos um bom exemplo temos de praticar boas ações, e com as boas ações surgem sentimentos de paz e felicidade.
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Que tentemos realizar boas ações e ser a mudança que queremos ver no mundo.
Tem um excelente dia

Bom dia,
Hoje começa mais uma semana, cheia de desafios, experiências e coisas novas.
Surge a cada dia a oportunidade da mudança, da correção e do equilíbrio.
...
Só nós podemos podemos mudar a nossa vida e ir de encontro à felicidade.
Mas também é verdade que podemos fazer essas mudanças e busca em companhia e em companheirismo com os outros.
Tem um excelente dia e uma grande semana 😀

Boa noite,
Este é mesmo um bom texto para uma excelente reflexão.
Muito daquilo que somos, pensamos, sentimos e vivemos faz parte e é resultado das nossas escolhas.

Como é lógico temos de ter em conta as condições exteriores, mas mesmo sobre essas condições será sempre uma escolha nossa a forma como lidamos com elas.
A paz, a aceitação e o equilíbrio permitem-nos olhar de outra forma para as nossas escolhas e com isso direccionarmo-nos para a nossa felicidade.
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Que possamos sempre fazer as escolhas que nos conduzam à paz e felicidade, e que nos permita viver de acordo com a nossa consciência.
Tem uma excelente noite

Boa tarde,

Sê o melhor que puderes com o melhor que tiveres todos os dias, porque ninguém é perfeito e todos temos as nossas batalhas.
Temos que ser bondosos e compreensivos para connosco e para com a vida.

Um dia de cada vez com o melhor que tivermos e tudo correrá bem.
Tem um resto de um excelente dia

Num destes dias da semana decidi germinar e fazer crescer uma planta aquática.
Essa planta tem a sua semente bem guardada dentro de uma casca dura de proteção, como se fosse um fruto seco.

Para acedermos à semente e para que ela germine mais rápida e facilmente é preciso cortar um pouco dessa casca dura que é bem difícil de cortar… e este exercício deu-me uma grande lição.
Aquela semente fez-me refletir sobre o que somos e sobre a própria vida.

Também nós temos camadas duras por vezes feias e difíceis de lidar, mas que sabemos que lá dentro está guardada uma bela e pura semente que precisa de despertar e ser cuidada.
A nossa dureza é também resultado da nossa ilusão e quanto mais cortamos essas camadas mais de encontro vamos à nossa beleza e pureza, de encontro à nossa verdadeira essência.

Consegui cortar melhor a casca da semente depois de a deixar mergulhada em água por algum tempo, e isto também me trouxe outra grande lição, por vezes somos muito duros e exigentes connosco e com os outros, mas se formos pacientes e bondosos conseguimos obter melhores resultados e construir um caminho mais feliz e simples para nós e para os outros.

A própria vida é bem dura connosco por vezes mas por certo o que ela pretende fazer é despertar a nossa verdadeira essência e bondade, para que que possamos florescer e mostrar toda a nossa beleza, tal como a luz faz despertar a semente para se tornar numa linda flor.

Possa a nossa flor brilhar na dureza da vida, e que nos lembremos sempre da nossa verdadeira essência assim como a dos outros.

Muito obrigado