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Bom dia, ao longo da nossa vida e crescimento, vamos experienciar vários tipos de momentos e sensações, uns bem mais fáceis de gerir do que outros. Mas a verdade é que, como em muitas outras coisas da nossa vida, tudo tem a importância e o poder que nós lhe damos. Vamos ao longo do nosso processo e aprendizagem, enfrentar muitos desafios e obstáculos, vamos ter que lidar com críticas e dissabores. Mas a forma como iremos absorver e trabalhar tudo isso, vai depender essencialmente, do estado do nosso mundo interno. Tudo depende, da forma como estamos mental e emocionalmente preparados para os desafios e exigências da vida. Se nós estivermos conscientes do que somos, do que queremos e para onde vamos, teremos em nós, todas as certezas, forças e energia, para perseverar e conquistar na vida. Nesta vida, temos que saber ser autênticos e viver a nossa verdade. Temos que curar as nossas feridas, para não gerarmos sofrimento. Temos que olhar pelo bem, para fazer o bem. E viver a vida, é viver de escolhas. Os desafios estarão sempre presentes e fazem parte do nosso crescimento. O nosso mundo externo, também apresentará vários desafios e exigências. Mas se cá dentro bater a força e a confiança, certamente que faremos o nosso caminho, com mais segurança e serenidade. A nossa energia está onde a nossa atenção está, por isso, temos de aprender a sermos seletivos sobre aquilo que acrescenta e nos fazem bem na vida, deixando de dar tanto poder sobre aquilo que nada acrescenta e nada tem para dar. A escolha do que queremos viver, será como sempre, nossa. Tem um bom dia. 
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Bom dia, todos nós nesta vida, vamos sofrer algum tipo de mal. Todos nós em algum momento da nossa história, iremos experienciar a raiva e a tristeza. Neste caminho de evolução que todos estamos a fazer, temos muitas lições por onde passar e muita matéria para aprender. Umas lições e matérias, serão aprendidas a bem, outras, iremos aprender a mal e da pior maneria. Mas, tudo serve para aprender. O importante, é que nós aprendamos a lição, para não repetirmos os mesmos erros e não entrarmos nos mesmos ciclos. Se queremos que as coisas mudem na nossa vida, temos de ser nós a fazer com que isso aconteça. O nosso caminho e destino encontram-se nas nossas mãos, assim como, a possibilidade de termos aprendizagens mais tranquilas e harmoniosas para a nossa vida. Também não podemos resolver um problema, na mesma energia com que ele foi criado. Então, se alguém nos tratou mal, nós não temos que também ser maus e viver com maldade. Temos que manter o nosso coração puro e, fazer com que as nossas escolhas e ações, reflitam apenas o bem que temos em nós. Podemos e devemos perdoar, mas também nos é pedido, que aprendamos a devida lição. E perdoar, não é uma concordância com que o que aconteceu ou nos fizeram, é sim, um ato de amor próprio, onde nos permitimos curar e libertar dessa situação. Pois as nossas ações ficam connosco, a dos outros com eles. Iremos experienciar vários momentos exigentes e difíceis nas nossas vidas, mas são eles, se assim o quisermos, a serem os nossos melhores professores. Basta que com isso, aprendamos a devida lição e efetuemos as mudanças necessárias para uma vida melhor, Tem um bom dia. Bom dia, são muitas as coisas que que nos fazem bem e que enriquecem a nossa vida. Mas sem dúvida alguma, que muita da nossa alegria e sofrimento provém de nós mesmos. Tudo na vida começa de dentro para fora, basta recordar que, a nossa própria vida começou no ventre da nossa mãe. Por isso, muita da qualidade da nossa vida será determinada, pela qualidade dos nossos pensamentos e emoções. Se nós vivermos com uma mente, poluída ou confusa, o resultado disso irá seguir-nos. Se nós vivermos com um coração amargurado ou revoltado, o resultado disso irá seguir-nos. Mas se ao invés, percebermos que muita da nossa alegria ou sofrimento, tem como origem a nossa forma de estar, pensar e sentir, percebemos também que, estamos em total controlo do nosso mundo interno, e consequentemente, em total controlo sobre a qualidade da nossa vida, harmonia e bem-estar. Pois se, alimentarmos a nossa mente, de pensamentos claros, focados e elevados, o resultado disso irá seguir-nos. E se, alimentarmos o nosso coração, com sentimentos, profundos, verdadeiros e bondosos, o resultado disso irá seguir-nos. A qualidade da nossa vida e da nossa felicidade, está e muito, nas nossas mãos. Não necessariamente sobre as coisas que temos, mas sim, a forma como estamos mental e emocionalmente. É esse bem-estar interno, que se espalha e reflete no exterior. É a forma como olhamos para as coisas e, a forma como aproveitamos e vivemos a nossa vida, que essencialmente, vai determinar a nossa alegria e bem-estar. Por isso, vale bem a pena cuidar e nutrir de coisas boas o nosso interior, pois o resultado disso, irá seguir-nos. Tem um dia feliz. Bom dia, todos temos um caminho para fazer e, cada um de nós, tem de dar os seus passos rumo ao entendimento e evolução de vida. Cada um de nós, é responsável pelos seus passos, caminho e destino. A vida é cíclica e está sempre em contante movimento, tudo dança ao ritmo pautado pelo universo, e nós, temos que saber dançar também. É necessário termos a consciência de que, temos de dar os nossos passos, para pudermos caminhar e evoluir. Só podemos andar para frente, abandonando o passo anterior, porque tudo um início e tudo tem um fim. Assim como para caminharmos, temos de dar um passo de cada vez, também na vida para andarmos para a frente, temos de deixar alguma coisa para trás. Para crescermos e evoluirmos, temos de deixar o que já não faz sentido, o que já não trás felicidade, o que já não preenche, anima e move. Tudo tem um tempo e um momento. E nós temos que saber, quais são os nossos tempos e momentos da vida. As renovações e transformações, são uma constante da vida. Todos os dias chegam coisas novas, libertando ao mesmo tempo, o que já não faz sentido. Estamos em constante processo de transmutação e aprimoramento. Sempre que damos um passo em frente, o passa anterior tem de ser libertado. Só assim, conseguimos passo a passo, fazer o nosso caminho e a nossa estrada. E como é belo e profundo, pudermos fazer a estrada da nossa vida, com as nossas escolhas, decisões e ações. Como é bom e curador saber que, temos o nosso caminho e destino, entregue aos nossos passos. Que a nossa caminhada possa ser profunda, marcante e sanadora, em harmonia com a vida e com o universo. Tem uma boa semana. acredite que você pode ser como uma árvore forte, que se mantem de pé, até nas maiores tempestades28/11/2020 Bom dia, todos podemos e devemos aprender, com a natureza e a sua sabedoria. Todos podemos replicar, a sua capacidade de adaptação e de resiliência, porque nós, também temos a nossa natureza. Todos vamos passar, em algum momento da nossa vida, por algum tipo de tempestade. Se como uma árvore, criarmos e mantivermos umas boas raízes, que nos mantêm de pé, firmes e resilientes nas maiores das tempestades, teremos adquirido uma grande força interior, para lidarmos com qualquer situação ou obstáculo. A natureza, também não reclama. Ela cresce e vive, em qualquer condição, adaptando-se ao meio ambiente, para que possa prosperar e, viver em harmonia e em equilíbrio. Nós também o podemos fazer, para lidarmos com os desafios que nos surgem. Em vez de reclamarmos, ganharemos muito mais, se nos esforçarmos para tentarmos perceber o que determinada situação nos pede e o que devemos aprender com ela. Assim, seremos cada vez mais flexíveis e adaptáveis, em vez de rígidos e inflexíveis. Tudo tem uma lógica e um sentido. Nada na natureza é ao acaso, nada é uma coincidência. Tudo tem um nexo, uma lógica e uma essência. Tudo tem alma e vida e, tudo está intimamente ligado e interdependente. A natureza comunica connosco, ensinando-nos e mostrando-nos o que podemos fazer e mudar, para prosseguirmos a nossa caminhada de vida. Uma árvore, tanto passa pelo inverso, como pelo verão. Não reclama, apenas aprende e cresce sempre em direção à luz, adaptando-se às circunstâncias, para que possa crescer e prosperar. Nós também o podemos fazer connosco e com a nossa vida. Sendo fortes, confiantes e resilientes. Aprender para crescer, mudar e prosperar, conforme as circunstâncias o exigem. Tem um bom dia.  Bom dia, todos nós temos objetivos e sonhos. Todos queremos alcançar e conquistar algo. E tudo começa, com a simples vontade de acreditar que é possível. A crença nas nossas conquistas e metas, bem como nas capacidades que temos, permite-nos obter a energia necessária para nos movermos e alcançarmos o que pretendemos. Se não acreditarmos, não vale a pena nos pormos a mexer. Se queremos chegar a algo, temos de dar sempre o primeiro passo. Temos de partir à descoberta e à aventura. O que iremos encontrar, ninguém pode saber, mas ficando parados, é que nunca o saberemos de todo. Falta-nos muitas vezes a confiança em nós e na vida, para pudermos sair da nossa zona de conforto e pudermos verdadeiramente crescer. Se queremos alcançar algo na nossa vida, não podemos ficar parados, temos que nos fazer à estrada. E ninguém pode fazer o nosso caminho, a não sermos nós mesmos. Temos de acreditar que, dispomos de todos os recursos e virtudes necessárias para viver, trabalhar e melhorar a nossa vida. É preciso confiarmos que temos tudo em nós, para alcançarmos as nossas conquistas, fazendo assim, o nosso caminho e cumprindo o nosso papel na nossa vida. Vale sempre a pena sonhar e acreditar. Vale sempre a pena lutarmos por nós, pela nossa felicidade e realização. Afinal de contas, não viveremos duas vezes. Tem um dia feliz.  Bom dia, a paz é sem dúvida alguma, das maiores virtudes que podemos alcançar, ter e alimentar. Quando estamos em paz, tudo fica mais fácil e harmonioso. Verdade que nem sempre no exterior, vamos encontrar situações pacificas. Verdade que nem sempre, teremos momentos leves e desafios fáceis. Mas tudo vai depender, de como o nosso interior for alimentado e mantido. Se fizermos as escolhas que nos tragam paz, então, a nossa vida estará mais facilitada. Pois, qualquer coisa que custe a nossa paz, é demasiado caro. Devemos trabalhar e alimentar o nosso interior, com bons alimentos e boas sementes, para que, bons frutos se possam desenvolver e manter. Se queremos uma vida pacifica, temos de fazer por isso, temos de fazer escolhas. Começando desde logo pela nossa mente. Sendo ela a percursora de todas as nossas ações e sendo ela, um verdadeiro poço gerador de alegria ou sofrimento. Temos que escolher, os pensamentos que nos trazem benefício e que nos conduzam à serenidade. Também não poderemos viver em paz se, mantivermos o nosso coração preenchido de sentimentos tão nocivos como a raiva, em vez de o preenchermos de sentimentos curadores e apaziguadores como o amor e a confiança. A paz vai depender muito, das escolhas que fizermos e dos alimentos que damos à nossa vida. Quando estamos em paz, somos mais felizes, confiantes e saudáveis. Tem um dia pacífico. Bom dia, todos nós, em determinada altura da vida, passamos por momentos de sofrimento. Uns mais fáceis e curtos do que outros, mas a verdade é que, todos sabemos o que é o sofrimento, porque todos nós já passamos por ele. A vida é cheia de lições e tudo serve para aprendermos, mudarmos e crescermos, incluindo o sofrimento. Seria bom termos a capacidade, vontade e discernimento de evitarmos grande parte do nosso sofrimento, que acima de tudo é causado por nós mesmos. Mas como nem sempre vamos a bem, teremos que em outras ocasiões, aprender e ir da pior forma. Porque por vezes, tem de doer como nunca, para não doer nunca mais. É sempre preferível, estamos conscientes do que somos e do que queremos, para que assim, possamos comandar, corrigir e melhorar a nossa vida de forma harmoniosa e serena. Mas por vezes, nem sempre o vamos conseguir e o sofrimento baterá à porta. Resta-nos então, aprender sabiamente a lição, corrigindo os erros e melhorando a nossa vida. Fazendo melhores escolhas, tomando decisões mais acertadas e, tendo um papel ativo no bem-estar da nossa vida e na vida dos que nos rodeiam. Ninguém quer ou gosta de sofrer, mas essas vivências, sempre nos acompanharam em determinado momento da nossa vida. Cabe-nos a nós, trabalhar diariamente a nossa vida, para que possamos viver com maior equilíbrio e serenidade, em todos os seus momentos o melhor que conseguimos. E acima de tudo, não complicar a nossa vida e as dos que nos rodeiam, gerando mais sofrimento, do que o necessário. Escolhas felizes, levam a resultados felizes. Tem um ótimo dia. Bom dia, todos temos a liberdade, para fazermos as nossas escolhas e, em cada escolha, encontraremos uma consequência. O resultado do tudo o que fazemos e escolhemos, acompanhar-nos-á ao longo de todo o nosso percurso de vida. Somos livres de fazermos as nossas escolhas, mas prisioneiros das suas consequências. Nesse sentido, é importante olharmos para a nossa vida e refletirmos sobre aquilo que escolhemos para ela. Se realmente as nossas escolhas trazem felicidade e são um acrescento ao nosso bem-estar, ou se, são exatamente o inverso. Se escolhermos viver com uma mente confusa e negativa, seremos prisioneiros dessa escolha. Se escolhermos alimentar o nosso coração com sentimentos, como a raiva ou a tristeza, seremos prisioneiros dessa escolha. Mas se, escolhermos fazer da nossa vida, algo de profundamente transformador e memorável, algo que valha a pena experienciar, fazendo para isso, as escolhas realmente felizes e sanadoras, seremos igualmente acompanhados pelo resultado das nossas decisões. Se escolhermos viver de amor, teremos amor. Se escolhermos viver de paz, teremos paz. Se escolhermos viver de felicidade, teremos felicidade. O nosso destino está nas nossas mãos, e é o fruto das nossas escolhas, ações e decisões. A escolha do que queremos para a nossa vida, é e sempre será nossa. Tem uma semana feliz Bom dia, nesta vida, só temos de ser autênticos, só temos de ser aquilo que somos e nada mais. Por vezes sofremos, porque nos afastamos do que somos e da nossa essência. Perdemos a conexão com a vida e a sintonia com o universo. Temos de viver esta nossa vida, pois esta nossa vida, não se repete duas vezes. Não podemos deixar passar o tempo, não podemos desperdiçar recursos e vivencias, importantes para o nosso crescimento e evolução. Temos de aproveitar tudo o que temos e o que somos, enquanto ainda temos e ainda somos. Todos queremos ser felizes e, uma das formas para alcançarmos essa felicidade, é simplesmente vivendo a nossa vida, sendo autênticos com aquilo que somos. A vida de cada um, a cada um pertence. Assim, cada um de nós, tem a responsabilidade de viver e aproveitar a sua vida e de construir o seu destino. Cada um de nós, tem o dever se de fazer feliz e de trilhar um caminho verdadeiro, ajudado os outros no seu caminho e felicidade. Muitas vezes, deixamos de viver quando mergulhamos em ilusões, mentiras e em falsidades. Frequentemente, estes fatores são mantidos e alimentados por nós e pela nossa mente. Porque em vez de estarmos a viver, fomos deixando de viver. Não importa, pois estamos sempre a tempo de começar e recomeçar, de viver e reviver a nossa bela vida. Tem uma semana luminosa. |
Histórico
Dezembro 2020
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