|
Bom dia, como tudo na vida, tudo tem um início, um meio e um fim. A vida está em constante mudança e renovação, por isso há sempre coisas para começar e outras para terminar. Fechar portas indica que um ciclo chegou ao fim, seja porque algo já não está bem, ou porque já não estamos em paz, ou porque já não proporciona felicidade. Para fecharmos portas, precisamos acima de tudo de verdade e coragem. Verdade para reconhecermos essa necessidade, verdade para com os nossos sentimentos, verdade para com o nosso bem-estar e alegria. E precisamos de coragem, coragem para passarmos à ação, passando das vontades aos atos, e coragem para mantermos a nossa decisão na procura da felicidade e equilíbrio. Se algo já não me leva a lado nenhum, então porque razão havermos de estar ali? Se existem tantas portas para abrir, cheias de novas experiências e vivências, cheias de novas oportunidades. Enquanto não fechamos as portas, poderemos estar a arrastar situações desarmoniosas e poderemos estar a perder novas oportunidades, porque sempre que uma porta se fecha, outra se abre. Tem um dia feliz 
0 Comments
Bom dia, o desejo pode trazer consigo verdadeiros dissabores, fruto das nossas expectativas. Quando queremos muito uma coisa ficamos imersos no desejo, e com isso pode vir a ilusão e consequentemente o sofrimento. O desejo pode cegar, o desejo pode dominar a nossa mente e corromper o nosso coração, pode fazer-nos perder a noção da realidade, pode-nos fazer perder muita coisa, fruto do nosso apego e ligação a esse desejo. Para alterarmos isso é muito importante que nós trabalhemos as nossas expectativas, se não quisermos e esperarmos tanta coisa logicamente sofreremos e ansiaremos menos. É preciso desenvolver a serenidade e conhecimento interior, para percebermos se realmente o que queremos nos fará bem, ou se, não passa apenas de um capricho ou de uma tentação. É também importante olharmos para as coisas de forma neutra para termos a visão das coisas como elas são, e não como queremos que sejam. Uma forma de fazer isso, é imaginarmos que nós somos um amigo nosso nessa situação, que conselhos lhe diríamos tendo em conta aquilo que estaríamos a presenciar? Ter objetivos de vida é muito importante, desde que eles sejam puros e que nos garantam bem estar e harmonia, pois o desejo pode ser uma verdadeira fonte de sofrimento, e o que nos faz mal nós temos de desapegar. Tem um dia feliz.  Bom dia, todos nós ao longo da nossa vida vamos vivendo com comentários, críticas e sugestões. Haverá sempre alguém, em algum lugar, que fará algum tipo de apreciação sobre nós, sobre a nossa vida ou sobre as nossas escolhas. E está tudo bem, todos tem direito à opinião, o que é importante é o quanto isso nos importa ou o quanto deixamos que isso nos afete. Saber ouvir é importante, mas, não temos que nos identificar com o que dizem, não temos que ser o que pensam ser o melhor para nós, não temos de lidar mal com a critica e com isso abalar os nossos sonhos e objetivos. Devemos ouvir os bons conselhos e as boas palavras, com a critica devemos melhorar e corrigir, mas acima de tudo temos de ser nós próprio, nas nossas virtudes e qualidades, nos nossos desejos e sonhos, na nossa maneira de ser. Afinal de contas a nossa vida é nossa responsabilidade, os outros terão sempre uma opinião, o importante é que sejamos conscientes do que somos e do que queremos, responsáveis pelas nossas ações e dedicados à nossa paz e felicidade. Tem um dia feliz  “a realidade é criada pela mente nós podemos mudar a nossa realidade mudando a nossa mente”26/9/2019 Bom dia, a nossa mente é uma grande fonte de poder que temos, e ela pode trazer-nos grandes alegrias ou verdadeiros tormentos de acordo com a realidade, crenças e pensamentos que nela colocamos. Se queremos viver uma vida mais feliz, se queremos que a nossa realidade seja mais feliz, temos de fazer por isso e começar desde logo a trabalhar na nossa mente essa felicidade. Se trabalharmos para cultivarmos pensamentos positivos, focados e pacíficos aos poucos a nossa mente vai-se alterando, e vai tendo cada vez mais serenidade e consciência, vai tendo cada vez mais leveza e alegria. Se nos esforçarmos para que os nossos pensamentos sejam construtivos e bondosos, viveremos em maior harmonia, com maior tranquilidade na mente e no coração. Pensamentos ruminantes e nocivos não vão ajudar a resolver situações, não vão trazer luz, não vão trazer paz e alegria, por isso que pensamentos queremos para a nossa vida, e que pensamentos nos trazem bem estar? O que criamos na nossa mente afetará a nossa vida. Tem um dia feliz.  Bom dia, todos nós nascemos com determinadas condições, mas não é isso que define o nosso futuro, muito menos é o que nos define a nós. São sim as nossas escolhas, aquilo que fazemos com o que temos que vai definir o que somos, o nosso carácter e combatividade, que vai definir acima de tudo a nossa felicidade. Nem sempre vamos ter as condições perfeitas, podemos até nem ter nascido com as condições ideais, mas isso não quer dizer que não tenhamos a capacidade de superação, a capacidade de luta, a capacidade de crença, a capacidade de nos transcendermos e de ultrapassarmos as nossas limitações e obstáculos. Todos temos em nós capacidades, todos temos a opção de escolha, todos temos o destino nas nossas mãos, e é a isso que nos temos de agarrar, é pela nossa felicidade que temos de lutar. Temos sempre opção de escolha, podemos sempre mudar, podemos sempre começar ou terminar algo, não vale a pena esperar pelas condições perfeitas, porque elas podem não existir, vamos lutar sim pelo nosso destino e pela nossa felicidade, essa é a razão do nosso ser. tem um dia feliz  Bom dia, a preocupação pode ser um verdadeiro tormento, roubando-nos muito tempo, energia e força. Quando vivemos preocupados, vivemos tensos, pesados, insatisfeitos, sem dar descanso à mente, ao coração e à alma. Quando aprendemos a lidar com a preocupação, aceitando melhor as coisas, levando sabedoria e compreensão aos assuntos, tendo outras visões e perspetivas sobre as matérias, vivemos de forma mais leve, livre e solta. Quando trabalhamos a aceitação, deixamos de criar tantas resistências e deixamos de ter tantas preocupações, quando confiamos e temos fé, ganhamos força e coragem para os desafios, vivemos mais presentes para o dia a dia, vivemos mais concentrados e focados nos momentos. Só com serenidade podemos alcançar sabedoria, porque a preocupação, essa, pode ser verdadeiramente uma perca de tempo. Tem um dia feliz.  Bom dia, é urgente aproveitarmos o tempo que temos, porque o tempo não pára. O tempo é um bem valioso que todos temos e que é importante sabermos geri-lo a nosso favor. Não queremos olhar para trás e percebermos o quanto de vida desperdiçamos, o quanto de oportunidades e vivências foram esbanjadas, o quanto nos esquecemos de nos fazermos felizes e de aproveitarmos a vida que temos. A vida e o tempo estão sempre a acontecer, e é importante que os valorizemos, aproveitando o que temos, quando temos, porque nada podemos dar como garantido. Não vamos esperar por amanhã, porque ele pode não aparecer, podemos não ter as mesmas possibilidades, as mesmas escolhas e vivências. Vamos aproveitar e saborear o que temos, enquanto temos. É tão importante para a nossa felicidade não desperdiçarmos tempo de vida, se soubermos aproveitar a nossa vida, iremos valorizar o nosso tempo, as pessoas e oportunidades que a vida nos dá, e assim viveremos com mais satisfação e realização, experienciaremos a serenidade e a alegria da vida e dos seus momentos. Tem um dia feliz  Bom dia, para agarrarmos e vivermos a nossa vida em pleno precisamos perceber uma coisa, que o poder se encontra em nós. É em nós que encontramos todas as respostas e virtudes, é em nós que encontramos a força e a coragem, é em nós que encontramos a alegria e a paz. E quando entendemos isto a nossa vida muda, percebemos que o que precisamos sempre esteve aqui, bem cá dentro no nosso interior. Quando precisamos de alguma coisa, devemos em primeiro lugar procurar em nós, se queremos confiança, ela deve ser encontrada em nós, se queremos felicidade, temos de em primeiro lugar buscá-la em nós, se queremos paz, ela deve ser descoberta em nós. Quando trabalhamos para ter força interior e quando assumimos o nosso poder pessoal, a nossa vida transforma-se, ganhamos mais força, mais poder, mais vontade, mais ânimo e alegria, mais harmonia e serenidade. Percebemos que a nossa vida e felicidade está e sempre esteve nas nossas mãos. Quando percebemos e assumimos o nosso poder, a nossa vida muda, somos mais fortes, mais felizes, mais capazes. Tem um dia feliz  “para que algo possa mudar nas nossas vidas temos de ter a coragem de dar o primeiro passo”20/9/2019 Bom dia, se queremos que algo mude na nossa vida, essa mudança tem de começar por nós, temos de ter a coragem de mudar as nossas vidas, a força e a convicção de que merecemos coisas boas, ter a certeza de que merecemos e de que conseguimos ser felizes. Essas mudanças não acontecem sozinhas, precisam da nossa vontade e acima de tudo da nossa ação. Temos de ter a força e a coragem para realizar as mudanças em nós e na nossa vida que nos garantam felicidade e harmonia. As mudanças fazem parte do nosso crescimento, entendimento e evolução, tudo vai e vem, nada é eterno, não somos a mesma pessoa, com os mesmos gostos, com as mesmas vontades, as coisas mudam e nós precisamos acompanhar essa mudança para o nosso bem, para a nossa felicidade. Ficar parado nunca é solução, ação é o que é preciso para dar os passos em direção a caminhos mais felizes, a escolhas mais proveitosas, a momentos mais plenos. Tudo começa com um primeiro passo, e esse passo só pode ser dado por nós. Que sejamos sempre corajosos na nossa vida e na busca da nossa felicidade. Tem um dia feliz  Bom dia, nada na vida é eterno ou garantido, mas é certo que aquilo que cuidamos bem dura mais. Em primeiro lugar devemos cuidar bem de nós, tratando-nos com respeito, bondade e amor. Se nos tratarmos bem, se tivermos cuidado connosco, se formos bondosos para connosco, viveremos uma vida bem mais leve, bem mais feliz, bem mais harmoniosa. É importante também sabermos cuidar dos outros e das boas relações, valorizando quem nos faz bem, quem nos faz sorrir, quem nos faz ficar mais fortes, quem nos faz corrigir, aprender e crescer. Devemos cuidar das tarefas que gostamos, dos sonhos que imaginamos, dos desejos que sentimos, devemos cuidar e amar o que é bom para nós para sermos felizes em plenitude. Só podemos ter um belo jardim se o mesmo for cuidado, se cuidarmos do nosso coração ele será um bom coração, se cuidarmos das nossas relações, elas serão boas relações, se cuidarmos da nossa vida, teremos uma boa vida. Nada é eterno, mas podemos tornar as coisas bem mais felizes e proveitosas, começando por nós e levando isso aos outros e ao mundo. Vale a pena cuidar do que é bom e faz bem. Tem um dia feliz  |
Histórico
Novembro 2023
|
Feed RSS