Bom dia, uma das maneiras que temos para sermos mais felizes, é cuidando dos nossos pensamentos. Se vivermos com pensamentos pacíficos e positivos, a nossa vida irá refletir essa forma de estar. Mas, se pelo contrário insistirmos em pensamentos negativos, nebulosos e críticos a nossa vida vai refletir essa vibração, e isso vai-nos conduzir-nos à tristeza e desânimo.
Felizmente nós somos os donos dos nossos pensamentos, estamos sempre a tempo de mudar a nossa forma de pensar e de estar na vida, estramos sempre a tempo de fazer as devidas correções para sermos mais felizes, estamos sempre a tempo de construir uma mente mais positiva e mais leve, que nos ajudará a vivermos de forma mais tranquila e feliz. É desperdício de tempo e de energia, ocuparmos a nossa mente com pensamentos que não nos levam a nado nenhum, pensamentos que apenas nos desorientam e que nos fazem mal. Isso nós não queremos. O que queremos e o que temos de construir são pensamentos felizes e positivos quer por nós quer pela vida, que nos façam sentir bem e que nos elevem, temos de fazer para vivermos com pensamentos mais leves e serenos que nos tragam a tranquilidade na mente e a paz na vida. O grau da nossa felicidade, dependerá e muito do cultivo que fazemos na nossa mente, pensamentos melhores para uma vida melhor. Tem um dia feliz
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Bom dia, uma das coisas importantes que temos de aprender na vida, é aprendermos a não nos anularmos, muito menos para cabermos em situações que nada mais geram do que sofrimento.
Se não cabemos lá, é porque provavelmente esse espaço não é para nós. Se não é um espaço que nos traz felicidade, porque é que lá estamos? Porque é que muitas vezes nos inferiorizamos e resignamos a situações de tristeza e sofrimento, de stress e ansiedade, situações de desespero e raiva? Nada disso nos faz bem, nada disso nos faz felizes, e existe uma frase cheia de sabedoria, “se estás mal, muda-te”, e é exatamente isso que precisamos de fazer qual algo não nos faz bem, é sairmos de lá. É preciso coragem, mas acima de tudo amor próprio, respeito e valorização pela nossa vida, pelos nossos desejos, e pelo nosso ser. Vivermos com respeito e valorização pelo que somos e pela nossa vida é muito importante para podermos ser felizes, para nos sentirmos realizados e para vivermos com graça e harmonia. Tem um dia feliz Bom dia, a vida tem muita coisa para nos mostrar e muita coisa para se fazer, e é por isso que existem as mudanças. As mudanças para além de inevitáveis, são essenciais para a vida, para o crescimento, para que coisas novas aconteçam e para que as velhas terminem.
Por vezes por medo ou por apego acabamos por sofrer nas mudanças, não é necessariamente a mudança em si que causa sofrimento, mas sim a nossa visão e ligação aos acontecimentos. A falta de confiança, a falta de crença ou fé, a falta de ânimo ou motivação, podem ser verdadeiras condicionantes às mudanças e ao nosso crescimento. Saber fluir com a vida, compreender que as mudanças são inevitáveis e que nada dura para sempre, perceber que temos de crescer e evoluir, que precisamos de aprender e mudar, que podemos sempre começar e recomeçar, serão verdadeiras ajudas para limitar a nossa resistência à mudança. A mudança é essencial na vida, pois tudo está em constante movimento e evolução, e nós não vamos querer ficar parados. Tem uma boa semana Bom dia, é importante que a nossa atenção se foque apenas nas coisas boas, é importante que a nossa energia apenas seja utilizada para a harmonia e felicidade. Se queremos viver uma vida melhor é importante aprendermos a aceitação, gerando menos resistências, fluindo melhor com a vida, aceitando o que é para pudermos relaxar.
É importante aprendermos a relativizar, não aumentando o sofrimento, vendo as coisas de várias perspetivas e de maneira mais positiva, de forma a encontrarmos mais soluções do que problemas. Muitas vezes damos demasiada atenção ao que não é preciso, ao que não é útil e ao que não nos faz bem, então devemos empregar a nossa energia apenas para as coisas que nos trazem benefícios, alegrias e bem estar. Por vezes complicamos um pouco as coisas, e a nossa mente tem um grande papel na nossa vida, por isso temos de aprender a dar poder e importância às coisas que realmente são benéficas para a nossa vida, para a nossa mente e para o nosso coração. Tem um dia feliz Bom dia, é muito importante aprendermos a estar connosco e aprendermos a gostar de nós e da nossa companhia. Afinal de contas, somos a única pessoa com quem estaremos toda a nossa vida, em todos os nossos momentos. Como tal, é importante apreciarmos o que somos, sabermos cuidar de nós, sabermos tratar-nos com respeito e amor. Se formos uma má companhia para nós, através de pensamentos e emoções negativas, na forma de falta de respeito e de confiança, assim como a falta de carinho, viveremos uma vida triste e desmotivante.
Mas, se pelo contrário, formos bondosos para connosco, se gerarmos bons pensamentos sobre nós, se sentirmos apenas coisas boas sobre nós, e se nos tratarmos com dignidade e compaixão, viveremos uma vida muito mais leve, serena, motivante e feliz. Gostarmos de nós é essencial para vivermos uma vida feliz, teremos a presença de várias companhias e pessoas na nossa vida, mas a nossa companhia, essa será para sempre. Que saibamos cuidar de nós, respeitando o que somos e apreciando a nossa companhia. Tem um dia feliz Bom dia, todos nós passamos por diversos sofrimentos, uns causados por nós, outros gerados pelas outras pessoas.
Algo de muito importante que temos de cultivar na nossa vida, chama-se respeito. Quando nos tratamos com respeito, percebemos o que nos faz bem e mal, o que precisamos ter e o que precisamos largar, compreendemos o que começar e o que precisamos terminar. Quando nos tratamos com respeito, permitimos que a harmonia e a paz se instalem na nossa vida, quando nos tratamos com respeito elevamos a nossa autoestima e amor próprio, quando nos tratamos com respeito garantimos que a felicidade faça parte da nossa vida. Sendo assim, é importante esquecermos e libertarmos todo o mal que nos fizeram, o perdão é uma das maiores formas de elevação e um dos maiores sentimentos de libertação. Quando perdoamos verdadeiramente, não necessariamente pelo outro, mas acima de tudo por nós, estamos a permitir que as nossas vidas continuem fechando ciclos e portas, permitindo curar as nossas feridas, deixando o passado no passado. O perdão é das maiores forças de libertação e leveza, perdoar não significa que concordamos com o que nos fizeram, mas sim que isso não mais nos afetará. Aprender a lição é importante, para não cairmos nos mesmos erros e padrões, aprender a lição é um ato de sabedoria e valorização, e acima de tudo, um ato de compaixão por nós e pela nossa vida. Tem um dia feliz Bom dia, é muito importante que tenhamos na nossa vida, o cultivo do respeito, dos limites e da valorização. Sabemos que as pessoas só vão até onde as deixamos ir, por isso temos de ter muita atenção ao que toleramos na nossa vida, pois estamos a dizer às pessoas até onde elas podem ir e como nos podem tratar.
O respeito por nós e pela nossa vida é uma base fundamental para o nosso bem estar e harmonia, é acima de tudo uma questão de amor próprio. Impormos limites é definirmos aquilo que somos e o que queremos e quem queremos na nossa vida, é uma forma de nos colocarmos no lugar e colocar os outros no seu lugar. Se nos valorizarmos estamos a criar as condições para que apenas coisas boas possam estar na nossa vida, estamos a gerar bons relacionamentos e a permitir que na nossa vida apenas haja harmonia e serenidade. É importante trabalharmos o nosso sentido de amor próprio e respeito, são pilares fundamentais para uma vida mais feliz e pacífica, são pilares para relações e interações mais harmoniosas, compreensivas e respeitadoras. Tem um dia feliz Bom dia, se queremos ser felizes, precisamos fazer as escolhas que nos garantam essa felicidade. A felicidade não pode estar no mesmo lugar onde encontramos a tristeza e a negatividade.
A felicidade é um direito e deve ser um objetivo de vida. Para tal, é necessário cuidarmos desde logo dos nossos pensamentos, para que tenhamos apenas na nossa mente, pensamentos elevados, construtivos e positivos. Devemos cuidar dos nossos sentimentos e emoções, procurando livrarmo-nos de sentimentos que nos destroem e consomem, como a raiva e ciúme, e apenas plantar no nosso jardim interior sentimentos como a bondade, a paz, a compreensão e a alegria. Devemos fazer para que as nossas ações nos tragam contentamento, realização e felicidade, porque quando fazemos boas escolhas e tomamos boas decisões, criamos bem estar e harmonia para a nossa vida. No fundo, a nossa felicidade está nas nossas mãos, começando por cuidarmos do nosso ser, da nossa mente e do nosso coração, quando cuidamos bem de nós, certamente alcançamos felicidade. Tem um dia feliz .“antes de curar alguém pergunta-lhe se está disposto a desistir das coisas que o fizeram adoecer”9/9/2019 Bom dia, muitas vezes por apego ou por medo ficamos em situações que nos conduzem à desarmonia, mau estar e infelicidade. Muitas o que precisamos fazer é realizar uma mudança e seguir com ela, mas para isso, é necessário que estejamos dispostos a libertar-nos daquilo que nos faz mal.
Não podemos querer ser felizes, se continuamos em escolhas e em situações que nos provocam tristeza e infelicidade. Se queremos que as coisas mudem, temos de ser nós mesmos a promover essa mudança, temos de ter a força e a consciência de que as coisas que adoecem a alma não são para estar na nossa vida. Libertarmo-nos do sofrimento é preciso, suavizar o sofrimento do mundo é necessário, criar uma sociedade mais saudável e feliz é essencial. Vivemos para que possamos ser felizes, para termos a devida compreensão da necessidade do bem estar e do equilíbrio, vivemos para que possamos aprender e seguir com as escolhas que nos trazem paz e serenidade, vivemos para estar bem e promover o bem. Só nos podemos curar, quando realmente queremos tratar da ferida, até lá, sofremos. Tem uma boa semana. Bom dia, uma das melhores qualidades que podemos cultivar na vida é a paciência. A paciência é uma virtude que garante paz e serenidade, que nos traz harmonia e equilíbrio, que nos faz bem a nós e aos outros. Ser paciente é perceber que nem tudo é instantâneo, que muitas vezes o que hoje plantamos só mais à frente iremos colher, até lá, aguardamos e continuamos a plantar boas sementes para melhorar as nossas condições de vida e a nossa felicidade.
Se trabalharmos para ter um bom jardim, se trabalharmos para manter um bom jardim, mais tarde ao mais cedo teremos esse bom jardim e veremos o resultado do nosso esforço. Se queremos melhores condições, temos de criar essas melhores condições no hoje, porque o resultado do que fazemos, espera-nos lá mais à frente. Tem um dia feliz |
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Abril 2024
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