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Bom dia, tudo aquilo que fazemos e não fazemos na nossa vida, gera um resultado. É pela ação que a vida se concretiza e materializa, é através da ação que construímos o nosso ser e a nossa vida. As nossas ações, são muitas vezes um reflexo do que vai dentro de nós. Se no nosso interior, houver um cultivo de paz e alegria, todas as nossas ações serão um reflexo desse bem-estar. Mas se pelo contrário, o nosso interior estiver preenchido de sentimentos como a raiva, frustração ou tristeza, todas as nossas ações terão como reflexo esse mau estar. É pela ação, que movemos e melhoramos o nosso mundo interno e o mundo externo, não nos basta ficar pelas intenções ou pelas palavras, se formos só por aí, simplesmente nada acontece. As nossas ações, são os nossos monumentos, são elas que marcam e que ficam na história de cada um. Por isso, se queremos viver uma vida plena e feliz, precisamos ter ação na vida e sermos os donos do nosso destino e os construtores do nosso caminho. Se formos meros espectadores na vida, e se vivermos de lamentos e desculpas, o único resultado que teremos com isso, é o desperdício de tempo e recursos valiosos, que deveriam ser aproveitados na proatividade e vivência da vida. A vida convida à ação, agarra a tua vida e constrói os teus melhores monumentos. Tem um bom dia. 
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Bom dia, muitas vezes, a nossa energia e atenção vão até ao passado, local onde já nada podemos fazer, viver ou alterar. Dessa forma, quando o passado ligar, não atendas, porque ele já não tem nada de novo a oferecer. O nosso foco e atenção, devem ser voltados para o momento presente, o único sítio onde existe vida e onde realmente nós estamos. Não vamos querer ficar para trás, quando o caminho de vida e evolução é feito a olhar para a frente. Se vivermos a olhar para trás, perdermos todas as riquezas do presente, desperdiçaremos energias e recursos valiosos na sustentação e criação de um bom caminho e um bom futuro. O passado de vez em quando liga, mas nós temos sempre a possibilidade de escolha em atender ou não. Se insistirmos em repetirmos as mesmas histórias, nunca vamos ter a possibilidade de vivenciar novas histórias. Nós colhemos aquilo que plantamos. O caminho é em frente, e para irmos em frente precisamos ter visão, pois sem visão não há próximo passo. A mente tem por hábito distorcer a realidade e confundir a nossa vida, mas o importante, é que saibamos fazer as coisas que o nosso coração nos diz para fazer. Uma vida vivida no passado, não tem futuro. Tem um dia feliz.  Bom dia, por vezes a nossa atenção escapa-se com ansiedade para o futuro, e quando isso acontece, para além de gerarmos mau estar interior, estamos igualmente a perder as oportunidades que o presente nos oferece. No presente, encontramos a vida, e é no presente que temos todas as possibilidades e oportunidades. Vivermos com receio do futuro, por vezes acontece e é natural, no entanto, se deixarmos que isso nos consuma, acabaremos por perder toda a força, energia e concentração para as vivências do presente. Um futuro melhor, é construído com as sementes e ações do presente. É no aqui e agora, que temos de fazer as escolhas e de tomar as decisões importantes para o nosso destino. O passado, é uma história que já não podemos alterar, mas o futuro, é um livro em aberto que é construído e desenvolvido nas ações do hoje. Por vezes podemos temer o futuro, mas se vivermos sempre com medo, iremos desperdiçar as vivências do presente, assim como a nossa força e entusiasmo essenciais para seguirmos em frente. Constrói um bom futuro, vivendo bem o presente. Tem um bom dia  Bom dia, nós somos os donos da nossa vida, e os principiais responsáveis por aquilo que cultivamos dentro de nós e no nosso caminho. Isso é bom, porque quer dizer que, podemos sempre escolher o melhor para nós e para a nossa vida. O nosso mundo interno, é vivido de acordo com o alimento que lhe damos. Se alimentarmos o nosso interior de coisas boas, experienciamos e vivemos coisas boas, mas se, decidirmos por nossa escolha, alimentar o nosso interior de coisas menos boas, viveremos nessa mesma vibração e estagnação. Tudo dependerá, da atenção e importância que dermos a cada aspeto do nosso mundo interior. Se Quisermos construir um belo jardim interno, temos que começar pelos nossos pensamentos, e apenas alimentar pensamentos elevados, positivos e construtivos, focados nas soluções e não nos problemas. Um bom interior, é sustentado por sentimentos puros e bondosos. É através do alimento de sentimentos como o amor, a amizade, o respeito e a compreensão que poderemos ter um interior pacifico e leve, vivendo em harmonia com tudo. O nosso mundo interno, dependerá sempre da forma como olhamos para nós e para a nossa vida, das escolhas que decidimos ter, e qual o alimento que daremos e sustentaremos ao longo do nosso percurso e vida. Tudo começa e acaba em nós. Um bom cultivo interior, terá um reflexo em todas as áreas da vida e no nosso bem-estar e felicidade. Tem um bom dia. Bom dia, todos os dias nasce um novo sol, e com ele surgem novas possibilidades e oportunidades. Para aproveitarmos o novo dia, é importante que a nossa mente, energia e atenção estejam focadas no presente. Só assim, podemos aproveitar o único momento que temos na vida, que é o agora. Muitas vezes, passamos o nosso tempo a vaguear pelas memórias e vivências do passado, com isso, apenas iremos desperdiçar tempo e recursos valiosos para as oportunidades do momento presente. No passado, já nada acontece, nada lá podemos fazer, viver ou mudar. Compreender e aprender com o passado, é a melhor forma de o honrarmos, pois o que somos hoje, é fruto de todas as nossas experiências passadas. É no hoje, que encontramos todas as possibilidades e oportunidades, cabe-nos a nós, aproveitar cada momento preciso da nossa vida, e valorizar a bênção que é simplesmente podermos viver e experienciar este momento. Vaguear pelo passado, é pura e simplesmente uma perda de tempo. Para além disso, se vivermos do passado iremos gerar sofrimento, resistência ou mesmo tristeza por algo que já não é possível viver ou mudar. Se nada podemos fazer no passado, porque é que insistimos em lá ficar, quando a vida acontece aqui e agora? Valorizar o tempo que temos é das melhores coisas que podemos fazer pela nossa vida e bem-estar. Se vivermos focados no presente, veremos o caminho com mais clareza, teremos mais força, energia e disposição para os momentos da vida. E assim, construímos um futuro de melhores vivências e colheitas. Tem um dia feliz.  Bom dia, todos viemos da mesma origem e todos iremos regressar à mesma fonte. A nossa vida, deve ser direcionada com o propósito na busca do conhecimento, para compreendermos o que somos e o que é a vida, bem como, termos a vontade de aprender e crescer, para que possamos iluminar. O processo de evolução, é responsabilidade de cada um. Somos os responsáveis pelo nosso caminho, escolhas e decisões, e é nosso dever, cumprir o nosso papel na vida. A vida, não é difícil de viver. Difícil é, sairmos da mente e pararmos de complicar tanto, com tantas duvidas, questões e problemas que arranjamos para nós mesmos e para todas as áreas da nossa vida. Assim, é importante que simplifiquemos a nossa forma de pensar e de estar na vida. Que procuremos o conhecimento para nos dar as ferramentas de compreensão e de orientação para a nossa vida. E termos a responsabilidade, para assumirmos o leve da nossa vida e destino. Para isso, é importante que acreditemos em nós e no nosso valor, que olhemos mais para as soluções do que para os problemas, e que trabalhemos para nos iluminarmos, dissiparmos as nuvens que temos por hábito criar e alimentar na nossa vida. Mesmo que estejamos cercados de escuridão, temos sempre a opção de brilhar e de fazer brilhar. A fonte da vida, a força, a paz e o amor, são virtudes que pulsam dentro de cada um de nós, e às quais só temos que nos ligar e deixar que floresçam em nós e no mundo. Tem uma boa semana. Aulas de Karma Neste conjunto de aulas, vamos aprofundar o tema do karma, percebendo o seu funcionamento e influência nas nossas vidas, falaremos dos seus conceitos, tipos de Karma e iremos realizar várias meditações de forma a sanar o nosso passado e o nosso ser. Quando trazemos luz às situações, acabamos por libertar muitos dos nossos problemas, que derivam em grande parte dos nossos pensamentos, escolhas e ações. Quando tomamos consciência do nosso passado e da influência que ele tem em nós, permitimo-nos viver melhor no presente e assim, construímos um futuro mais risonho. Karma não é nenhum castigo, é apenas um reflexo de tudo o que fazemos e não fazemos. Com essa compreensão, adquirimos uma outra perspetiva e responsabilidade sobre a nossa vida e destino. O conhecimento, é a melhor ferramenta que temos para entender e melhorar a nossa vida. Aula 1 Conceito de Karma Avaliar o Karma Meditação Aula 2 Tipos de Karma Meditação Aula 3 Cura e reconciliação Meditação As aulas serão dadas em direto via Zoom, as vagas são limitadas e esgotam rapidamente. Datas: 3, 4 e 5 de Junho Horário: 21:30h – 22:10 Valor: 39€ (Feito por MBWAY ou Transferência bancária. A inscrição só é válida, após envio do comprovativo) Inscrição: danielazevedo@outlook.com Bom dia, ao longo da nossa vida, e no decorrer da nossa história, iremos sempre passar por momentos mais exigentes e difíceis. Período pelo qual, todos nós em conjunto, estamos a atravessar. Em momentos de crise, normalmente existe uma pausa e reflexão na nossa vida interna e externa. Com isso, vamo-nos adaptando à realidade que temos e reorientando os nossos objetivos. Assim torna-se essencial, reavaliarmos tudo o que fizemos até aqui, e quais os próximos passos a dar na nossa caminhada, quais as melhores vivências e companhias para o presente e futuro. Mas é importante lembrar, que não temos de esperar por uma crise, para percebermos o que é importante para nós e para a nossa vida. É nosso dever, viver uma vida desperta, consciente, responsável e ativa, para termos sempre a clareza do que somos e para onde vamos. Devemos a todos os momentos da nossa vida, saber parar, observar, refletir, escolher e tomar ação, em prol da nossa evolução, bem-estar e felicidade. Na vida, o que realmente precisamos é mesmo muito pouco, até porque tudo o que temos é emprestado e temporário. Devemos valorizar o que temos, enquanto temos, devemos valorizar o que somos, enquanto somos, devemos valorizar quem temos, enquanto ainda temos. A vida é feita de experiências, e para isso precisamos viver a vida com paixão e alegria. Lembra-te que o bem mais valioso que temos, é a nossa vida, e que devemos valorizar e aproveitar cada segundo que ainda dispomos. Tem um bom dia.  |
Histórico
Novembro 2020
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