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Bom dia, assumir a coragem e a responsabilidade pela nossa vida, escolhas e ações, nem sempre é fácil, porque esse exercício requer um despertar, implicando que olhemos para a realidade tal qual ela é, o que pode gerar sofrimento em nós, porque alcançamos a consciência dos factos e da verdade. No entanto, quando compreendemos que somos os únicos responsáveis pela nossa vida e caminho, e que estamos onde estamos, fruto daquilo que fazemos, então, temos uma clara noção que o destino da nossa vida, se encontra somente em nossas mãos. Se queremos construir ou mudar algo nas nossas vidas, temos de ser nós a fazer por isso. Se queremos conquistar algo, temos de ter a coragem de libertar aquilo que já não queremos mais para nós, e que já não nos faz bem. Viver a vida, requer coragem e determinação na procura do bem-estar e de caminhos felizes. A vida não é para ser desperdiçada, é antes para ser vivida. Vivida com alegria, realização e gratidão. São estas semente que alimentam e impulsionam o nosso ser e o nosso coração. Para vivermos uma vida feliz, temos de ser responsáveis pelas nossas escolhas e actos. Viver em paz, exige que nos livremos de tudo aquilo que não nos faz bem. Viver em amor, é cultivado pelo respeito e valorização pessoal. É nosso dever, assumir o nosso papel na nossa vida e no nosso destino. Tem um bom dia 
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Bom dia, a vida é um processo constante de movimento, crescimento e adaptação, e a isso se chama progresso. E o progresso não pode ser realizado, se insistirmos em repetir as mesmas histórias e vivências, porque a isso se chama de estagnação. Se queremos crescer e evoluir, temos de ter a força e a capacidade para realizarmos novas histórias, e para isso, precisamos de ação. Novas histórias, implica deixar aquilo que já não interessa na nossa vida, para que coisas mais interessantes possam surgir e ter o seu espaço. Vivemos muitas vezes em repetição de histórias e de vivências, e muito do que nos acontece, gostemos ou não, é fruto da nossa responsabilidade ou até mesmo irresponsabilidade. Muitas vezes provocada, pela nossa apatia, falta de confiança, amor próprio e domínios da nossa mente e do percurso da nossa vida. Se queremos progredir, temos de assumir o curso da nossa vida e sermos responsáveis pelas nossas escolhas e decisões. Se queremos que algo mude, temos de ser nós a fazer por isso, se queremos que a histórias seja diferente, temos de ser nós a mudar o argumento. Para termos um bom argumento, precisamos ser simples nos processos e ações, escolher personagens que nos façam felizes e cenários onde nos sintamos bem. Se queremos progredir, algo tem de necessariamente ficar para trás. Não podemos avançar, se escolhermos ficar sempre no mesmo sítio. Faz da história da tua vida, uma história feliz. Tem um bom dia. Bom dia, grande parte da nossa vida, é passada a olhar para fora e focada no mundo exterior, e quando isso acontece, surgem em nós os desejos e os sonhos. É importante termos objetivos e uma visão na vida, assim, dispomos de uma direção para onde nos podemos mover. Mas se queremos chegar às nossas metas, precisamos aprender a olhar para dentro e, quando isso acontece, despertamos. Quando despertamos, descobrimos o que somos e, encontramos em nós a força e a coragem necessárias para o nosso caminho. Quando nos conhecemos, mergulhamos nas nossas virtudes e qualidades, aprimoramos os nossos erros e polimos o nosso ser. A maior viagem que temos de fazer, é dentro do nosso ser. É aí, que nos encontramos e encontramos a vida, aí, resgatamos os nossos poderes, virtudes e potencialidades. É em nós, que tudo começa. Se algo não vier de dentro, não terá o alimento e o sustento necessário para crescer e perpetuar, porque não veio do nosso coração, nem brotou da nossa alma. Quem olha para dentro, descobre dentro de sim um grande universo, cheio de potencialidades e virtudes, cheio de desafios e aprendizagens. E quando aprendemos a contar connosco, a vida flui de maneira suave e harmoniosa, fruto da nossa confiança em nós e no universo. Antes de avançarmos para algum lado ou para alguma coisa, precisamos olhar para dentro e despertar para os poderes que encontramos em nós, e assim, alcançarmos os objetivos ambicionados. Tem um dia feliz. Bom dia, todos nós temos inícios e fins, todos temos uma história vivida e um caminho a percorrer. Podemos ter tido maus começos, mas isso não define como as coisas vão acabar. Pois o que interessa, não é como começa, mas sim como acaba. Não importa, se tivemos um mau início na vida ou numa história, porque nós não somos o início, nem somos o passado, somos sim, aquilo que fazemos no presente, com as condições que temos, para melhorar a nossa vida, condição e felicidade. O nosso destino, é traçado pelas nossas escolhas e decisões. Não interessa o que fomos e de onde viemos, interessa sim, quem somos e para onde vamos. O passado não pode ser alterado, mas pode servir de base de aprendizagem e de crescimento, para nos corrigirmos e melhorarmos, para alcançarmos melhores escolhas e decisões, que nos permitam viver com maior harmonia e equilíbrio. Um bom futuro, é construído na ação do aqui e agora, e é neste tempo, que encontramos todas as condições e opções, para mudarmos e construirmos um mundo interno e externo, mais pacifico e feliz. Para chegarmos a algum lado, precisamos de visão, precisamos ter objetivos e metas que queiramos percorrer e que nos façam mexer, ganhando assim animo e energia para a vida. Não importa de onde viste, o que foste e o que vivemos, o importante é o que decides ser hoje, para melhorar o teu amanhã. O passado é apenas uma história, mas o futuro, será sempre uma luz em aberto. Tem um dia feliz  Bom dia, a vida, é o bem mais valioso e precioso que temos, é através dela, que tudo podemos experienciar e conhecer, e é nosso dever, fazer valer a pena, cada momento da nossa vida. Por mais que não queiramos ver ou não gostemos, tudo tem um fim, incluído a nossa vida. Mas se olharmos para isso numa outra perspetiva, percebemos a importância de aproveitar aquilo que somos e temos. Temos uma tendência, a darmos tudo como garantido, mas nada é nosso e nada será para sempre. Cabe-nos enquanto podemos, valorizar cada momento e vivencia da nossa vida, e as pessoas que fazem parte dela. Ao longo da nossa existência, vamos deixando sonhos e objetivos para trás, e um dia percebemos que deveríamos ter feito algo mais, e que já não teremos mais tempo para o fazer. Não queremos uma vida de remorsos, mas sim de realizações. Quando acordarmos, vamos dar graças por ainda estarmos vivos e podermos aprender e corrigir os nossos erros, por podermos experienciar e viver tudo aquilo que a vida tem para nos dar. Vamos abrir os braços à vida, e ser um veículo de realizações. Quando nos formos deitar, que estejamos em paz e de consciência tranquila, com tudo o que fizemos e aprendemos, e com todos aqueles que fazem parte de nós. O bem mais valioso que temos é a nossa vida, por isso, vamos agarrá-la e fazer de tudo para vivermos de forma feliz e com brilho. Tem uma boa semana.  “para que algo possa mudar nas nossas vidas, temos de ter a coragem de dar o primeiro passo”16/5/2020 Bom dia, vivemos num mundo, impulsionado pela força da ação e materialização, é através deles, que nos movemos e nos construímos na vida. O caminho da vida, convida-nos a andar e a crescer, e para isso, é preciso coragem para darmos os passos necessários à nossa evolução. Sem coragem, não há força nem animo para enfrentarmos os desafios da vida. Sem crença, não obtemos a energia necessária para nos movermos e avançarmos. Se queremos que algo mude na nossa vida, temos de ter a coragem de dar o primeiro passo. Se não fizermos pela nossa vida, ninguém fará ou pode fazer por nós. A vida que temos, é nos dada para que aprendamos as nossas lições, para ultrapassarmos os nossos medos e desafios, para nos conhecermos e crescermos. Se não aceitarmos e compreendermos a nossa vida, apenas iremos perder tempo precioso de aprendizagem e sabedoria, que só a simples vivência da vida permite. Se não nos responsabilizarmos pela nossa vida, escolhas e decisões, viveremos de queixumes e desculpas, e acabaremos por deixar a vida passar, continuando a não resolver ou aprender nada da vida. Mas se pelo contrário, tivermos a determinação e a coragem de agarramos a nossa vida e de nos responsabilizarmos por ela, encontraremos em nós a força e a garra para nos fazermos ao nosso caminho, que somente nós temos de percorrer e que a ninguém mais pertence, se não a nós mesmos. Quando assumimos o nosso valor e o valor da nossa vida, tudo se transforma e tomamos consciência de que a nossa vida e felicidade, sempre estiveram nas nossas mãos. Tem um bom fim de semana. Bom dia, todos sabemos, que tudo tem o seu tempo e que nada é para sempre. Mas também sabemos, que aquilo que cuidamos, dura mais. O bem mais valioso que temos, é a nossa vida, porque é através dela, que pudemos experienciar tudo o resto. Sabermos cuidar da nossa vida, é essencial ao nosso bem-estar e integridade. Para isso, precisamos trabalhar mais a nossa autoestima e sentido de valorização pessoal, bem como o nosso amor próprio. Se estivermos atentos, percebemos que temos um conjunto de alimentos e necessidades, que precisam ser acauteladas e preenchidas por nós. De outra forma, viveremos sempre vazios e a procurar fora, o que precisamos encontrar dentro. Para estarmos bem connosco e bem na vida, apenas precisamos nutrir-nos de coisas boas, alimentando-nos de pensamentos serenos, sentimentos elevados e promovendo ações pacificas. Precisamos ser seletivos nas nossas escolhas, e apenas manter na nossa vida aquilo que nos faz bem. Se nos faz bem, devemos cuidar, para que dure mais tempo. Se cuidarmos de nós, viveremos sempre bem e iremos sempre mais longe. Vale a pena cuidarmos de nós e da nossa vida, pois ela, é o bem mais valioso que temos à nossa disposição. Tem um dia feliz Bom dia, o caminho da vida, só tem uma direção, que é em frente. Se ficarmos parados, ou se só estivermos a olhar para trás, não iremos a lado algum. Para crescermos e evoluirmos, temos de olhar para a frente, com visão e direção, damos os passos necessários para o entendimento da nossa vida, e pelo bem do nosso crescimento. Podemos e devemos aprender com o passado, e apenas isso. A nossa energia está, onde a nossa atenção está, e se ficarmos com a atenção no passado, apenas experienciaremos frustração ou melancolia, porque no passado, nada podemos fazer ou mexer. Corrigir os nossos erros, é o nosso dever, assim como, construirmos um bom futuro para nós e para o mundo. O passado e o futuro, são trabalhos no único momento que realmente existe, que é o agora. É aqui que tu estás, e é aqui que a vida acontece. É aqui que tens de fazer as escolhas e de tomar as decisões para a tua vida e felicidade. Lembrando que, vamos sempre colhendo, aquilo que semeamos. A vida, está em constante processo de movimento e mudança, e nós temos de ser capazes de acompanhar o ritmo da vida, bem como a sua natureza. Olhar pelo nosso futuro, com os pés bem assentes no presente, é a garantia de uma vida mais consciente e responsável. Viver o dia a dia, é essencial para gerirmos bem a nossa vida e o nosso bem-estar. Se vivermos mais focados no hoje, concentraremos em nós, mais força e energia para os desafios da vida. Aprender a libertar o passado, e dar assas ao nosso futuro, no aqui e agora. Tem um dia feliz. Bom dia, a melhor forma de nos compreendermos, crescermos e evoluirmos é através do conhecimento, pois só o conhecimento pode libertar e iluminar, “conhece a verdade, e a verdade te libertará”. É através da nossa dedicação aos estudos e às práticas, que vamos reunindo o conhecimento, e é através da vivencia da vida, que nos vamos deparando com os problemas e adversidades. Tudo isto nos faz crescer e ter a noção do tudo. Tudo pelo que passamos, tem uma causa e uma lição, e quanto mais vivemos, mais despertos ficamos, mais conhecimento temos e mais nós temos que desatar. A vivencia da vida é única, não existe melhor escola que esta, nem melhor maneira de aprender do que pela vida. Precisamos ir ao encontro do conhecimento, precisamos de teoria, de ideias e conceitos, que nos ajudem a ver com clareza a vida e nos guiem por um caminho correto. Mas o conhecimento, não funciona só por si, pois é necessário da nossa parte, empenho e acima de tudo, a aplicação daquilo que aprendemos e sabemos. Sem isso, as mudanças e o crescimento não acontecem. Não temos de ter medo de viver, porque é a vida que nos traz as maiores lições e aprendizagens, e esta experiência humana, é única nos seus moldes e objetivos. Verdade que na vida, teremos sempre muitas dificuldades e adversidades, mas isso faz com que nos descubramos e encontremos os ensinamentos sagrados da vida. Os problemas são importantes para crescermos, e o conhecimento é essencial para nos libertar e iluminar. Tem um dia feliz. Bom dia, na vida, teremos sempre que lidar com muitas barreiras, problemas e dificuldades. Se observarmos com clareza, percebemos que muita dessa adversidade, é criada por nós mesmos. Seja pela nossa maneira de pensar ou sentir a vida, vamos gerando muitas vezes em nós e na nossa vida, verdadeiros tormentos, difíceis de controlar e contornar. Mas, da mesma forma que trazemos a nós e a à nossa vida, muito sofrimento somente pela nossa maneira de pensar e de estar na vida, isso quer dizer que, podemos tornar a nossa vida, muito mais feliz e tranquila, mudando somente a nossa maneira de pensar e de estar. Nós nunca poderemos sair de uma tristeza, se insistimos em nos manter tristes, nunca poderemos sair da irritabilidade, se insistimos em nos alimentar de frustração, nunca poderemos ir a lado algum, se insistimos em nos manter no mesmo sítio. Um problema, nunca pode ser resolvido, com a mesma energia com que ele foi criado, por isso, não podemos procurar felicidade, no mesmo sítio onde a perdemos. Se queremos mudar a nossa vida, e torná-la melhor e mais pacifica, temos antes de tudo, de trabalhar a nossa mente e a nossa forma de pensar. É pela nossa mente que moldamos a nossa vida, que construímos bases mais sólidas e seguras, para enfrentarmos os desafios do dia a dia. Melhoramos e muito a nossa vida, se apenas alimentarmos em nós, sentimentos positivos e elevados, que nos façam sentir bem, e que espalhem esse bem-estar, por tudo à nossa volta. Melhores pensamentos são necessários, para manter uma mente forte e clara. Melhores sentimentos, são essenciais, para o equilíbrio e serenidade do nosso ser. A mente e o coração são nossos, e como tal, devemos usá-los com sabedoria, para a nossa felicidade e não para o inverso, a escolha, será sempre nossa. Tem um dia feliz  |
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Novembro 2023
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