Bom dia,
 
Muitas vezes só tomamos consciência de algo ou mudados quando algo de pior nos acontece.
Normalmente só mudamos quando a dor chega, quando chega o sofrimento percebemos que não queremos estar assim. Então antes de chegar o menos bom devemos criar condições para ter uma vida saudável, pacifica e alegre.

Devemos procurar na nossa vida fazer as coisas que nos realizam, que nos fazem felizes e que nos preenchem para assim vivermos com uma boa disposição e com uma boa energia.
Mais vale prevenirmos do que remediarmos, então antes de sentirmos sede que criemos as condições para termos um poço feliz e saudável que nos sustente.
Tem um dia feliz

Bom dia,
Todos nós temos uma jornada para fazer e um caminho para percorrer.
Na vida temos de enfrentar desafios mais difíceis e de fazer longas caminhadas.
Por vezes com receio, por falta de confiança ou certezas não avançamos no caminho e ficamos no mesmo lugar não saindo do mesmo sítio, não mudando, não crescendo e evoluindo.

Tanto uma longa caminhada como um grande desafio começam com um primeiro passo, um passo de confiança, um passo de crença um passo rumo à mudança e à felicidade.
Se ficarmos parados nada muda, para que algo mude precisamos de começar com aquele tão importante primeiro passo.
Tem um dia e uma semana feliz

Bom dia,
 
A compaixão é das mais belas virtudes do ser humano. A compaixão é a sabedoria, compreensão e amor do coração. Ela sempre existiu e sempre existirá em nós, ela gera sentimentos profundamente belos e bons.

Normalmente mais facilmente geramos os bons sentimentos pelos outros do que por nós, muitas vezes esquecemos que também precisamos ser calmos e bondosos connosco, de perdoar os nossos erros, de nos aceitarmos e de nos fazermos felizes.
Se não formos compassivos connosco não estamos a ser bons para nós.
Só por hoje sê compassivo contigo e com os outros.

Bom dia,

A nossa vida é um bem precioso, inestimável e insubstituível.
Esta experiência que estamos a ter e a viver não a poderemos repetir e só por isso a vida é algo de único e de mágico.

Na vida teremos tristezas, angústias, desilusões, medos, mas podemos sempre seguir em frente, podemos sempre encontrar um caminho melhor, podemos sempre ser mais felizes.

Vale mesma a pena abraçar e viver a vida, já que ela é tão rica e tão bela.
Tudo na vida passa, e devemos ser gratos pela vida e fazer de tudo para a vivermos bem, por ti.
Tem um dia feliz.

Bom dia,
Sem dúvida que o nosso medo é um grande desafio que muitas vezes nos condiciona e nos bloqueia.
O medo pode retirar-nos a coragem e a força para fazermos mudanças ou para seguirmos em frente.
É muito importante sabermos viver com o medo e mais importante ainda é conseguir vencê-lo quando este nos congela ou bloqueia. Ao vencer o medo vamos ganhando confiança, vamos tendo mais certezas e mais capacidades para as adversidades.
O medo pode muito bem roubar os nossos sonhos e consequentemente a nossa felicidade.
Tem um dia feliz

Bom dia,

Sem dúvida que hoje é o dia certo para fazermos alguma coisa.
É no hoje que temos todas as possibilidades ao nosso dispor, é no hoje que podemos realizar as mudanças positivas, é no hoje que estamos e é no hoje que devemos viver.

Então só por hoje faz por seres feliz.
Tem um bom dia

Bom dia,
Todos nós na vida temos de enfrentar tempestades.
As situações difíceis de vida trazem consigo inúmeras lições, essas lições duras obrigam-nos a ser fortes e a puxar pelo melhor de nós.

Ajudam-nos a encontrar resistência e resiliência, e fazem com que nos conheçamos melhor, ajudam na nossa evolução, crescimento e entendimento da vida.
As lições difíceis tornam-nos mais fortes e flexíveis, e assim devemos viver a vida, com convicção mas com a flexibilidade para podermos ter equilíbrio nos nossos pensamentos, palavras e ações.

E é importante lembrarmos que depois de qualquer tempestade vem sempre a bonança.
Tem um dia feliz.

Bom dia,
A vida vai-se definindo em três momentos, o passado, o presente e o futuro.
Sabermos aceitar o presente ajuda a que estejamos mais tranquilos e felizes com os recursos e com as possibilidades que dispomos no momento.

O passado não pode ser alterado e muitas vezes ficamos agarrados ao mesmo na esperança de o podermos mudar quando tal não é possível, e só por isso devemos deixa-lo ir.

E devemos ter fê e confiança em nós e na vida de que as coisas podem melhorar e que podemos sempre construir e ter um futuro mais risonho quer para nós quer para os outros.
Tem uma boa semana

Bom dia,
Viver o hoje não é só importante como é crucial.
É no agora que temos todas as possibilidades, é no agora que conseguimos viver e é no agora que conseguimos alterar as coisas.

Damos muitas vezes como garantido o amanhã mas a única garantia que temos é no hoje, e é no hoje que que começa o nosso futuro.

Se queremos mudar alguma coisa, se queremos que algo aconteça essa tarefa tem de ser realizada agora, no momento em que temos todas as possibilidades, no preciso momento em que estamos a viver, não deixemos para amanhã o que podemos fazer hoje.
Tem um bom fim de semana

Bom dia,

Sem confiança não podemos chegar a lado nenhum.
A confiança é uma força que nos faz acreditar e nos impulsiona para a frente, acreditar já é meio caminho andado para um objetivo, para uma direção.

Se nós estamos connosco o tempo todo, porque não acreditamos em nós?
Realmente vale a pena acreditar em nós, nas nossas capacidades, virtudes e singularidades, vale a pena acreditar na vida e no universo que nos dão as ferramentas e os desafios necessários ao nosso crescimento compreensão.

Quando acreditamos algo em nós se transforma, e devemos aproveitar essa força para seguir caminho.
Tem um dia feliz