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Bom dia, esta vida, é um caminho de crescimento e de evolução. Estamos a aqui para nos iluminar, para fazer crescer a nossa força, demonstrar o nosso amor, cultivar a paz e alcançar a iluminação. Para que nos possamos iluminar, é necessário eliminar tudo aquilo que nos traz ou conduz à escuridão. Se nos traz sofrimento, se nos faz mal ou nos faz sentir mal, se nos cria ansiedade ou agitação, se nos traz lágrimas em vez de alegria, se não ilumina, então vamos aprender a eliminar. A eliminar da nossa vida, o que não interessa, o que não nos faz bem, o que não nos faz felizes, o que não nos eleva, o que não nos equilibrada, o que não nos traz paz. Um caminho de iluminação, de felicidade e de bem-estar, requer escolhas, e requer acima de tudo ação. É pela ação, que mudamos, melhoramos e construímos a nossa vida. É com ação, que caminhamos, é pela ação que iluminamos o nosso ser, fazendo desaparecer toda a escuridão. Para que assim, a nossa luz interior possa brilhar, e a luz do mundo se possa intensificar. Se não ilumina, elimina da tua vida. Que o nosso brilho, e o brilho do mundo, seja forte, belo, puro e radiante. E que com ele, venha a paz, o amor e a felicidade. Tem um dia feliz 
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Bom dia, a vida não vem com nenhum manual de instruções, e ainda bem, pois assim vivemos de descobertas e de explorações, adquirindo a cada momento e a cada vivência, a experiência e a sabedoria necessárias à nossa evolução. Por isso, e porque faz parte do nosso crescimento e entendimento, não existe experiência e vivência que não tenha os seus erros. São os erros, que nos permitem ter o devido entendimento do que precisa ser corrigido ou melhorado, do que precisamos iniciar ou terminar. Daí, a importante necessidade de não termos medo de viver e de errar, é pelo desequilíbrio que encontramos o equilíbrio, é por tentativas erros que melhoramos, é pela experiência e pela simples vivência da vida que evoluímos. Estaremos sempre a aprender, do nascer até morrer, estaremos sempre a lidar com novas situações, com novas oportunidades e novas escolhas. Com a devida humildade, podemos aprender com o erro, pois este é um grande professor de vida e uma grande alavanca de mudança. Qualquer que seja o nosso caminho, teremos sempre obstáculos e dificuldades, quebras e quedas, confusão e desorientação. Isso é a vida e a sua experiência humana. Cabe-nos a nós vivermos de mente e de coração abertos à experiência e à aprendizagem, para aprendermos o que tivermos de aprender, para corrigirmos o que for necessário corrigir, e para mudar o que precisa ser mudado. O erro é uma parte importante da experiência e um grande ensinamento para a evolução. Tem um dia feliz  Bom dia, o amor próprio, é uma das bases fundamentais para a nossa felicidade. Quando nos tratamos com carinho e com respeito, floresce em nós, um grande sentimento de bem-estar, de alegria e de leveza. Fruto do trato, que tivemos para connosco. Quanto melhor nos tratarmos, mais em paz estaremos. Quando melhor nos respeitarmos, maior harmonia sentiremos, e quanto melhor nos conhecermos, mais facilmente saberemos os nossos limites, e saberemos impô-los. Por isso, sermos bondosos ou compassivos para connosco, nada tem de egoísmo. É sim, uma necessidade bem real e constante para toda a nossa vida. O autorrespeito pelo que somos e pelo que queremos, é um garante de bem-estar e de equilíbrio. O amor próprio é igualmente importante, porque aquilo que cultivarmos dentro de nós, será aquilo que levaremos e transmitiremos aos outros. Por isso, nada melhor do que mostrarmos aos que nos rodeiam a importância do autocuidado, para que também eles se possam amar e respeitar, para que assim, eliminemos o sofrimento e tragamos a luz da compreensão para a vida. Quanto mais nos amarmos, nos abraçarmos e nos compreendermos, melhor e mais feliz será a nossa vida. E quanto mais amor for cultivado no nosso coração, maior é o amor, a ternura e a compreensão que teremos para dar. Vale a pena abraçarmos e amarmos aquilo que somos, para assim, viveremos em paz. Tem um dia feliz  Bom dia, a vida é uma verdadeira bênção e tem um grande valor. O milagre da vida acontece, quando acordamos todas as manhãs, quando surge a nossa primeira respiração, quando surge o nosso primeiro pensamento do dia, quando desperta em nós a primeira emoção. A vida, tem uma grande riqueza a ser compreendida e vivida, está cheia de coisas para nos dar e para vivermos. A vida dá-nos grandes desafios, mas ao mesmo tempo imensa sabedoria. E quando nos apercebemos, do quão é valiosa a nossa vida, mais vontade temos de a viver e de aprender tudo o que ela nos pode ensinar. Por isso, não temos de ter medo de viver, não temos de ter medo de experimentar, não temos de ter medo de mudar e de crescer. Aliás, tudo na vida é uma oportunidade para aprender e crescer, para nos tornarmos mais sábios, mais conscientes e mais evoluídos. Não há melhor forma de aprender, do que simplesmente viver. É a vivencia que garante a compreensão, que nos traz a sabedoria e nos fornece a iluminação. E com isto, quando entendemos o quão valiosa é a vida, mais percebemos a urgência de a aproveitarmos, porque ela um dia terminará, e com este fim, terminarão todas as oportunidades de crescer e aprender, desaparecerão todas as possibilidades de evoluir e de ser feliz. Sendo assim, é essencial entendermos o valor que a vida tem, e entendermos a bênção que é, podermos vivê-la. Quando tomamos esta consciência, aproveitamos todos os seus momentos, aprendizagens e vivências que a vida nos dá, e assim, viveremos mais alinhados com o nosso propósito. Sem medo, avançamos para o nosso crescimento, evolução e iluminação, e deixamos que a vida faça o resto. Tem um dia feliz   Bom dia, por vezes na vida, vamos passar por verdadeiros caos. Coisas que nos vão abalar e fazer tremer, coisas que por vezes nos vão levar abaixo, coisas que por vezes nos vão fazer cair. Todos passamos por isto, por momentos de destruição, remodelação e transmutação. Por vezes é preciso o caos, para encontrar a ordem, por vezes precisamos cair, para não mais escorregar, por vezes é preciso destruir, para que coisas novas se possam erguer. A vida é uma constante de mudanças, de ajustes e de reequilíbrios. Por vezes saímos fora do nosso centro, por vezes temos de lidar com mil pensamentos e gerir efervescentes emoções, mas é tudo isto que nos faz crescer, aprender e melhorar. Por vezes é preciso passarmos pelo caos, para que a nossa luz possa brilhar e a paz possa reinar. Tem um dia feliz  Bom dia, a vida é movimento, a vida é andar, é aprender e crescer. Se ficarmos parados, não vivemos a vida, não aprendemos a melhorar, não aprendemos a superar-nos, não fazemos o nosso caminho, nem atingimos o nosso propósito. Para isso, há que aprender a perder o medo de viver, há que deixar para trás as dúvidas, a falta de confiança e a falta de crença. Para andarmos para a frente, temos de confiar em nós, temos de confiar no que somos e confiar no processo e inteligência da vida. Por vezes o medo surge, e está tudo bem, todos sentimos medo, mas todos temos a capacidade para superá-lo, puxando pela nossa autoconfiança. Por vezes surge a dúvida, e está tudo bem, porque todos passamos por isso, então temos que resgatar a nossa força interior. Por vezes caímos, e está tudo bem, todos nós uma vez ou outra acabamos por cair, mas todos temos a capacidade para nos levantarmos, basta para isso, levantar a cabeça e erguer-nos com coragem para o caminho e para a vida. Ficar parado é uma escolha, mas é uma escolha que não leva a lado nenhum. É sempre preferível andarmos, porque assim vamos aprendendo, vamos vendo e vivendo a vida, vamos conhecendo pessoas e vamos alcançando a sabedoria, que só a vivência da vida pode dar. Não fiques parado, o caminho é em frente, deixa as tuas pegadas, percorre o teu caminho com força e confiança, e permite-te aprender e crescer com a vida. Assim, viveremos todos em maior harmonia com o universo, com aquilo que somos, e assim atingiremos a alegria e a plenitude que a vida tem a todos para nos dar. Tem um dia feliz  Bom dia, a dor é algo que nos provoca grandes mal-estares e grande transtornos. Ninguém quer ter, ou sentir dor. Ninguém quer viver em sofrimento, porque todos queremos alcançar a paz e a felicidade. A dor, serve muitas vezes para mostrar que algo se encontra mal, que algo precisa da nossa atenção, que algo precisa do nosso amor, do nosso cuidado e do nosso equilíbrio. É importante ouvirmos a nossa dor, é importante percebermos porque ela apareceu e porque ela persiste. A dor não é só física, também sofremos com os nossos pensamentos, também sofremos com as nossas emoções, também sofremos com a nossa falta de espiritualidade e de ligação à vida. Mas, se aprendermos a ouvir a nossa dor, e acima de tudo, se a quisermos tratar, aprenderemos uma grande forma de libertação, e daremos assas à nossa transformação e à nossa evolução. Se dói, é porque algo está mal, é porque algo precisa de ser corrigido, é porque algo precisa de terminar. E quando aprendemos a ouvir as nossas dores, e procuramos promover o seu reequilíbrio, é sinal que aprendemos o que é o amor próprio e o autorrespeito. Aprender com a dor, é essencial para que possamos promovermos a paz interior, terminado com padrões ou com situações tóxicas e nocivas, que tanto nos levam ao sofrimento. Primeiro dói, depois aprendemos, depois transformamos e assim melhoramos. A dor, surge muitas vezes, como uma chamada de atenção para algo que precisa mudar e melhorar, e é aí, que acontece a nossa transformação, e que promovemos na nossa vida, um maior amor próprio, uma maior paz interior e uma vida de maior alegria. Tem um dia feliz  Bom dia, vivermos a reclamar de nada nos serve, não traz soluções, não dá clareza, e muito menos nos dá paz ou força para ultrapassarmos e resolvermos as situações. Por isso, em vez de reclamarmos e nada resolvermos, vamos aprender a ultrapassar as situações com confiança e serenidade, com sentido de aprendizagem, de mudança e de crescimento. Se passarmos a vida a reclamar, apenas estaremos a comprometer o nosso presente e corromper o nosso futuro. Mas se pelo contrário, aprendermos a aceitar mais as coisas e a compreender os desafios da vida, conseguiremos alcançar uma maior serenidade e estabilidade na nossa vida e uma maior sabedoria para ultrapassarmos e resolvermos as situações. Se passarmos a vida a reclamar, apenas iremos ter na nossa mente pensamentos confusos e desgastantes, que irão trazer ainda mais confusão e desequilíbrios. Se passarmos a vida a reclamar, deixarmos que sentimentos mais densos intoxiquem as nossas emoções e o nosso ser, envenenando a nossa bondade, a nossa tranquilidade e a nossa pureza. Mas, se vivermos com maior aceitação, para conseguirmos ver as coisas num outro prisma, e sobre outra forma, conseguiremos alcançar uma maior paz e uma maior tranquilidade na vida, na nossa mente e nosso coração. Se tivermos a mente e o coração abertos à aprendizagem, conseguiremos encontrar mais formas e soluções para resolvermos as situações. Tem um dia feliz  Bom dia, o tempo passa, e a vida de mãos dadas, vai seguindo também o seu ritmo. Quanto ao tempo, do passado nada podemos mudar, do futuro, pouco podemos saber, por isso, temos de aproveitar o tempo no único momento possível, que é no agora. Se nos desleixarmos, a vida e o tempo passam por nós, sem que nada possamos fazer ou remediar. E por isso, em vez de andarmos a perder tempo, vamos antes dedicar tempo à nossa vida e a nossa existência, vamos dedicar tempo à nossa felicidade e bem-estar, vamos dedicar tempo à nossa paz e harmonia. A preguiça, pode trazer verdadeiros dissabores, porque nos faz perder e desperdiçar a grandiosidade da vida. A vida, que é tão única, e que em todos os momentos é irrepetível. Por isso, é tão importante dedicarmos o nosso tempo à nossa vida, para que nos possamos sentir bem, felizes e realizados. Nada ganhamos ao perdermos tempo, e ao desperdiçarmos vida. Daí, só iremos colher tristeza e deceção. A singularidade da vida, é para ser aproveitada e saboreada, perder tempo, é perder momentos precisos da nossa vida, do nosso crescimento e da nossa felicidade. O tempo não espera por ninguém, e quer queiramos ou não, quer gostemos ou não, o nosso tempo chegará ao fim. Nem que seja só por isso, vamos dedicar tempo a nós, à nossa vida e à nossa felicidade. Tem um dia feliz  |
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Novembro 2023
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