DANIEL AZEVEDO
  • BLOG
  • TERAPIAS
    • Reiki
    • Leitura Aura
  • CURSOS
    • Reiki >
      • Curso Reiki nível I - Shoden, O Despertar
      • Curso Reiki nível II - Okuden, A Transformação
      • Curso Reiki nível III - Shinpiden, A Realização
      • Reiki para Crianças
    • Leitura de Aura
  • AGENDA
  • CONTACTO

nós pensamos que possuímos mente, mas a mente é que nos possui

30/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, todos nós possuímos mente, mas a verdade é que ela, possui-nos a todos nós. A mente é a percursora de todas as nossas ações. Ela é uma força impactante na nossa vida e muitas vezes, a origem de muita da nossa alegria ou sofrimento, experienciados em vida. Só com um simples pensamento, nós podemos sentir felicidade ou raiva, confiança ou medo, clareza ou confusão. A mente é muito útil na nossa vida, ela ajuda-nos a resolvermos as nossas questões, a ponderar e a encontrar soluções.

Mas ela também pode, consoante o alimento que lhe dermos, complicar a nossa vida, fazer-nos duvidar e gerar ainda mais problemas. Não é na mente que está a solução, pois a mesma, sempre esteve e sempre estará em nós. A mente acredita naquilo que lhe dissermos. A mente perpetua, o alimento que lhe dermos.

Precisamos saber escolher e filtrar, os alimentos e atenção dados à nossa mente. Uma mente bem alimentada, trará benefícios de bem-estar, serenidade e clareza na nossa vida. Pelo contrário, uma mente poluída, será fator de desarmonia e instabilidade no nosso ser. A mente é nossa, e como tal, é nosso dever educá-la com todo o nosso carinho e atenção. Controlando a nossa mente, controlamos a nossa vida. Tudo ficará mais simples e facilitado, quando cuidarmos do jardim da mente.

Lá crescerá, aquilo que plantarmos. Tem um bom fim de semana.

Imagem
0 Comments

quem não quer ficar aquém, tem de saber ir além

29/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, todos nós nesta vida, vamos ter de passar por desafios, crescimento e aprendizagens. O sucesso das mesmas, depende da nossa capacidade de entrega, resiliência e transcendência.

Se não queremos ficar aquém, temos de saber ir além da nossa zona de conforto. O verdadeiro crescimento acontece, quando decidimos voar e sair da comodidade do ninho. É assim que, alcançamos a liberdade e adquirimos a experiência. É quando queremos deixar de ser meninos ou meninas, para nos tornarmos homens e mulheres.

Se ficarmos sempre no cómodo ninho, nunca conheceremos outra realidade para além dessa. Nunca saberemos o quanto somos fortes e capazes, nunca experienciaremos a diversidade da vida e nunca nos expandiremos. Nesta vida, somos convidados ao autoconhecimento e desenvolvimento, a ir além da nossa mente e crenças, mergulhando nos mistérios e profundidade da vida. Mas isso só pode acontecer, a quem quer ir além.

Quem limita o nosso crescimento e evolução, é a nossa mente e nós mesmos. A vida, tem tanto para dar e nós muitas vezes, não sabemos ou não queremos receber. É preciso assumir a responsabilidade da nossa vida e saborear a nossa autenticidade. É bem mais simples e fácil, ficarmos acomodados na nossa zona familiar e aconchegante, que é a nossa zona de conforto. Mas aí, nada de novo ocorre ou se desenvolve.

Ir além do confortável, arriscar, explorar e voar, vai encher-nos de força e confiança, de resiliência e capacitação, para além de nos fazer descobrir e crescer. A vida é um convite, a uma viagem interna pelo mundo que nos rodeia. Tem um dia feliz.

Imagem
0 Comments

nunca voltes para o que te destruiu

28/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, todos nós vivemos e passamos por situações difíceis na vida. Umas até foram bastante tóxicas e destrutivas para nós e para o nosso bem-estar.

Mas como tudo na vida é uma lição, temos que saber parar com esse tipo de padrões e acima de tudo, não voltarmos para o que nos destruiu. Ninguém quer sofrer, mas a verdade é que a nossa persistência, ingenuidade e falta de amor próprio, nos colocam muitas vezes em situações de desgaste e de desarmonia, roubando-nos muitas vezes a nossa paz e felicidade.

A nossa vida, vai-se criando fruto das nossas escolhas e decisões. Como somos seres humanos, nem sempre vamos acertar nas nossas escolhas, e está tudo bem, assim vamos aprendendo e crescendo. A dificuldade encontra-se, quando percebemos que existe um erro e não o tentamos corrigir. Principalmente se essa escolha, nos está a correr e a destruir.

Por vezes tem de doer como nunca, para não doer nunca mais. Mas seria bom, irmos ouvindo a nossa consciência e intuição, trabalharmos o nosso amor próprio e autoestima, para evitarmos este tipo de situações. A vida nem sempre tem momentos fáceis, mas também é verdade que, a complicamos e muito com as nossas escolhas ou falta de decisões.

A consciência de que somos responsáveis pela nossa vida e destino, leva-nos à sabedoria e remete-nos à importância de fazermos escolhas, que sejam benéficas para o nosso bem-estar, garantindo assim uma vida melhor. Tem um bom dia.

Imagem
0 Comments

a felicidade é uma decisão diária

27/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, ninguém é ou está feliz o tempo todo. A determinado momento da nossa vida, iremos experienciar angústia, tristeza ou sofrimento. Iremos perder o animo e a confiança. Mas isso não quer dizer que, tenhamos que estar assim para sempre.

Por isso a felicidade é uma escolha diária. Ela é essencialmente fruto da nossa forma de pensar, estar e sentir. É igualmente um resultado das nossas escolhas, decisões e ações. Somente através de um pensamento, nós podemos gerar alegria, raiva, melancolia ou entusiasmo. Podemos decidir querer alimentar a nossa revolta ou fazermos as pazes connosco mesmos. Podemos querer bater em tudo ou decidir sentar e acalmar.

Não é, nem nunca foi, a condição exterior a geradora da nossa felicidade ou tristeza. Se assim o for, perdemos a noção do que somos, do nosso poder pessoal, da capacidade e influência que temos no nosso bem-estar e na nossa vida. É essencialmente o estado do nosso mundo interno, que irá determinar a qualidade da nossa vida, harmonia e felicidade.

Se queremos ser felizes, temos que fazer e seguir essa escolha. Desde logo começando pelos nossos pensamentos, pois eles são os percursos e responsáveis de muitas das nossas sensações e estados de alma. Uma mente negativa, nunca pode dar uma vida positiva. Mas se reconhecermos a influência que temos na nossa vida e consequentemente na nossa felicidade, percebemos que o poder de escolher, é das maiores bênçãos que nós podemos ter na vida.

Que a escolha da felicidade, seja uma presença constante nos nossos dias. Tem um dia feliz.
Imagem
0 Comments

A vida é feita para ser vivida

26/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, a vida é o nosso bem mais valioso, pois ela é única e insubstituível. É a partir dela, que tudo mais vivemos e experienciamos. Por isso é que é tão importante, cuidarmos dela.

A vida foi feita para ser vivida e para que isso aconteça, ela precisa da nossa participação e proatividade. Mesmo em tempos de pandemia, onde uma boa parte de nós se encontra confinado e com restrições, isso não é sinonimo, de que a vida tenha parado. Pelo contrário, a vida continua e nós temos que continuar na vida. Para estes tempos, a capacidade de adaptação e de flexibilidade, são garantias de nos mantermos ativos e confiante, para fazermos o nosso caminho e crescermos nas aprendizagens.

A vida e o tempo nunca param e nós, temos que saber acompanhá-los. E a vida não acontece só lá fora, a vida essencialmente, acontece dentro de nós. Contando connosco, iremos conseguir aproveitar melhor o nosso tempo e os nossos recursos, continuando assim, a viver a vida. Temos sempre alguma coisa que fazer, algo que podemos começar e aprender, mudar e melhorar. A vida está cheia de lições, onde podemos crescer e evoluir. E como sempre, isso só depende de nós.

A vida não é só dias e momentos bons, ela também nos ensina que de tempos a tempos, passamos por dificuldades e provações. Essa é a dualidade assente no todo da vida, e nós temos que saber passar, aprender e perseverar em todos os seus momentos. Tempos de grandes desafios, são tempos de grandes aprendizagens. Tem um bom dia.

Imagem
0 Comments

se não há razão de ficar, encontrou a razão de ir

25/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, a vida ensina-nos que, tudo tem o seu tempo. Como a vida é cíclica, tudo tem um início e tudo acabará por chegar a um fim. São muitas as vezes onde insistentemente, nos mantemos em modos de pensar e de estar, situações e vivências, onde já nada há para acrescentar, mas que por ali, comodamente, vamos ficando.

Sem espaço para renovar, crescer ou melhorar, temos por hábito manter-nos em zonas de conforto, mas onde a vida, já nos mostrou por diversas vezes e com diversas razões, que já é hora de ir. Olhando e mergulhando no nosso mundo interno, percebemos qual o caminho a seguir e as mudanças a realizar. Toda e qualquer mudança, ocorre de dentro para fora. Onde as decisões são rápidas, mas as ações resultantes da escolha, muitas vezes são lentas ou não se realizam de todo.

É sempre mais fácil, apontar para fora do que olhar para dentro, é sempre mais fácil culpabilizar, do que responsabilizarmo-nos, é sempre mais fácil exigir, do que tomarmos ação. Porque assumir a responsabilidade e controlo das nossas vidas, exige coragem, escolhas e decisões. E nem todos as querem ter. No entanto, não percebemos o quanto é benéfico e essencial, assumirmos o controlo e destino das nossas vidas, que são de nossa inteira responsabilidade. Essa responsabilidade, é assumida nas nossas escolhas e decisões, colocadas em prática pelas nossas ações.

Se não há razão para ficar, porque nos mantemos ali? Se nos mantemos, é por nossa própria conta e opção, mas depois não nos podemos queixar, porque afinal de contas, a opção de estar ali é nossa. Mas se encontramos a razão de ir e, decidirmos agir e mudar, encontramo-nos com o nosso poder interno de fazer o nosso caminho e de determinar o nosso destino. Assim viveremos com mais confiança, alegria e serenidade.
​
É bem mais fácil estarmos acomodados em vez de mudar, e certamente a nossa mente, irá encontrar mil desculpas, para justificar a nossa apatia. Mas quem decide e assume a sua vida e destino, certamente se realiza e prospera mais. Porque escolheu ter, um papel ativo e decisivo na sua vida.
Tem um excelente dia

Imagem
0 Comments

se não houver uma mudança no presente, amanhã serei o mesmo que sou hoje

23/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, tudo se encontra num constante processo de mudança, fazendo com que, nada seja estático e onde nada dure para sempre. Tudo se renova ao sabor do tempo e nós, também passamos igualmente por este processo. A mudança faz parte da vida e ela é importante para o nosso entendimento, sabedoria e crescimento. Sem ela, as situações, pessoas e vivências seriam sempre iguais. Ficaríamos limitados, sem possibilidades de crescer através da renovação, nem teríamos o entendimento do todo.

Se nós não mudarmos, seremos e estaremos sempre no mesmo. Se olharmos para há dez anos atrás, veremos que hoje, somos pessoas diferentes, que lidamos com pessoas diferentes e frequentamos lugares diferentes. Isto acontece, como consequência do crescimento através da experienciação da vida. A mudança é o impulso da transformação. Nascemos novos, morremos velhos e o corpo opera em si as várias mudanças ao longo da vida.

Se a mudança é uma das chaves da vida, porque queremos tanto viver em zonas de conforto e de estagnação? Aí, pouco podemos crescer e prosperar. Toda a mudança, começa de dentro para fora. O impacto experienciado na nossa vida, dependerá do estado do nosso mundo interno. Todos vivemos uma fase de mudanças e elas continuaram para sempre a existir.

Não vale a pena resistir à mudança, pois aí, só teremos estagnação e muitas vezes sofrimento. Mas se, encararmos a mudança como parte essencial da vida e do nosso crescimento, percebemos que a capacidade de adaptação e a flexibilidade, nos darão a força e a confiança para crescermos nos nossos desafios de vida. Evolução é crescimento e adaptação. Tem um bom dia.

Imagem
0 Comments

a melhor maneira de dar início a alguma coisa, é parar de falar e começar a fazer

22/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, este é um mundo movido pela ação e, é pela ação que nos movemos pelo mundo. A melhor maneira de darmos início a algo, é simplesmente começarmos a fazer.

Se nós limitarmos apenas às ideias, sonhos e palavras,  não os materializando nem os colocando em prática, eles acabaram por se desvanecer.
Todo o crescimento, implica movimento. Toda a evolução, implica um processo de tentativa erro. Não chega só ter boas intenções e querer fazer, é preciso ação, para acontecer.

O início de algo, gera sempre algumas dúvidas, receios e anseios. Mas não fazermos nada, daquilo que queremos, deveria ser o nosso maior medo. Porque isso nos levaria, à estagnação e à frustração. Se queremos que alguma coisa aconteça ou mude, temos de ser nós a promover os acontecimentos. Ficar à espera que seja fora, o que tem de acontecer dentro, nos levará à desilusão. Não assumir o poder, papel e responsabilidade que temos na nossa vida e destino, conduzir-nos-á ao fracasso.

A nossa vida, mudanças e acontecimentos, estão e sempre estiveram nas nossas mãos. Cabe-nos a nós, fazermos pela nossa vida, fazendo as coisas acontecerem. Nós somos o ponto de partida e de chegada para tudo na nossa vida, e o único tempo que temos para viver é este.
Assumes o papel decisivo que tens na tua vida? Ou continuarás a viver de desculpas? Tem um bom dia.

Imagem
0 Comments

tenha paciência com todas as coisas, mas antes de tudo,  consigo mesmo

21/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, a paciência é das virtudes, que mais benefícios traz à nossa vida. Quem tem paciência, vive com maior serenidade e estabilidade. E como sempre, nós somos o ponto de partida e de chegada, para tudo na nossa vida.

Se temos de começar a praticar a paciência, que ela seja em primeiro lugar connosco. Estamos todo o tempo da nossa vida connosco e iremos viver toda a nossa vida connosco. Então, que sejamos uma boa companhia para nós mesmos, a todo o tempo.

Merecemos todo o nosso carinho e atenção. Merecemos tratar-nos bem e com respeito. E em ambos os casos, chegamos lá ao sabor da paciência.
Todos temos os nossos momentos, quedas e desafios. Todos estamos a aprender e a crescer. E todos temos o direito de cair e errar. A calma e a bondade, irão trazer-nos o conforto e a confiança que precisamos, para avançarmos na vida.

Num momento tão exigente para todos nós, a paciência é algo que nos conduz à harmonia e à serenidade. Estando em paz, temos maior clareza e resolvemos melhor a nossa vida. Lembrando que, só podemos dar aos outros aquilo que também tivermos. Se eu me nutrir de paz e harmonia, suavemente, poderei também dar isso aos outros.

Dia a dia, fazendo o caminho com calma, conquistamos o equilíbrio que nos ajuda a perseverar. Tem um bom dia.
Imagem
0 Comments

eu não sou o que me acontece, sou o que me decidi tornar

20/1/2021

0 Comments

 
Bom dia, todos nós vimos de um passado. É ele que conta a nossa história, refletindo as nossas vivências, experiências, escolhas e decisões. O que está feito, está feito e o passado naturalmente, vai ficando para trás.

Podemos ter percorrido experiências infelizes e momentos difíceis, mas não é isso que nos define. Pois o que nos define, são as nossas escolhas e decisões do momento presente. É o que decidimos fazer connosco e com a nossa vida no momento, que nos traz o poder de afirmação posicionando-nos na vida e no mundo.

Do passado nada podemos alterar, mas podemos e devemos aprender com ele, para que no presente, possamos fazer as mudanças necessárias em prol da nossa evolução, felicidade e bem-estar. Todos mudados e crescemos, e a vida é um caminho feito em frente, quem vive a olhar para trás, vai perdendo a força de decisão e afirmação no presente. Deixando escapar as possibilidade e oportunidades de mudar e melhorar a sua vida.

O único momento da vida que temos, é este. Cabe-nos a nós decidir o que queremos fazer com ele Tem um dia feliz.

Imagem
0 Comments
<<Previous
    Subscrever Newsletter

    Histórico

    Março 2023
    Fevereiro 2023
    Janeiro 2023
    Dezembro 2022
    Novembro 2022
    Outubro 2022
    Setembro 2022
    Agosto 2022
    Julho 2022
    Junho 2022
    Maio 2022
    Abril 2022
    Março 2022
    Fevereiro 2022
    Janeiro 2022
    Dezembro 2021
    Novembro 2021
    Outubro 2021
    Setembro 2021
    Agosto 2021
    Julho 2021
    Junho 2021
    Maio 2021
    Abril 2021
    Março 2021
    Fevereiro 2021
    Janeiro 2021
    Dezembro 2020
    Novembro 2020
    Outubro 2020
    Setembro 2020
    Agosto 2020
    Julho 2020
    Junho 2020
    Maio 2020
    Abril 2020
    Março 2020
    Fevereiro 2020
    Janeiro 2020
    Dezembro 2019
    Novembro 2019
    Outubro 2019
    Setembro 2019
    Agosto 2019
    Julho 2019
    Junho 2019
    Maio 2019
    Abril 2019
    Março 2019
    Fevereiro 2019
    Janeiro 2019
    Dezembro 2018
    Novembro 2018
    Outubro 2018
    Setembro 2018
    Agosto 2018
    Julho 2018
    Junho 2018
    Maio 2018
    Abril 2018
    Março 2018
    Fevereiro 2018
    Janeiro 2018
    Dezembro 2017
    Novembro 2017
    Outubro 2017
    Setembro 2017
    Agosto 2017
    Julho 2017
    Junho 2017
    Maio 2017
    Abril 2017
    Março 2017
    Fevereiro 2017
    Janeiro 2017
    Dezembro 2016
    Novembro 2016
    Outubro 2016
    Setembro 2016
    Agosto 2016
    Julho 2016
    Junho 2016

    Feed RSS

telefone

Email

967 363 280
danielazevedo@outlook.com

  • BLOG
  • TERAPIAS
    • Reiki
    • Leitura Aura
  • CURSOS
    • Reiki >
      • Curso Reiki nível I - Shoden, O Despertar
      • Curso Reiki nível II - Okuden, A Transformação
      • Curso Reiki nível III - Shinpiden, A Realização
      • Reiki para Crianças
    • Leitura de Aura
  • AGENDA
  • CONTACTO