Bom dia,
 
A vida é feita de escolhas, umas mais fáceis de tomar e de seguir outras bem mais difíceis, exigentes e desafiantes.
A impermanência da vida diz-nos que nada dura para sempre, que a vida está em constante mudança e evolução, e para mudarmos é necessário força, coragem e crença.

A falta de decisão e de ação leva-nos à estagnação, à desorientação e à resignação. É reconfortante saber que podemos sempre mudar, que é sempre uma boa altura para tomarmos uma decisão, que estamos sempre a tempo de nos fazermos felizes.
A mudança está mesmo ali, à espera da nossa decisão, a felicidade está mesmo ali à espera da nossa ação.
Que nunca tenhamos medo de nos fazermos felizes.
Tem um excelente dia

Bom dia,
Todos os dias a todo o momento existem mudanças na nossa vida, umas voluntárias e realizadas por nós, outras externas e por nós não controláveis.
Saber viver com as mudanças não é só importante como é necessário, elas são o motor da vida, do nascimento e renascimento, são fatores de crescimento, aprendizagem e evolução.

Nem sempre as mudanças são difíceis ou dolorosas, muitas das vezes é o nosso medo e apego que nos mantêm ligados a situações de desgaste e de tristeza, a falta de confiança e crença mantêm-nos bloqueados, desorientados e sem forças.
O positivo é que todos estes fatores são internos e por nós controláveis, por isso a mudança quando realizada com paz, justiça, equilíbrio e serenidade torna-se menos dolorosa e passa a ser uma importante vontade e necessidade.
Tem um dia feliz

Bom dia,
Todos nós queremos fazer bem as coisas e acertar, todos queremos que não hajam falhas nem erros.

Na verdade tudo está certo, tudo é uma lição e uma aprendizagem, tudo nos ajuda a crescer, tudo nos conduz ao entendimento e à evolução.
Por isso o certo e o errado muitas vezes é uma questão de perspetiva e de julgamento, e nesse sentido se nós acertarmos muito bem, se não acertarmos também não vale a pena sermos tão torturantes e castigadores connosco, basta aceitar o que é e aprender com isso.

Com paciência e compaixão vivemos melhor, aprendemos melhor e crescemos melhor, acerta no que puderes e se não acertares também está tudo bem.
Tem um dia feliz

Bom dia,
 
Muito do nosso sofrimento advém das nossas imaginações e expectativas.
Temos dificuldade em aceitar, temos dificuldade em desapegar, temos dificuldade em mudar.
A nossa mente e imaginação são muito férteis, criam em nós duvidas, medos e bloqueios, e a partir dai ficamos estagnados, tristes e dececionados.
Então aceitar é um bom remédio, mudar a perspetiva ajuda, e diminuir a resistência liberta.

Aceitar não significa resignar, mas sim compreender o momento, as causas e as condições.
Ao aceitar libertamos e com esta liberdade vem a tranquilidade e a paz, por isso simplesmente aceitar pode fazer grandes mudanças e trazer grandes benefícios.
Tem um dia feliz

Bom dia,
 
Por vezes em situações da nossa vida acabamos por ficar resignados ou conformados, deixamos as situações arrastar criando por vezes angústia, ansiedade, tristeza e sofrimento.
A vida convida à mudança, nunca é tarde para mudar, para seguir em frente, para conquistar.

A mudança é vital para a nossa vida, sem mudança ficamos parados e estagnados, se não avançamos, não vivemos novas experiências, não encontramos outras realidades.
Vamos sempre a tempo de mudar.
Tem um bom fim de semana

Bom dia,

O agora é tudo o que temos, não podemos estar no passado, nem podemos avançar para o futuro, por isso é muito importante que estejamos presentes para o presente.
É aqui que fazemos as escolhas, é aqui que tomamos as decisões, que pensamos, que proferimos as palavras, é aqui que tomamos as nossas ações.

Se o agora é o que temos, é o agora que devemos aproveitar, é agora que devemos ser felizes, este é o tempo, agora.
Tem um dia feliz

Bom dia,

Existem coisas às quais não podemos fugir, como a tristeza, a dor e o sofrimento.
Elas fazem parte deste mundo e desta vida e por isso é importante que saibamos lidar e conviver com elas.
Mas temos sempre escolhas e possibilidades, temos sempre forma de arranjar novas perspectivas, de encarar as situações com força e positivismo, temos sempre a possibilidade de recomeçar, de seguir em frente, de levantar a cabeça e de ter a esperança de momentos melhores.

A impermanência da vida diz-nos que nada dura para sempre, e assim de cabeça erguida podemos encarar os momentos difíceis, seguir em frente e sorrir.
 Tem um dia feliz

Bom dia,
Sem dúvida que o dia mais importante da nossa vida é este, e porque?
Porque é hoje que podemos começar, mudar, concretizar, materializar.
O que se passou ontem não pode ser alterado, o que vai acontecer amanhã pouco sabemos, mas é no hoje que temos todas as possibilidades e oportunidades, é no hoje que estamos é no hoje que vivemos.

Então que façamos deste dia o dia mais importante das nossas vidas, se não nos fizermos felizes agora quando o faremos?
Tem um dia feliz

Bom dia,
 
Todos nós temos um passado, todos nós somos feitos de histórias, aprendizagens, erros e correções, crescimento e mudanças.
Tudo o que somos hoje é fruto do nosso passado, não só nosso mas também dos nossos pais e família, e também recebemos muita influência do nosso país e das suas crenças.

O passado é algo que não podemos alterar mas que podemos sim aprender e viver com ele. Foi o nosso passado que fez a nossa história, é com ele que crescemos, é com ele que aprendemos, e é com ele que podemos mudar.

Só iremos perder tempo e energia ao tentarmos mudar algo ou a questionar algo que não pode ser alterado e modificado. Então que realizemos as devidas aprendizagens, que tomemos as boas opções e que sigamos as nossas decisões, para que possamos trilhar cada vez mais um caminho de paz, alegria e equilíbrio.
Tem um dia feliz