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Bom dia, na vida vamos ter sempre bons e maus momentos, experiências fáceis e outras bem difíceis, vamos viver situações felizes e outras bem tristes, assim é a vida. Com os seus altos e baixos, com as suas lições e aprendizagens, com os seus ciclos. Ao entendermos isto percebemos a importância de colocar um ponto final em tudo aquilo que nos fez e faz sofrer, compreendemos que é importante libertar e curar o passado permitindo assim construirmos um melhor futuro. Se nos focarmos no positivo mais facilmente encontraremos forças para ultrapassar os desafios, seremos mais confiantes para o nosso caminho e evolução, ao sermos positivos a nossa vibração muda, ela eleva-se, ela transforma-se e viveremos mais leves e felizes. Precisamos aprender a colocar pontos finais e a esquecer o que é preciso esquecer, para que novas experiências positivas possam surgir e novas lembranças se possam cultivar. Bom fim de semana. 
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Bom dia, é costume acharmos que pensar em nós é egoísmo, mas não, pensar em nós é uma necessidade bem real e de valorização da nossa vida. Sabermos cuidar de nós e nos tratarmos bem é uma acto profundo de amor próprio, é um acto de respeito e de valorização, é uma busca pela nossa paz, harmonia e felicidade. Nós merecemos que pensemos em nós, nós merecemos ser os nossos melhores cuidadores e amigos, nos merecemos ser a nossa maior força e motivação. Quando cuidados de nós e nos tratamos com respeito e amor vivemos uma vida mais leve, mais harmoniosa, mais pacifica e feliz. Quanto melhor cuidarmos de nós, melhor cuidaremos do outro, quanto mais nos respeitarmos mais iremos respeitar o outro, quando mais nos amamos mais amaremos o outro. Lembra-te de também olhares por ti, de pensares em ti e de cuidares de ti. Tem um dia feliz.  Bom dia, tudo o que somos é resultado das nossas escolhas, a responsabilidade e o poder da nossa vida está em nós. Se queremos uma vida feliz temos de fazer as escolhas felizes. Essas escolhas começam com os nossos pensamentos, os pensamentos são uma grande força motriz da nossa vida e eles podem ser verdadeiramente decisivos na nossa felicidade. Por isso deve ser nossa obrigação cultivar pensamentos pacificadores e positivos na nossa mente, deve ser nosso objetivo libertarmo-nos de toda a confusão mental e darmos apenas atenção aos pensamentos elevados. As nossas palavras e comunicação devem ser simples e claras, honestas e amigáveis. As coisas que dizemos a nós e aos outros devem conter bondade e ânimo, verdade e positividade, alegria e compreensão, só assim nos podemos dar bem connosco e com os outros.As nossas ações devem refletir a nossa vontade, devem refletir aquilo que sentimos no coração, devem refletir o amor e a compaixão pela vida, devem refletir a nossa vontade e afirmação em queremos ser felizes, as nossas ações devem ser uma ajuda na materialização dos nossos sonhos. Se queremos ser felizes devemos fazer escolhas felizes, se queremos paz as nossas escolhas devem refletir essa paz, se queremos estar bem devemos fazer as escolhas para vivermos bem, as escolhas são nossas, a responsabilidade é nossa. Tem um dia feliz  Bom dia, a todo o momento nós podemos mudar. Mudar o nosso pensamento, mudar a maneira como vemos as coisas, mudar a nossa atitude, energia e atenção. Todo o instante é uma boa altura para fazermos algo, porque é no momento presente que estamos a viver e onde estão todas as possibilidades. O momento presente é o momento certo para fazermos algo por nós, para sermos mais positivos e felizes. Nem sempre vamos estar positivos e felizes, e está tudo bem quanto a isso, assim é e vive o ser humanos, mas é também verdade o oposto, que nós não temos de estar sempre a ser negativos e infelizes. Quando surgem esses momentos é a altura certa para mudarmos os nosso pensamentos e maneira de vermos as coisas, é a altura certa para sermos mais positivos, é a altura certa para acreditarmos mais em nós, é a altura certa para fazermos as mudanças em direção aos nossos objetivos e sonhos. Ser positivo não quer dizer que estamos sempre bem e felizes, quer dizer sim que apesar das dificuldades temos sempre a capacidade e confiança necessárias para alcançarmos a paz e a felicidade nas nossas vidas. Tem um dia feliz.  Bom dia, todos nós temos de lidar com os nossos dragões, dragões como o medo, a dúvida, a incerteza, o apego, a preguiça. Todos nós temos os nossos desafios, todos nós ao longo da nossa caminhada vamos encontrar verdadeiros obstáculos, coisas que nos vão testar e retirar do nosso centro. Estes dragões vêm testar a nossa confiança, a nossa força, a nossa vontade, vêm obrigar-nos a conhecermo-nos, a mudarmos e a evoluirmos. Mas como num conto de fadas nós podemos vencer os nossos dragões, podemos vencer sempre os nossos medos, podemos sempre ter força e perseverança para os ultrapassarmos, podemos sempre fazer as escolhas mais felizes e pacificas para a nossa vida. Fazermos as escolhas felizes é essencial para termos uma vida boa, porque só a prática do bem pode trazer boas recompensas. Que tenhamos sempre a força para vencer os nossos dragões. Tem um dia feliz.  Bom dia, das lições mais difíceis que temos de aprender lida com o perdão. Por sofrimentos e tristezas que tivemos deixamos em nós feridas abertas que nada mais fazem do que derramar a nossa felicidade. Nessas feridas, deixamos que corram sentimentos como a raiva, o conflito e a revolta que nada mais são do que venenos que nos vão corroendo, roubando a nossa doçura, retirando o nosso bem-estar e equilíbrio, roubando a nossa paz e felicidade. Por isso o perdão é muito importante, perdoar é um grande ato de amor, principalmente por nós. Quando perdoamos o outro não estamos a concordar com a sua atitude, apenas estamos a dizer, eu quero estar em paz, eu quero ser feliz, eu quero seguir em frente. Quando perdoamos verdadeiramente com o coração experienciamos a leveza e a liberdade de libertarmos as amarras e prisões do sofrimento. Quando deixamos ir essas situações, permitimos que novas coisas aconteçam na nossa vida, permitimos o nosso crescimento e evolução. Perdoar é um ato nobre, um ato de amor próprio, porque é no perdão que encontramos a paz. Tem uma boa semana.  Bom dia, nós estamos em constante processo de mudança e renovação. Vamos melhorando, crescendo, corrigindo, aprendendo e evoluindo. E neste processo é muito importante que saibamos manter a nossa essência, alimentando-a de amor, alegria e luz. É no nosso interior que reside a nossa maior riqueza, tudo o que está fora vai mudando, mas o nosso interior esse fica e é aquilo que nos define. Vivemos muitas vezes de aparências, de máscaras e de apegos e com isto vamos vivendo de prisões e ilusões, vamos vivendo de dores e sofrimento. Muitas vezes porque não percebemos que a beleza da vida é conquistada e alcançada de dentro para fora, é mostrando o nosso valor e qualidades que conseguimos vencer, é amando e cuidado do que somos que alcançamos a verdadeira felicidade. A nossa essência é realmente pura, mas como qualquer outra coisa precisa de ser cuidada para que não acumule pó e impurezas, precisa de ser sentida para que possa brilhar mais e mais nos momentos mais sombrios da vida, é na nossa essência que reside a nossa paz e a nossa força. Cuidar da nossa essência é cuidar da nossa vida, é trabalharmos o amor próprio, é pacificarmo-nos, é estarmos em contacto com o mais profundo do nosso ser. É no interior que se encontra a verdadeira riqueza, é no interior que se fazem as mudanças, é no interior que nós nos encontramos e nos libertamos. Tem um bom fim de semana  Bom dia, o caminho e os desafios da vida requerem a nossa paciência, pois nem sempre as coisas serão simples, fáceis e felizes. A paciência é uma virtude, a paciência é a compreensão de que as coisas levam tempo, que é preciso cultivar, esperar para depois se colher. Ser paciente é compreender que é necessário esforço da nossa parte para melhoramos a nossa vida e felicidade, que é preciso igualmente confiar e entregar à vida tudo aquilo que nós não controlamos. Por vezes passamos por momentos e situações mais difíceis e exigentes e é importante não desistirmos nem de nós nem do nosso caminho, pois as coisas levam tempo, as mudanças levam tempo, os objetivos e sonhos levam o seu tempo. Sê paciente contigo em primeiro lugar, mereces a tua calma, o teu respeito, o teu ca rinho e atenção, lembra-te que estamos em constate crescimento e evolução, lembra-te que muitas vezes passamos um inverno para podermos florescer numa primavera. E o que não for importante para nós a vida leva, vêm novas coisas, novas oportunidades, novas vivências, novas pessoas. Nunca desistias de ti e da tua felicidade, tu mereces isso. Tem um dia feliz.  Bom dia, na vida precisamos aprender a fechar portas, percebendo que tudo tem ciclos, que tudo tem um início e um fim. Devemos entender que fechar portas é permitir que outras se abram, fechar portas é permitir que a paz e a serenidade se instalem, é permitir novos começos e aprendizagens, é proporcionar crescimento e evolução. Devemos fechar as portas que já não nos levam a lado nenhum, devemos fechar as portas que já nada acrescentam, devemos fechar as portas que não nos trazem alegria e serenidade. Quando fechamos as portas que já não nos levam a lado nenhum, estamos a assumir o nosso poder e a nossa vontade, estamos a permitir o nosso crescimento, convidamos as mudanças e as transformações, fluímos com a vida aceitando os seus desafios e deixamos que a harmonia e a serenidade possam fazer parte da nossa vida. Tem um dia feliz.  Bom dia, muito dificilmente iremos curar as nossas situações se continuarmos afeiçoados às feridas. Muito dificilmente nos curamos se continuarmos a lamentar-nos ou a pretender um desfecho diferente de algo que já não podemos mudar. Para nos curarmos das nossas dores precisamos aprender a libertá-las, precisamos aprender a perdoar, precisamos aprender a importância da paz, precisamos aprender a importância de vivermos o presente para melhorarmos o nosso futuro. Se estivermos afeiçoados à nossa dor só iremos gerar mais sofrimento e não permitimos que a cura se faça. Se estivermos sempre a remoer as situações e a não digerir as mesmas apenas iremos acrescentar mais sofrimento à nossa vida. Se estivermos sempre no passado não permitimos que o tempo ajude a sarar as nossas feridas. Para nos curarmos precisamos aprender a libertar, precisamos aprender a perdoar, precisamos aprender que a nossa felicidade e a nossa paz têm muito valor, precisamos aprender que o que aconteceu não podemos mudar, mas podemos aprender com isso e construir assim um futuro mais risonho e saudável. Tem um dia feliz.  |
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Agosto 2024
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