A nossa saúde emocional, depende muita das nossas escolhas interiores e relacionamentos.
Ela também reflete muitas vezes, a história que nós estamos a contar a nós mesmos.

Sem nos apercebermos, estagnamos muitas vezes as nossas emoções e nosso coração, seja pelos nossos pensamentos, palavras ou ações.
Partilho contigo, algumas coisas que contas a ti mesmo(a) e que vai fechar o teu coração.


Bloqueias as tuas emoções quando:

- Quando dizes, não sei o que vou fazer comigo e com a minha vida. (Raiz)

- Preferes não sentir e não te entregares à tua sensibilidade (umbilical)

- Quando não confias em ti e no teu valor (plexo solar)


- Quando não te respeitas e não te amas (coração)

 
- Quando não dizes não e não impões limites (garganta)

 
- Quando não praticas espiritualidade (3ª visão)

 
- Quando remoeis demasiado sobre os assuntos (coroa)
Os chakras refletem muito dos nossos bloqueios emocionais. A leitura de aura vai ajudar-te a resgatar a tua saúde emocional. Marca comigo a tua leitura de aura porque vais ouvir de mim, aquilo que mais precisas saber!

Nem sempre vamos ter sucesso, vitórias e conquistas.
Nem sempre tudo vai ser feliz, bom e leve.
Nem sempre vamos ter os resultados pretendidos.
E está tudo bem quanto a isso, porque isso se chama vida!
 
O importante é que, nunca nos deixemos de apoiar e de acreditar em nós. Pois não são os nossos erros, derrotas e falhas que nos definem, é sim aquilo que fazemos com eles e o quanto nos empenhamos para nos elevarmos e transformarmos.
 
Não é porque algo corre mal, que perdemos o nosso valor. Só perdermos valor, quando deixamos de acreditar nele. O erro não te define. O que define o teu sucesso, é corrigires os erros, melhorares e seres persistente na tua cura e transcendência.
 
Dá o teu melhor todos os dias, faz o que podes com o que consegues e nós já sabemos que os dias e, os nossos estados de humor e motivação, não são iguais todos os dias.
 
Lembra-te sempre que, também estas a aprender a viver. E que muitas coisas, são novas para ti. Tem calma contigo, respira fundo, apoia-te e avança.
Numa palavra, deixa nos comentários como te defines?

É comum pensarmos que, só aquilo que fazemos é que vai gerar um resultado.
Com isso acabamos muitas vezes por decidir não fazer nada, não dizer nada ou mesmo não fazer nenhuma escolha.
 
A verdade é que, tudo na vida tem um resultado. Quando eu me calo, isso gera um resultado, quando eu não escolho, eu estou a fazer uma escolha e quando eu não faço nada, estou a ter uma ação.
 
A escolha é sempre nossa e a consequência também.
Precisamos usar sabiamente o poder que a vida nos dá, que é o poder de escolher. É ele que nos traz os frutos, aprendizagens e avanços.
 
Entende que tudo o que fazemos e não fazemos, tem tudo uma consequência.
Tudo é um risco, mas não fazer nada (principalmente quando algo tem de ser feito) também é um risco.
Concordas?

Também sentes o calor nas mãos quando aplicas Reiki?
 
Esta é talvez, a sensação mais comum na nossa prática. Podemos ainda sentir outras sensações como formigueiro, picadas, vento e frio. Tudo a isso no Reiki chamamos Byosen e aprendemos no nível 1.
 
Esta sensação de quentinho, traz-nos um grande conforto e serenidade, pois é a energia Reiki a equilibrar a nossa própria. Podemos sentir ainda um quente que quase queima, então aí há uma maior necessidade de energia.
 
E mesmo quem não sente, não tem problema algum. Não é necessário sentir ou ver nada no Reiki, apenas praticar. Por vezes as nossas expectativas e estado interior, também atrapalham a nossa sensibilidade. Quentinho sempre significa, energia a fluir para a harmonia.

Vale mesmo a pena praticar Reiki, então só por hoje, coloca as mãos no teu peito, fecha os olhos e deixa fluir a energia para o teu bem-estar.
E tu, costumas sentir calor nas mãos?

aprendemos e evoluirmos.
Mas assim que encarnamos, recebemos um manto de ilusão que nos vai fazer esquecer de tudo o que aconteceu e vivemos até ali.
A nossa missão é recordar aquilo que somos e aquilo que os outros são. Esse é o verdadeiro despertar. Tudo é uno.
 Mas para te ajudar, partilho contigo alguns dos conselhos importantes para esta vida:
 
1 – Vais receber um corpo
Podes amá-lo ou odiá-lo, mas ele será teu o tempo todo
 
2 – Vais aprender lições
Todos os dias vais ter a oportunidade de aprender, corrigir e melhorar
 
3 – Não há erros, apenas aprendizagem
Todo o processo de crescimento é feito com experimentação
 
4 – A lição repete-se até que aprendas
A lição será apresentada de várias formas e ainda terás testes
 
5 – Vais aprender até ao fim
Desde que nascemos até morrer, vamos aprender sobre a vida
 
6 – Tens tudo em ti
O que define a qualidade da tua vida, é o teu interior
 
7 – Os outros são espelhos
Todos tempos algo a aprender uns com os outros
 
8 – O que fazes com a tua vida é de tua responsabilidade
Usa sabiamente o teu livre arbítrio
 
9 – As respostas estão dentro de ti
Aprende a olhar para dentro e a confiar em ti
 
10 – Esquecerás tudo
Vais esquecer tudo antes de chegar, mas mesmo assim vais-te lembrar
 
Queres saber mais sobre o estado da tua espiritualidade? Faz comigo uma leitura de aura para te ajudar no teu processo.
Deixa nos comentários qual foi o conselho mais importante para ti :)

Quantas vezes por carência, nos metemos em vivências apertadas?
A carência, nunca deve ser uma base para uma tomada de decisão. Porque ela nunca nos matará a fome, que nós próprios gerámos.

Frequentemente esta carência, reflete uma falta de amor próprio. Esse vazio, leva-nos muitas vezes a desrespeitar os nossos valores, integridade e saúde.

Se queres viver com saúde mental e emocional, lembra-te sempre que tens de te respeitar. Caso contrário, vais esquecer-te de ti e com isso, encontrarás a tristeza e a frustração.

Para não viveres com carência, tens de aprender a ouvir e a cuidar das tuas necessidades. Tens de usar o não e de impor limites.
​
Tens de cultivar mais amor próprio e autoestima por ti.
Tu tens o poder de escolha e de determinar a qualidade da tua vida. Concordas?

Por vezes vamos mesmo ter de fazer aquilo que é necessário, colocar um ponto final.
Cortar laços muitas vezes é a única solução, para termos uma garantia de saúde e serenidade.
E vou ajudar-te dizendo-te um segredo, quanto mais demoras a cortar, mais difícil vai ficar!

A verdade é que a nossa saúde mental e emocional, depende muito das nossas escolhas e relacionamentos.
E os nossos relacionamentos, não se restringem ao relacionamento íntimo e de casal. Muitas vezes, vamos ter de cortar laços com amigos e até mesmo família, para que possamos viver em paz e com saúde.
 
Se tens a opção de sair, sai!
Desapega-te e conquista a tua liberdade emocional!

Uma relação doentia, só te vai trazer problemas. Aprende a valorizar o que és e a tua saúde.
Caso contrário, vais-te meter num grande risco que vai ferir a tua alma e integridade. E tu não mereces isso!
 
A felicidade e o amor são experienciados, quando os laços emocionais são saudáveis.
Tudo o resto, temos de ter a força e coragem de cortar. Desde quando é que aquilo que dói é sinal de amor e saúde?

Quantos dias ou mesmo anos, vais ainda precisar para meteres na cabeça que muitas vezes já tens a decisão tomada, só não tens ainda a coragem de a tomares.
 
Mas lembra-te que, a vida e a mudança que queres está na decisão que não tomas!
Só podes abrir um novo ciclo, quando terminares o anterior.
E tu, concordas com isto?

Muitas vezes a dor é, um alerta de que algo não está bem em nós e na nossa vida.
Por vezes ela vem dizer que, temos de parar e cuidar de nós.

Frequentemente ignoramos sinais e alertas, levando-nos assim ao desequilíbrio.
O meu conselho para ti é: escuta o teu corpo, ele tem muito para te dizer.
Partilho contigo alguns exemplos para reflexão. Lembra-te sempre que o acompanhamento médico é essencial.
 
Dói a garganta? Dificuldade em dizer o que sentes.
Dói os ombros? Carregas o mundo nas costas.
Dói os joelhos? Precisas ser mais flexível.
Dói a cabeça? É excesso de pensamentos
Intestinos? Liberta o passado.
As mãos? Falta de tranquilidade.
Dói o peito? falta de amor e apoio emocional.
 
É importante para a nossa saúde e bem-estar, percebermos onde estão os nossos bloqueios e sabotagens, para evitarmos ficar sem energia.

A leitura de aura, vai ajudar-te a perceber o que precisas trabalhar em ti e na tua vida, para que se mantenha em equilíbrio. Marca comigo a tua.

E tu, já sentiste alguma destas dores?

O arroto por norma é um sinonimo de limpeza e transmutação da energia.

No caso da prática ou interação energética, o arroto pode surgir como uma acumulação da energia mais densa, principalmente na zona do umbigo. É uma forma natural que o próprio corpo tem de harmonizar a sua energia.

Por isso, não tem mal nenhum se tivermos necessidade de arrotar. No entanto, se o arroto for sempre uma constante, isso é sinal que temos tendência a acumular energia densa, o que não é benéfico para nós, podendo mesmo até fazer-nos entrar em desarmonia.

Por isso é tão importante praticarmos o nosso autotratamento constantemente, auxiliados pelo enraizamento para que possamos estar com os nossos chakras em harmonia. Eliminando assim, cada vez mais a necessidade de arrotar.

Se fizeres Reiki a alguém e essa mesma pessoa tiver necessidade de arrotar, é bom. Deixa que faça parte do seu processo de desintoxicação. Assim como é bastante comum, as pessoas fazerem barulho na barriga quando recebem Reiki. É sinal de libertação e reequilíbrio energético.
E tu, já sentiste esta necessidade?