Sabes que sofremos muito, porque pensamos muito. A preocupação é um exemplo disso. Ela é gerada, quando nos ocupamos de algo que ainda não aconteceu. É quando nós pré_ocupamos, com algo que ainda não é concreto.
Com isso, vamos deixando de ouvir e perdendo a nossa intuição. Ela que tantas vezes nos avisa, do caminho a seguir e nos sossega, para que confiemos em nós e no Universo. O segredo para lidarmos bem com o futuro? Eu partilho contigo, vivendo bem no presente. É aqui que a vida está e é aqui,que temos de tomar todas as ações e decisões. Se vivermos pré_ocupados, vamos perder a energia e atenção, para nos ocuparmos com as coisas que realmente estão a acontecer. Outra dica que partilho contigo é, aprende a respirar e a acalmar-te, isso vai ajudar-te a estares mais presente no presente e assim, reunir mais força, confiança e clareza para o momento. O futuro é tão incerto, que se nos ocuparmos muito dele, teremos grandes deceções. Mas se ao invés disso, nos ocuparmos com o presente, estaremos não só a viver melhor, como a construir um futuro mais sólido, confiante e seguro. Conta-te, qual é a tua maior preocupação?
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Junho 2023
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