observe, não absorva

Bom dia, Muitas vezes na vida, perdermos a nossa energia e bem-estar quando começamos a absorver e a sermos absorvidos pelas situações. Ficamos de tal forma ligados mental e emocionalmente ligados às situações, que toda a nossa paz e alegria se vão. Felizmente isto acontece de dentro para fora, ou seja, é a nossa forma de olhar ou de estarmos ligados às coisas, que nos faz perder todo o nosso foco e orientação, desperdiçando assim a nossa energia para uma vida harmoniosa.

Em vez de absorvermos as coisas, vamos passar a observar. E quem observa, está em total controlo e domínio do seu ser, das suas qualidades e do seu bem-estar. Quem observa, conserva as suas qualidades, não desperdiça tempo ou recursos. Para não sermos absorvidos, precisamos manter as nossas qualidades mentais. Mantendo uma mente forte, serena, focada e positiva, conservando a energia mental e cuidando dos nossos pensamentos.

Para não sermos absorvidos, precisamos dissipar todos os sentimentos raivosos, revoltosos e destrutivos, que nos roubam a serenidade do nosso ser e do nosso coração. É importante olharmos pelo nosso interior e não deixarmos que o mundo externo, nos roube a nossa essência e o nosso bem-estar. Observar o nosso mundo interno e externo, permite-nos ser mais seletivos, focados e equilibrados.

Se tivermos que absorver alguma coisa na nossa vida, que seja a paz e a alegria. Aquilo que absorvemos, perpetua. Tem uma boa semana.