Bom dia, o bem-estar da nossa vida, depende essencialmente de nós e do estado do nosso mundo interno. Não são as pessoas e as circunstâncias que nos perturbam, mas sim a forma como estamos mental e emocionalmente ligados a elas. É a partir do nosso mundo interno, que o nosso mundo externo ganha visão e forma, e é partir daí, que se gera muita da nossa alegria ou sofrimento.
Por vezes, para mudarmos a nossa vida, basta mudarmos a nossa maneira de ver, pensar e sentir sobre as coisas. As coisas são o que são e temos de saber viver em aceitação. Por outro lado, temos que compreender que é o nosso apego ou visão relativamente às situações, que podem trazer uma distorção da realidade, gerando uma ilusão e automaticamente uma desilusão. Se queremos uma vida feliz, temos de construir um interior feliz. Com uma mente limpa, clara e positiva e, cultivando um coração pacifico e compassivo. Temos de olhar e sentir as coisas de forma amorosa e pacifica, de forma espiritual e elevada. Porque de outra forma, poderemos gera sofrimento fruto do nosso ego, apego ou expectativas. As coisas são o que são, mas é a forma como pensamos e sentimos sobre elas que determinará a qualidade da nossa vida. E a qualidade da nossa vida, é determinada pela qualidade dos nossos pensamentos e emoções. Cultiva um bom interior e verás um bom exterior. Tem um dia feliz.
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Bom dia, tantas vezes procuramos fora, o que podemos encontrar dentro. São tantas as vezes que nos esquecemos na nossa beleza, riqueza e poderes internos. Tantas são as vezes, em que nos esquecemos que somos perfeitos na nossa imperfeição. Muito do nosso sofrimento de vida acontece quando nos afastamos de nós, quando nos esquecemos de nós. Nesta vida, só temos que ser o que somos e nada mais, porque é isso que somos e nada mais.
Temos de saber olhar para dentro e apreciar a beleza interna que temos, perceber que temos em nós, todas as ferramentas e virtudes necessárias para vivermos a vida, para aprendermos e para nos transcendermos. O que tens de mais bonito és tu e a tua vida, pois sem ti e sem ela, nada mais poderias fazer ou conhecer. Por isso, ama-te e valoriza-te, mereces isso. Deixa que o teu brilho e a tua luz, ilumine todas as tuas dúvidas e medos. Brilha, porque estás aqui para brilhar. Tens em ti, tudo o que necessitas para viver a vida. Precisas é de acreditar em ti, precisas é de apostar em ti. Tens em ti, todos os poderes e recursos necessários para seres feliz. Tens é de acreditar em ti e aproveitares todos os poderes e recursos de que dispões. Para lá chegarmos, temos de saber viver com amo amor próprio, sentido de respeito e de valorização, pela nossa vida e pelo nosso ser. Tem um dia luminoso. Bom dia, quantas vezes a nossa atenção se dispersa pelo passado ou pelo o futuro? Quantas vezes damos conta que não estamos aqui, presentes para o presente? Com isso, perdemos tempo e recursos valiosos, nos preciosos momentos que a vida tem. Se passarmos o nosso presente a tentar julgar o passado, um tempo onde já nada há mais para fazer ou mudar, perderemos também o nosso futuro, um tempo, onde poderíamos fazer a diferença.
É essencial que saibamos viver o dia a dia, que saibamos viver o momento e aproveitar cada minuto. A vida acontece aqui e agora e, em mais tempo nenhum. Não vale a pena estarmos a olhar para trás, se nada lá conseguimos fazer ou mudar. O passado, é uma história que fez de nós o que somos hoje. Com o passado devemos aprender, corrigir e melhorar. No passado só temos de perdoar o que tem de ser perdoado, libertar o que tem de ser liberto e, corrigir o que tem de ser corrigido. Para que possamos ser livres no presente, vivendo de consciência tranquila e em pleno controle dos nossos recurso e tempo. Um futuro feliz, constrói-se na solidez do hoje, criando as condições necessárias para que as coisas aconteçam, plantado boas sementes para se colherem bons frutos. Normalmente, quando a nossa atenção e energia fogem para o passado ou para o futuro, experienciamos sofrimento, porque estamos distantes de nós e da vida. Mas se, trabalharmos para que toda a nossa energia e atenção, estejam onde a vida acontece, que é no presente, adquirimos serenidade, força e alento para vivermos uma vida consciente e feliz. É no presente que a vida acontece, é aqui que temos que fazer as escolhas e tomar as decisões. Nada há a fazer no passado e no futuro, pois tudo acontece aqui, neste preciso momento em que tu respiras. Tem um dia feliz. Bom dia, muitas vezes na vida, vamos sofrer abalos que nos fazem querer baixar os braços, que nos trazem descrença e desmotivação. Mas felizmente na vida, nada dura para sempre. Tudo tem altos e baixos, e por isso, existe sempre a possibilidade de mudar e recomeçar, as vezes que quisermos e que forem precisas. Para que possamos melhorar a nossa vida e sermos cada vez mais felizes.
Para isso, é essencial que deixemos para trás o passado e aquilo que já nada mais acrescenta. Mas, que levemos na bagagem, as devidas lições aprendidas, para assim, corrigirmos no presente para melhorarmos o futuro. As derrotas e os erros, também fazem para da vida e com eles temos muitas aprendizagens. Quando isso acontece, há que levantar a cabeça com orgulho e olhar em frente, para o nosso caminho, porque é aí que a vida está e não lá atrás. O que já foi, já era. Aprender a lição, enchermo-nos de confiança e animo para os passos seguintes. A vida continua, e tudo serve para aprender e crescer. Aceita as derrotas, mas nunca te sintas derrotado, honra o teu ser e valoriza a tua vida. Há sempre uma solução ou um caminho. Olha em frente e de cabeça erguida, porque é para lá que tu vais e tu mereces honrar a tua história. Tem uma excelente semana. Meditação da harmonia
25 de Agosto - 21:30h - online Nesta aula de meditação, vamos promover a harmonia do nosso ser. Trabalhando a mente, coração e alma, pacificando-nos e encontrando a serenidade para um caminho feliz. Nesta aula de meditação, iremos trabalhar com os pensamentos e emoções, trazendo luz às resoluções para a sanação do nosso ser, concluindo com uma meditação profunda e curadora. Dia 25 de Agosto das 21:30h às 22:10 (via Zoom) Valor: 8€ (pago por mbway ou transferência bancária) Inscrição obrigatória e apenas válida após envio do comprovativo Inscrições: danielazevedo@outlook.com Bom dia, a vida é um constante processo de renovações e renascimentos. Estamos sempre a aprender e a melhorar. Todos estamos a tentar fazer o nosso melhor, com aquilo que temos e sabemos. A vivência da vida não tem nenhum manual de instruções, e ainda bem, pois assim, vamos ter que aprender e viver por nós mesmos.
Essa é a melhor aprendizagem da vida, simplesmente viver e não ter medo de viver ou errar. Isso é parte do processo e, é parte natural da vida, uma forma natural e simples de evoluirmos. O melhor da vida, é que podemos sempre recomeçar, podemos sempre reconstruir, mudar ou melhorar. Temos sempre novos dias, novas oportunidades e possibilidades a todo o momento para podermos optar. Nada substitui a experiência da vida, por isso, vive com vontade de aprender e de crescer, encara tudo como um processo de descoberta e de autodescoberta. Encara a vida, como um processo constante de cura, conhecimento e evolução. É na vida que te conheces, é na vida que te curas, é na vida que te libertas. Neste mundo e nesta vida, todos podemos vencer. Dependendo da nossa vontade, empenho e dedicação, todos podemos ter sucesso de uma forma ou de outra na vida. Sucesso é sabermos viver em paz e harmonia, é sermos boas pessoas e fazermos sempre o mais correto, é cultivarmos uma mente clara e um coração bondoso. Nunca te esqueças que a vida é cheia de começos e recomeços, que podemos sempre mudar, melhorar e conquistar. Que o erro, o medo e as dúvidas, são partes naturais da vida e que com naturalidade as podemos ultrapassar. O teu sucesso, só depende de ti. Cria boas condições para a tua vida e planta boas sementes para o teu jardim. Tem um bom fim de semana. Hoje os praticantes de Reiki celebram o nascimento do Mestre Mikao Usui, fundador do método Usui Reiki Ryoho. Sem dúvida que nos deixou um grande legado para a melhoria da mente e do corpo, através da prática do cuidado e através da prática dos cinco princípios, as bases dos ensinamentos de Reiki.
Partilho contigo esse legado, que tanta transformação nos garante e que nos incentiva a melhorar cada vez mais, dia a dia, no só por hoje. Obrigado ao mestre Usui e a todos os praticantes de Reiki. Só por hoje, vivo um dia de cada vez, intensamente. Sou calmo, mantenho a harmonia e a serenidade no meu mundo interno e externo. Confio, em mim e no Universo. Sou grato, por tudo o que sou e por tudo o que tenho. Trabalho honestamente, no meu ser e na construção de um mundo melhor, Sou bondoso, para comigo, os outros e a vida. Obrigado e muito Reiki Bom dia, todos nós, de uma forma ou de outra, temos as nossas feridas e as nossas dores. Situações que nos marcam e que perduram na nossa vida.
Mas é muito importante que saibamos trabalhar o perdão. O perdão, não é uma concordância com o que nos fizeram ou disseram, é sim, a vontade de nossa parte em nos libertarmos de sentimentos e pensamentos destrutivos e tóxicos. Que nada mais nos fazem do que, destruir o nosso bem-estar e a nossa vida. O perdão é uma força curadora e de sanação, enquanto que a raiva, o ódio ou a revolta, são forças destruidoras e que roubam a nossa saúde e a nossa paz. Quando aprendemos a perdoar, não no sentido em que concordamos com o que nos fizeram ou disseram, mas sim, que deixamos que essa situação, não mais nos traz desconforto e não mais influencia a nossa vida de forma negativa, acontece a libertação e vivemos com serenidade. Não vivemos mais nas amarras do passado, não vivemos agarrados às feridas e dores. Vivemos sim em paz e livres, frutos da nossa decisão em perdoar em deixar ir. O que aconteceu aconteceu, mas não vamos querer que isso continue a influenciar o nosso presente e a roubar o nosso futuro. Perdão é acima de tudo um acto de amor próprio. Quando perdoamos verdadeiramente, libertamos tudo o que é pesado e denso de dentro do nosso ser. Quando perdoamos, deixamos ir o que já foi e vivemos com maior paz e em liberdade. Quem perdoa, sabe que a vida é demasiado valiosa para perdermos tempo a reviver as situações com ódio ou revolta. É um caminho que nada nos traz de bom. Mas se pelo contrário, formos capazes de perdoar, e o perdão só diz respeito a nós, que nós nos libertamos e curamos dessa situação, certamente que vivemos mais felizes e serenos. Aproveitando melhor o tempo, a vida e a saúde. Tem um bom dia. Bom dia, para sermos felizes, precisamos fazer escolhas felizes. Não podemos esperar encontrar a felicidade, no mesmo sítio onde ela foi perdida.
A vida, é cheia de mudanças e de ciclos e, tudo tem um início e um fim. E quando algo chega ao fim, temos de perceber e aceitar isso. Não como uma derrota, mas sim como um processo natural de vida, como algo que faz parte integrante do nosso processo de crescimento, entendimento e evolução. Se perdemos a felicidade em algum sítio, então temos que olhar em frente, pois é para lá que a vida vai. Se continuamos a olhar para trás, perdemos tudo o que encontra à nossa frente. Perdemos a possibilidade de novas vivencias e experiências. Porque teimosamente, continuamos a olhar para o mesmo sítio, que já nada mais nos tem para nos dar. O universo é abundante e tem sempre muita coisa para dar e para vivenciar. Mas muitas vezes a nossa visão, fica focada num só aspeto e não conseguir ver ou apreciar, todo um mundo que se encontra à nossa volta. A felicidade não deve ser depositada fora de nós. A felicidade deve ser encontrada e vivida em nós. Se assim o fizermos, iremos terminar com tantas procuras. Porque percebemos que a felicidade está em nós e que depende de nós. Para isso, temos que nos apreciar e valorizar, temos que nos amar por inteiro e abraçar o grandioso ser que reside em nós. Quando nos encontramos, encontramos a felicidade plena e sem razão. Olha para dento e não para fora, e certamente, viverás mais feliz. Tem um dia luminoso. Bom dia, por vezes complicamos tanto a nossa vida e queremos tanta coisa, que nos esquecemos que o mais importante da vida é simplesmente viver. Não há nada que substitua a simples, bela e profunda vivencia da vida.
É a vivência da vida que nos garante todo o conhecimento, que desenvolve a nossa sabedoria e nos faz partir para a ação. Na vida, não há certos ou errados, há apenas aprendizagem. E é pela aprendizagem que entendemos, crescemos e evoluímos. Por isso, não tenhas medo de crescer, não tenhas medo de experimentar, não tenhas medo de errar. Isso é viver, entrega-te e rende-te à vida e verás que crescerás muito. Não há nada que possa substituir a riqueza desta experiência, que um dia também terminará. Não existe experiências sem erros, e o nosso último erro é nosso melhor professor. É pelo erro que nos corrigimos, melhoramos e aprimoramos. A evolução só depende das experiências vividas, é através delas que alcançamos a sabedoria de vida e a elevação da consciência. Abre a tua mente e o teu coração à vivência da vida, é ela que te vai trazer conhecimento, sabedoria e evolução. Vive sem medo de errar e de crescer, não há nada que substitua a experiência da vida. Procura sempre um caminho correto e feliz para trilhares, sem medo de errar, sem medo de viver. Até porque, estamos sempre a aprender. Tem um excelente dia. |
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Abril 2024
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