“tu és o teu único problema e tu serás sempre a tua única solução”

Bom dia, vivemos constantemente num conflito interno, lutando para gerir os nossos pensamentos e emoções, procurando viver de forma serena e equilibrada, buscando a felicidade. Muitas vezes nós somos os nossos maiores causadores de problemas, através de pensamentos confusos e dissonantes, através de sentimentos tóxicos ao nosso bem estar e equilíbrio, e muito desse nosso sofrimento é cultivado de dentro para fora.

Por isso da mesma forma que vamos criando problemas e obstáculos a nós mesmos, da mesma forma podemos ser a solução e a avalancha para resoluções mais felizes. Sendo assim, é importante sabermos cuidar dos nossos pensamentos, procurando ter pensamentos positivos e que nos tragam tranquilidade, pensamentos leves e felizes é o que queremos. É importante que não deixemos que sentimentos tóxicos como a raiva e o apego se apoderem de nós e da saúde do nosso corpo, um corpo feliz é gerado por sentimentos de paz e de alegria. Se queremos ser a solução e não o problema devemos agir para que tal aconteça, criar condições e fazermos escolhas que nos tragam paz e felicidade, começando sempre de dentro para fora. Tem um dia feliz