Jamais nos podemos curar, se continuarmos a alimentar, aquilo que nos faz adoecer. E muito deste sofrimento, tem como origem a mente.
Sofremos muito, porque pensamos muito. São tantas em que vamos para o passado, para alimentarmos ressentimentos, culpas, vergonhas ou tristezas. Viajamos demasiadas vezes até ao futuro, imaginando os piores cenários e alimentado demasiadas preocupações. Destruirmos assim, a nossa confiança e fé. Com tudo isto, fazemos adoecer a nossa alma, fruto de uma mente inquieta. Se queres resultados diferentes, tens de pensar diferente. Se queres resolver a tua vida, foca-te em soluções e não em problemas. Se queres viver com tranquilidade, traz a tua atenção para o momento presente. Constrói uma boa mente, para teres uma vida feliz. Pensa bem de ti, para viveres feliz. Alimenta apenas pensamentos úteis, benéficos e positivos. Não podes querer mudanças, se continuas a fazer as mesmas escolhas e a viver da mesma maneira.
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Maio 2023
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