Vou dizer-te como colocares o Reiki no teu dia a dia e na tua vida de forma prática e simples.
Lembra-te sempre que o mais importante do Reiki é praticar e em todos os momentos da nossa vida podemos fazê-lo. “Tudo no Universo possui Reiki, sem exceção alguma” Mikao Usui 1 – Conecta-te Ao acordar coloca os pés no chão, coloca as mãos em Gassho e liga-te à energia Reiki que te envolve. Recita com todo o teu coração os 5 princípios. 2 – Banho No banho, imagina que a água que sai do duche está repleta de energia Reiki. Essa energia vai limpar os teus pensamentos e sentimentos densos. Liberta tudo aquilo que não precisas. 3 – Trânsito Em momentos de trânsito ou de longas esperas, respira fundo e traz o Reiki para o teu interior. Ao expirar, liberta toda a tensão. Recita mentalmente os 5 princípios. 4 – Sofá Quando estiveres no sofá, coloca as tuas mãos no peito, fecha os olhos e deixa fluir a energia Reiki por alguns minutos. 5 – Limpeza De vez em quando pára 2 minutos e faz o enraizamento, banho seco e chuva de Reiki. Para que toda a energia densa contida em ti, possa ser liberta. 6 – Deitar Antes de dormires e quando estiveres deitado(a), coloca as mãos no teu coração para que a energia Reiki flua. Aproveita para libertar toda a tensão e stress acumulado no dia.
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Maio 2023
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