Sem tempo para praticar Reiki? Este post é para ti!

Vou dizer-te como colocares o Reiki no teu dia a dia e na tua vida de forma prática e simples.
Lembra-te sempre que o mais importante do Reiki é praticar e em todos os momentos da nossa vida podemos fazê-lo.
“Tudo no Universo possui Reiki, sem exceção alguma” Mikao Usui
 
1 – Conecta-te
Ao acordar coloca os pés no chão, coloca as mãos em Gassho e liga-te à energia Reiki que te envolve. Recita com todo o teu coração os 5 princípios.
 
2 – Banho
No banho, imagina que a água que sai do duche está repleta de energia Reiki. Essa energia vai limpar os teus pensamentos e sentimentos densos. Liberta tudo aquilo que não precisas.
 
3 – Trânsito
Em momentos de trânsito ou de longas esperas, respira fundo e traz o Reiki para o teu interior. Ao expirar, liberta toda a tensão. Recita mentalmente os 5 princípios.
 
4 – Sofá
Quando estiveres no sofá, coloca as tuas mãos no peito, fecha os olhos e deixa fluir a energia Reiki por alguns minutos.
 
5 – Limpeza
De vez em quando pára 2 minutos e faz o enraizamento, banho seco e chuva de Reiki. Para que toda a energia densa contida em ti, possa ser liberta.
 
6 – Deitar
Antes de dormires e quando estiveres deitado(a), coloca as mãos no teu coração para que a energia Reiki flua. Aproveita para libertar toda a tensão e stress acumulado no dia.