Bom dia,
Dos exercícios mais profundos e libertadores que podemos fazer nesta vida é a prática da gratidão. Agradecer é reconhecer o valor da vida, o valor das coisas que temos, é saber agradecer por aquilo que somos. Quando agradecemos recebemos verdadeiras graças, a alegria em nós aumenta, a leveza aumenta, o contentamento aumenta, a energia aumenta. Nem sempre é fácil agradecer por tudo na vida, mas podemos sempre agradecer por pequenas coisas, como o ar que respiramos, pelos raios de sol que recebemos, pelo corpo que temos e pela vida que temos. Se estivermos sempre a reclamar não daremos abertura à vida para nos trazer coisas boas, não saímos daquele registo de negatividade, não temos uma vida mais leve e alegre. Sejamos gratos por aquilo que somos e por aquilo que temos, e aos poucos a nossa vida vai-se transformando e melhorando. Tem um dia feliz
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Histórico
Março 2023
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