Quem sofre antes do necessário, Sofre mais do que o necessário

O sofrimento na vida é, inevitável. Mais tarde ou mais cedo, vamos ter de lidar com ele. Mas se isso vai acontecer, porque é que escolhemos tantas vezes sofrer por antecipação?

Acredito que muito do nosso sofrimento de vida, é criado por nós mesmos. Fruto do alimento que damos constantemente aos nossos medos, ansiedades e melancolias. Com isso, vamos alimentando e perpetuando uma história, que muitas vezes, ou ainda não aconteceu, ou já não tem razão de ser.

Com um simples pensamento, podemos experienciar alegria ou sofrimento. E quando nos pré-ocupamos, quer dizer que, a situação ainda não aconteceu e nós já estamos a sofrer com isso.
São demasiadas as vezes, em que a nossa mente vagueia pelo sofrimento do passado e ansiedade do futuro. Sem percebermos que com isso, vamos deixando de viver o presente e perdendo a força de resolução, serenidade e confiança para o agora.

São muitos os filmes, desejos, expectativas e ilusões criados por nós, e que nada mais trazem do que sofrimento. Se não aconteceu ainda, porque haveríamos de estar já a sofrer com isso?
Porque é que não nos ocupamos das situações, nos momentos em que elas acontecem?

A melhor forma de preparamos o futuro, é vivermos bem o momento presente. Quando chegar a altura de lidarmos com a situação, aí nesse instante, ocupar-nos-emos dela.
Até lá, a pré-ocupação nada mais faz, do que atrapalhar e roubar a nossa energia e atenção. E se há tempo onde precisamos delas, é neste instante em que estamos.

Passa a ser a tua solução e não o teu problema.
Passa a ser a tua cura e não o teu sofrimento.
Cuida dos teus pensamentos e deixa que apenas habitem em ti, os que são úteis, claros e positivos.
Foca-te no presente e deixa o futuro chegar naturalmente.
Pois quem sofre antes do necessário, sofre mais do que o necessário.