“quem que sofre antes do necessário, sofre mais do que necessário”

Bom dia, nesta vida, em diversos momentos, vamos ter que lidar com o sofrimento.  Se ele já vai acontecer, então não vale a pena, sofrermos antes e mais do que o necessário. Muito do sofrimento da nossa vida, é gerado e criado por nós mesmos. Através da alimentação do medo, ansiedade, preocupação e melancolia. Vamos alimentando e perpetuando uma história, que muitas vezes, não tem razão de ser.

Com um simples pensamento, podemos experienciar alegria ou sofrimento. Se existe pré-ocupação, quer dizer que, ainda nem aconteceu e já estamos a sofrer com isso. A nossa mente vai divagando e viajando pelo passado e futuro, e se nós não a soubermos colocar mais vezes no momento presente, vamos perdendo a força de resolução, serenidade e confiança para o agora.

São muitos os filmes, desejos, expectativas e ilusões criados por nós, e que nada mais trazem do que sofrimento. Se não aconteceu ainda, porque haveríamos de estar a sofrer com isso A melhor forma de preparamos o futuro, é vivermos bem o momento presente. Quando chegar a altura de lidarmos com a situação, aí nesse instante, nos ocuparemos dela. Até lá, a pré-ocupação nada mais faz, do que atrapalhar e roubar a nossa energia e atenção. E se há tempo onde precisamos delas, é no tempo que se faz presente.

Vamos resolvendo as situações à medida que elas surgem, e não vamos criando mais problemas e sofrimento, do que aqueles pelos quais já vamos ter de passar. Mudando o pensamento e focando mais no presente, estaremos mais disponíveis para encontrarmos as soluções e resolvermos a nossa vida. Pois quem sofre antes do necessário, sofre mais do que o necessário. Tem um bom dia.