Existem vários fatores que podem contribuir para o facto de não fazermos a nossa prática com regularidade.
Vou ajudar-te com algumas soluções se tal for o teu caso. Um dos princípios do Reiki diz-nos que, precisamos trabalhar honestamente. Isto quer dizer que, devemos ser conscientes da importância do nosso autocuidado e do quanto isso nos faz bem. Falta de tempo O que quer dizer que não tenho tempo para mim. O que não é bom. Tenho disponível um áudio de 7 minutos de autotratamento. Pede-me por mensagem. Não me identifiquei com o que aprendi Podemos não nos identificar com a matéria ou mesmo o mestre, mas querermos saber do Reiki. Procura uma nova escola ou método. Fazer sempre as mesmas posições Se achas que é demasiado mecânico ou aborrecido fazer sempre as mesmas posições, tens razão. Vai fazendo as posições que queres na duração que precises. Não me consigo concentrar. Usa a respiração, recita os 5 princípios ou usa um áudio de autoaumento, para te ajudar na concentração. Procrastinação Não encontras vontade? Começar por fazer autotratamentos curtos, regulares e com poucas posições. Refrescar Se precisar rever o teu conhecimento faz novamente um curso de Reiki, mas que tenha acompanhamento. O mais importante sempre do Reiki é praticar e praticar constantemente. Nem sempre vamos ter a mesma predisposição, energia e vontade, e está tudo bem. Mas também devemos perceber que, é importante cuidarmos de nós e da nossa energia.
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Novembro 2023
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