“ouça o vento, ele canta ouça o silêncio, ele fala ouça seu coração, ele sabe”

Bom dia,
Uma coisa muito importante e valiosa para fazermos na vida é estarmos conscientes. Estar consciente significa que estamos atentos, estamos despertos e que estamos presentes.
Quantas vezes não entramos em piloto automático e quando damos conta os nossos pensamentos já estão em mil lugares com mil ideias.

Quando estamos conscientes e presentes estamos atentos à vida, à sua beleza e encantamento, aos seus sinais e direções, quando estamos despertos ouvimos as nossas reais necessidades, ouvimos os nossos sentimentos, as nossas vontades e desejos. Com o silêncio podemos estar atentos a tudo o que vai dentro de nós, atentos aos nossos pensamentos e emoções.
Com momentos de silêncio, de tranquilidade e de consciência podemos conduzir melhor a vida, podemos crescer, podemos seguir o rumo do nosso coração que nos conduz pelos nossos desejos e vontades de vida.
Praticar o silêncio, a atenção e a consciência permite-nos uma maior harmonia connosco e com a vida.
Tem um dia feliz