"nem os teus piores inimigos podem fazer tanto mal como os teus próprios pensamentos"

Bom dia,
Dos maiores desafios que temos na vida é sabermos viver e lidar com a nossa mente. Ela é poderosa, e pode levar-nos por um caminho correto, equilibrado e feliz, ou, nem por isso.
Vivemos com os nossos pensamentos numa verdadeira roda viva, se não selecionarmos os pensamentos, se não cuidarmos deles, se não os pacificarmos criaremos uma grande nuvem de confusão e ilusão.

É importante sabermos acalmar a nossa mente e cuidarmos dos nossos pensamentos, selecionando os que nos fazem bem e que são saudáveis, cultivando pensamentos positivos, de harmonia e de alegria. Se mantivermos esta postura e esta prática todas as nossas palavras e ações estarão em união com aquilo que pensamos e serão um reflexo do nosso interior.

Se pelo contrário tivermos pensamentos negativos e tóxicos a nossa vida será igualmente um reflexo da confusão da nossa mente.
A mente é excelente ponto de partida para um trabalho e desenvolvimentos interiores, e vale a pena dedicarmos tempo a cultivar uma mente limpa, pacifica e alegre, e depois tudo à nossa volta será um reflexo daquilo que pensamos.
Tem um bom fim de semana