Não consigo dormir..técnicas energéticas que te vão

O facto de não conseguirmos dormir, pode ter com base um conjunto de condições. Excesso de pensamentos, excesso de preocupação, irritabilidade, medos e inseguranças, podem contribuir para a nossa falta de serenidade e consequentemente, afetar o nosso sono.
 
Vou ajudar-te com algumas técnicas energéticas que podes utilizar antes de dormir.
 
Terceira visão 
A terceira visão representa muito a nossa mente, se a limparmos esvaziamos os nossos pensamentos.

Técnica: Coloca as tuas duas mãos sobre os olhos e deixa fluir energia ou Reiki para a tua 3ª visão/olhos.
 
Meditação
A meditação é uma das melhores formas de trazermos serenidade e clarearmos os nossos pensamentos.
 
Técnica: Pede por mensagem, a meditação guiada que tenho para te ajudar.
 
 
Queimar Occipital
A occipital representa o lixo mental. Quando a limpamos, renovamos os nossos pensamentos e alcançamos uma mente mais serena.
 
Técnica: visualiza uma chama violeta na occipital a queimar todos o lixo mental
 
Honshazeshonen
Este símbolo de Reiki ajuda à correção de pensamentos e à melhoria da nossa mente.
 
Técnica: coloca um grande Honshazeshonen brilhante dentro da tua mente e deixa que ele te ajude a limpar a mesma.
 
Cuidarmos da nossa mente e energia é mesmo essencial para o nosso bem-estar.  Através da leitura de aura, eu vou dizer-te o que precisas trabalhar mais em ti e como está o teu campo mental e emocional.
 
Concordas que não pensarmos tanto sobre as coisas, ajudava-nos muito?