"na minha vida tive muitas preocupações a maior parte nunca aconteceu"

Bom dia, nós somos a nossa maior causa de sofrimento, criamos muitas preocupações, geramos muita ansiedade, fazemos muitos filmes que na maior parte das vezes nunca teve uma razão de ser. Se vivermos preocupados, não viveremos leves e livres, não vivemos nem aproveitamos o momento presente e tudo aquilo que a vida nos está a proporcionar, se vivermos de preocupações apenas iremos atrair ansiedade e cultivar sofrimento.

É importante aprendermos a relaxar e a vivermos mais focados no momento presente, quando a altura chegar, e se chegar, eu preocupo-me, até lá relaxo, entrego e disfruto.É igualmente importante pararmos de fazer tantos filmes, de criar tantos cenários que não acontecem e que só servem para criar confusão na mente e na vida. Temos de aprender a sermos os donos da nossa mente e pensamentos, e não o inverso. Quando pararmos de vivermos com tantas preocupações e simplesmente entregarmo-nos mais à vida e aos seus mistérios, iremos experienciar mais paz, iremos alcançar maior alegria, iremos ter mais harmonia. A nossa mente irá serenar, a nossa vida irá melhorar.

A despreocupação não deve ser irresponsabilidade, despreocupação é apenas eu não me estar a ocupar com algo que ainda não aconteceu, e que muitas vezes não acontece. Não devemos criar sofrimento por antecipação, muito menos deixar de viver por algo que ainda nem aconteceu. Se queremos viver mais felizes, vamos aprender a relaxar, vamos aprender a aproveitar o dia de hoje, vamos aprender a acalmar e a dominar a nossa mente, vamos saborear a vida em todos os seus momentos e deixar o futuro para o futuro. Tem um dia feliz.