"fugir para onde? se tudo vive dentro? cuida da tua verdadeira casa a tua mente e o teu coração"

Bom dia, para vivermos uma vida feliz e equilibrada é importante cuidarmos do nosso interior, é essencial cuidarmos dos nossos pensamentos e dos nossos sentimentos. São eles que determinam muito do nosso bem-estar, muita da nossa paz e harmonia. Se existe um lugar bom para começar alguma coisa, esse lugar é dentro de nós.

É em nós que a vida se encontra, é em nós que as mudanças se realizam, é em nós que tudo se gera. Se soubermos cuidar da nossa mente perceberemos que apenas seremos felizes se cultivarmos em nós pensamentos positivos, elevados e leves, caso contrário teremos uma mente confusa, cansativa e por vezes destrutiva. Temos que aprender a selecionar os pensamentos que realmente acrescentam, escolher os pensamentos que nos fazem sentir bem e que nos conduzem por uma vida melhor.

É essencial que apenas no nosso coração possam habitar sentimentos puros e bondosos, sentimentos pacíficos e felizes, de outro modo, teremos um coração ferido, um coração sofrido, um coração triste. Daí, cuidar do coração é necessário para estarmos em paz, um coração cuidado e cultivado com sentimentos amorosos, respeitadores e luminosos, tornará o nosso interior mais risonho, mais preenchido e colorido.

Cuidar do nosso interior é a garantia de uma vida mais suave, mais alegre e gratificante. Quando cuidamos daquilo que pensamentos e sobre aquilo que sentimos, estamos a fazer uma seleção responsável de modo a garantir a harmonia e a felicidade na nossa vida. Cabe-nos sempre a nós escolher o que queremos cultivar e manter na nossa mente e coração.
Tem uma semana feliz