Foi um dia mau? Ou foi um momento que remoeste o dia todo?

A mente perpétua, o alimento que lhe dermos. Consciente ou inconscientemente, transportamos muito sofrimento, ao longo do dia e da vida.

Quantas vezes remoeste uma situação, que não mais durou do que 5 minutos, mas que insistes em alimentar e levar para todo o teu dia?
E o que ganhaste com isso, para além de confusão, inquietação e sofrimento?

“A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional”. Isto quer dizer que, todos nós a qualquer momento, vamos sentir algum tipo de dor na vida. Mas isso não quer dizer que, a tenhamos de continuar a transportar.

Um dia tem 1440 minutos, se desperdiçaste um dia por causa de 5 minutos, desperdiças 1435 minutos da tua vida! Sabias disto?

Sê consciente e não desperdices, um único minuto da tua vida. Até porque o tempo, não é algo que se possa recuperar.

E tu, tens este hábito de perpetuar o sofrimento, mesmo quando a causa já foi terminada?
 
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