February 24th, 2020

Bom dia, em alguns momentos da nossa vida, acabamos muitas vezes por ser os nossos piores inimigos. Gerando e mantendo na nossa mente, pensamentos destrutivos e desorientadores, pensamentos que nos param e nos condicionam, que nos fazem perder a confiança e a coragem.

Por vezes os piores monstros, são aqueles que decidimos alimentar e que se encontram bem dentro de nós. Que nos dizem, não és capaz, não mereces, não vale a pena e que nos fazem ir ficando para trás, diminuindo a nossa auto estima, valorização pessoal e acima de tudo a alegria de viver.

A boa notícia é que, da mesma forma que alimentamos esses pensamentos e modo de estar, podemos sempre a qualquer altura parar de alimentar e de dar atenção a esses pensamentos. Podemos simplesmente dizer não, que não queremos estes pensamentos, esta maneira de estar e de olhar para a vida. Quando isso surge, com coragem é preciso dizer chega!

A mente é nossa, e devemos ser nós a comandá-la e não o inverso. Devemos e podemos ser os donos dos nossos pensamentos e os donos da nossa vida. É importante sabermos agarrar o que somos, e com crença, sermos os donos e senhores do nosso destino.

Temos de parar de alimentar os monstros que nos conduzem à infelicidade, e temos de saber alimentar aquilo que nos faz bem. A escolha e o poder é nosso, vamos assumir esse poder, vamos ter essa coragem, vamos em frente agarrar a nossa vida e o nosso destino, e vamo-nos fazer felizes. A nossa vida e nós merecemos isso. Ama o teu coração e valoriza o que és. Tem um dia feliz