Bom dia, grande parte do nosso sofrimento é gerado pelas nossas expectativas, isto acontece quando criamos desejos e vontades, fruto muitas vezes da nossa insatisfação, revolta ou apego. As ilusões que criamos geram grandes desilusões, se as coisas não são como queremos, se não correm como queremos, se não temos o que queremos entramos em sofrimento.
Para melhorarmos isto precisamos trabalhar a aceitação, porque quando aceitamos alcançamos mais leveza. obtemos maior paz e somos mais felizes. Quando aceitamos as coisas, conseguimos ter um melhor entendimento da vida, conseguimos libertar-nos das amarras das expectativas, libertamo-nos de pesos de exigência e deixamos ir muito do nosso sofrimento. A ilusão traz consigo a desilusão, a aceitação traz consigo a clareza. Quando vivemos com aceitação, vivemos mais relaxados, mais compreensivos, temos mais flexibilidade e gerimos melhor a nossa vida. É importante encararmos a realidade e vivermos momento a momento..só por hoje..Tem um dia feliz
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Abril 2024
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