Cura emocional com Reiki

No Reiki existem 21 técnicas que nos ajudam a trabalhar a nossa energia, estados mentais e emocionais, para assim vivermos com maior harmonia e serenidade.
Só com um autocuidado energético e espiritual, podemos alcançar uma mente limpa e um coração pacifico.
Uma grande técnica do Reiki chama-se Joshin kokyu ho, ela ajuda na renovação e limpeza energética, mas também, ajuda na nossa cura emocional.
 
Vou partilhar contigo, como a podes fazer:
- Coloca as mãos em Gassho e deixa fluir a energia Reiki
- Recita os 5 princípios e agradece
- Coloca as tuas duas mãos na zona do umbigo
- Deixa fluir a energia Reiki
- Inspira energia pelo nariz e leva-a até ao umbigo
- Expira libertando todo o ar pelo corpo, nariz, cabeça, dedos, pés
- Sente a energia a renovar e aumentar na zona do umbigo
- Faz por alguns minutos e no fim agradece
 
O umbigo é um centro de energia emocional e criativa, um centro de ligação com os outros e com o exterior, por isso a sua limpeza e cuidado ser tão importante. Felizmente temos o Reiki para praticar e melhorar a nossa condição.
Esta técnica e muitas outras serão desenvolvidas na Jornada do Reiki a iniciar dia 10 de Julho. rás nesta jornada, saber muitos dos segredos e conhecimento do Reiki que provavelmente não te passaram e não sabias. São as últimas vagas, por isso não percas a tua! Envia-me mensagem.
 
E para ti, qual é a emoção mais difícil de trabalhar? Deixa nos cometários.