COMO FAZER BEM OS 21 DIAS DE REIKI

CONSCIÊNCIA
Fazer os 21 dias é acima de tudo um acto de amor próprio e autocuidado.
Tendo isto em mente, percebemos que é importante cuidarmos de nós e da nossa vida, para nos mantermos felizes e saudáveis.
Cuidar de nós, deve ser um gosto e uma alegria!

DISCIPLINA
O segredo da vida é termos consistência. Nada se consegue sem decisão e ação.
É preciso encarar a prática com responsabilidade, mas também como um acto de bondade.
Cuida de ti, com dedicação!

BONDADE
Quando fazes o auto tratamento, estás a cuidar de ti, estás a fazer a tua cura.
Compreende as tuas dores e necessidades, aprende a cuidar delas e de ti.
Pratica a compaixão contigo.

TEMPO
Termos tempo para nós, não deveria ser uma questão.
O tempo é das poucas coisas que ainda podemos gerir.
Não é o tempo que qualifica um bom autotratamento. Podes fazer uns excelentes 10 minutos de autocuidado.

O importante é quando estiveres a fazer a prática, que estejas focado na prática.
O autotratamento de Reiki é uma fórmula incrível de autocuidado, cura e bem-estar.
A prática dos 21 dias, ajuda a desintoxicar e a purificar o nosso corpo e energia.
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É um compromisso que assumimos connosco e com a nossa vida.
Se tiveres alguma dúvida de Reiki, contacta-me e eu ajudo-te!
Conseguiste fazer os teus 21 dias?