“às vezes doas-te tanto aos outros e não percebes que a pessoa que mais precisa de ti és tu mesmo”

Bom dia,
É importante que nos tenhamos em conta na vida, não por uma atitude de egoísmo mas pela simples razão de ser uma necessidade.
Cuidarmos de nós é um ato de amor e de respeito, um ato de valorização e de consciência, é um ato profundamente sagrado. Nós só temos uma vida, esta vida, e por isso é essencial sabermos cuidar da nossa.

É importante podermos contar connosco, é importante nos tratarmos bem, é importante cuidarmos do nosso bem estar e felicidade, é importante cuidarmos do nosso corpo e da nossa mente, é importante cuidarmos do nosso coração e sentimentos, é importante cuidarmos dos nossos desejos e sonhos.

Claro que também é importante cuidarmos e ajudarmos os outros, isso é algo de muito gratificante, algo de muito nobre e de grande elevação e bondade, mas a vida começa em nós, o bem estar começa em nós, o exemplo começa em nós.
Quanto melhor cuidarmos de nós, melhor será a nossa força, vontade e energia para auxiliar e chegar aos outros, lembrando também que passamos todo o tempo da nossa vida connosco mesmos, e por isso é vital sabermos que podemos contar connosco neste caminho e que nos tratamos com amor, respeito e valorização.
Tem uma semana feliz