Sabes qual é, a minha maior batalha?
Comigo mesmo! Sabes quantas vezes já me coloquei em causa? Quantas vezes me faltou a confiança e deixei-me invadir pelo medo? Provavelmente, as mesmas que tu. Acredito que os maiores demónios, são aqueles que vivem em nós. São esses verdadeiramente que nos assustam, limitam e diminuem. Felizmente que eles são os nossos demónios e isso quer dizer que os podemos compreender, trabalhar e usar. Os nossos medos e dores, podem-se transformar nas nossas maiores curas e superações. Podem relevar, o poder que há em cada um de nós e empoderar a nossa vida. Ajudam-nos a dar saltos, a transpor barreiras e a transformar o nosso ser. É na adversidade, que mais crescemos. É nas dificuldades, que mais puxamos por nós. Acredito que os demónios que nós alimentamos, são a chave para entendermos e resgatarmos, o poder da luz que há em nós. Não há trabalho sem esforço. Conquista sem suor. A maior cura da nossa vida acontece, quando compreendemos e aceitamos, todas as forças que habitam no nosso ser. Torna-te o teu maior aliado e não o teu maior inimigo. Pensa, sente, fala e faz coisas corretas, positivas e elevadas por ti! E tu, acreditas que não há pior que os nossos próprios pensamentos?
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A terceira visão é responsável pela nossa intuição, sensibilidade, premonição e clareza.
Ela guia-nos pelo caminho correto de vida, mostrando os melhores passos a seguir. A sua ativação, ajuda a que fiquemos mais sensíveis à energia, melhora a nossa visão e conexão interna, aliviando igualmente os pensamentos nocivos. Partilho contigo algumas fórmulas para a ativares: - Fecha os olhos e leva a tua atenção para o centro da tua testa. Permanece com a tua atenção aí por uns minutos. - Visualiza que no centro da tua testa, existe uma luz brilhante. Deixa que ela brilhe e se expanda por alguns minutos. - Treina a atenção plena. Está presente e com atenção a tudo o que fazes, sem distrações. Quando perderes a atenção, volta a focar-te. - Intuição Valida a tua intuição e impressões. Se o fizeres, isso vai expandir a tua sensibilidade. - Cor azul Visualiza que toda a tua cabeça é preenchida por uma cor azul forte. Deixa que ele limpe os teus pensamentos. Queres saber mais sobre a tua aura? Marca comigo uma leitura de aura Por vários motivos a nossa prática do Reiki pode não ser constante e até, podemos mesmo deixar de praticar.
Mas não te preocupes, não deixas de ser praticante de Reiki, não sejas de ser um canal nem de estar sintonizado. Vou dar-te algumas soluções para retomares a tua prática: PRATICA OS 5 PRINCÍPIOS Trabalhamos muito bem o Reiki, com a prática dos 5 princípios. Como o mestre Usui dizia: "De manhã e à noite com as mãos em gassho, diz com todo o teu coração, os 5 princípios.” Só por Hoje, sou Calmo, Confio, sou Grato, Trabalho Honestamente e sou Bondoso". FAZ AS TÉCNICAS DE LIMPEZA Quando fazermos o enraizamento, banho seco e chuva de Reiki, promovemos não só a limpeza, mas também a regeneração e desbloqueio da energia. Pratica sempre que quiseres e precisares. Mas sempre antes do teu autotratamento. FAZ AUTOTRATAMENTOS CURTOS E REGULARES Retoma a tua prática com tratamentos mais curtos e com poucas posições. O importante é que faças o autotratamento e no período em que o faças, estejas focado(a) no mesmo. Tenho para ti um áudio guiado de autotratamento de 7 minutos. Pede-me por mensagem, SINTONIZAÇÃO Pede ao teu Mestre para te fazer uma nova sintonização. Isto não quer dizer que, foste mal sintonizado ou que perdeste a ligação ao Reiki. É apenas para te ajudar com a ligação e sensibilidade, para te dar força e animo para a tua pratica. REPETE OS NÍVEIS Não é uma desvalorização ou um passo atrás, quando escolhemos fazer novamente um nível ou curso. Essa repetição, vai ajudar-te a refrescar o conhecimento e a alimentar a vontade de praticar. Escolhe sempre cursos com acompanhamento. Não vale a pena fugires às aprendizagens, porque para além de não te conseguires esconder, aquilo a que estás a resistir, vai continuar a permanecer na tua vida.
A vida vai trazer sempre, aquilo que precisa ser entendido, integrado e amado. Todos nós estamos aqui para crescer, entender e curar. O grande segredo da vida é, viveres simplesmente a tua vida. É isso que ela te pede e porque, nada substitui a experiência da vida. Quanto mais te aceitares e aceitares a vida, mais ela será fluida e simples. Quanto mais resistires, mais vais sofrer. Mas mais vale doer agora, para que assim não doa nunca mais. Até porque, a lição repete-se até que decidas aprender. Não é assim? Ninguém gosta de mudanças. Porque isso obriga-nos a novos comportamentos, ações e desafios. Frequentemente preferimos sofrer com o conhecido do que, avançar para mudanças rumo ao desconhecido.
Mudar implica que tenhamos coragem, que sejamos fortes e consistentes. Mudar implica uma atitude e ser fiel a ela. Se não tivermos força ou vontade de mudar, para além de estagnarmos, podemos entrar num de dois papeis, ou o de vítima ou o da culpa. O de vítima faz-nos fazer acreditar que tudo de mal nos acontece, que nunca somos bons ou capazes o suficiente e que nunca vamos alcançar o que quer que seja. Com isto, perdermos toda a nossa energia e vivemos resignados às condições, em vez de as criarmos e mudarmos. Se entrarmos no papel da culpabilização, vamos responsabilizar todo o ambiente exterior pela nossa situação e humor. Para além de isto nos fazer entregar o nosso poder ao que está fora, faz-nos também assumir, que é o ambiente externo que determina a qualidade da nossa vida. Mas quem determina a qualidade da nossa vida somos nós! Através de pensamentos fortes, positivos e claros. Através de atitudes que materializem a nossa vontade. Com confiança no que somos e certezas do nosso poder. Para sermos felizes, precisamos de ser corajosos! Também acreditas que é assim? Hoje celebra-se o Dia Mundial da Saúde e muita dela, depende do nosso estado mental e emocional.
Então um dos segredos para uma vida saudável é, abandoarmos a ideia de que as coisas vão sempre ser de acordo com a nossa vontade e percebemos que, as pessoas não mudam, mesmo que queiramos muito. Quando aprendemos que as pessoas são todas diferentes e que cada uma vive à sua maneira, de acordo com a sua realidade, experienciamos a aceitação e só encontramos paz. Deixamos cada vez mais, as expectativas irem embora. Libertando-nos da necessidade que temos de controlar. Até porque, é pouco o que está no nosso controle. Todas as pessoas, têm direito à sua vida e liberdade. Ninguém deve sufocar ou maltratar ninguém. Merecemos todos viver com amor e respeito, e para isso, precisamos eliminar as nossas expectativas e desejos. Essas, já fazem sofrer o suficiente. A aceitação é, uma base importante para a nossa estabilidade e serenidade. O amor e a calma, são os ingredientes de cura das nossas feridas. Devemos saber as nossas batalhas, umas coisas vale a pena lutar, outras mais vale ficar em paz. Concordas que assim deve ser? A sensibilidade pode ser muito boa, mas também pode ser problemática.
Podemos ficar mesmos desgastados com a interação energética, o que nos pode levar muito para baixo. Bocejamos e arrotamos, mas mesmo assim pode não se suficiente para ficarmos limpos e libertos. Então é importante cuidarmos de nós e da nossa aura, para que não fiquemos com densidade que não nos pertence. Não queremos ser insensíveis, mas também não queremos ser hipersensíveis. Por isso vou ajudar-te com algumas fórmulas, para cuidares de ti e da tua aura. Atenção A tua energia está, onde a tua atenção está. Não dês poder ao que não interessa. Enraizamento O enraizamento permite libertar toda a densidade. Assim, libertas o que não é teu. Aura Diminui a tua aura, para que ela não dispersa. Assim a tua mente fica mais focada. Limites Saber dizer que não e impor limites é regra de ouro, para salvaguardar a tua energia. Deixa nos comentários se te sentes uma esponja? Queres saber como está a tua energia e bloqueios? Marca comigo uma leitura de aura Queres aprender a ler a aura? Novas turmas de leitura de aura: Gondomar - 15 de Abril (ÚLTIMA VAGA) Amadora - 16 de Julho (50% COMPLETO) Ser mestre de Reiki, não significa que se chegou a um topo e que não há mais nada a aprender.
Ser mestre de Reiki significa uma aprendizagem constante, trabalho voluntario e uma dedicação disciplinada na prática. Ser quiseres ou dás cursos, deixo-te aqui sugestões e orientações de conteúdo para cada um deles Aqui ficam sugestões sobre o que dares nos teus cursos de Reiki. Nível 1 (Shoden) História do Reiki 5 Princípios – Gokai Técnicas de limpeza 3 Pilares do Reiki Nível 2 (Okuden) Símbolos do Reiki Tratamento à distância Tratamento a outros Tratamento em cadeira Nível 3 (Shinpiden) Daikomyo Tratamento terapêutico Limpeza energética Estágio Mestrado (Gokukaiden) Sintonizações Monografia Tudo sobre os símbolos Reiju Isto são apenas sugestões que podes pôr em prática. E um mestre deve sempre lembrar-se que o “Reiki serve para guiar para uma vida mais pacifica e feliz” Gostava de saber nos comentários em que nível de Reiki estás? O amor próprio é um combustível essencial, para que tenhamos uma vida mais feliz e saudável.
Mas frequentemente esquecemo-nos de o alimentar e com isso, vamos perdendo energia e bem-estar. Partilho contigo 5 sinais importantes a que deves ter atenção, para que nunca te deixes de amar e para que nunca te esqueças de ti. Culpas-te por tudo E nunca te achas o suficiente Temes a rejeição E receias a opinião dos outros Valorizas os outros e não a ti Achas que és inferior Não te sentes confortável contigo E não vês nada de bom em ti Desistes facilmente E não acreditas em ti Como podes querer uma boa relação com o outro, se não tens uma boa relação contigo?
Se queres um relacionamento saudável e virtuoso, tens de o ter em primeiro lugar contigo. Tu és o denominador comum de todas as tuas relações. Por isso, trata-te bem em primeiro lugar. Cria uma relação saudável e amistosa contigo, para vivenciares isso com o outro. Se queres ter amor, primeiro vive com amor. Até porque, só podes dar aquilo que tens. Sê um bom ímpar, para viveres bem a par. Ninguém disse que trabalhar relacionamentos era fácil, mas também não precisas de os complicar. Para isso, precisas amar-te e respeitar-te mais, Precisas pensar bem de ti, falar coisas boas de ti e fazer bem por ti. Se estiveres bem, tudo ficará melhor. Vive a tua autenticidade e liberdade, e dá também ao outro espaço para ele ser ele mesmo. Só assim poderemos ser felizes individualmente, como casal e em comunidade. Conta-me, tens tido bondade para contigo? |
Histórico
Novembro 2023
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