a qualidade da nossa vida e determinada, pela qualidade dos nossos pensamentos e emoções

Bom dia, são muitas as coisas que que nos fazem bem e que enriquecem a nossa vida. Mas sem dúvida alguma, que muita da nossa alegria e sofrimento provém de nós mesmos. Tudo na vida começa de dentro para fora, basta recordar que, a nossa própria vida começou no ventre da nossa mãe.

Por isso, muita da qualidade da nossa vida será determinada, pela qualidade dos nossos pensamentos e emoções. Se nós vivermos com uma mente, poluída ou confusa, o resultado disso irá seguir-nos. Se nós vivermos com um coração amargurado ou revoltado, o resultado disso irá seguir-nos.

Mas se ao invés, percebermos que muita da nossa alegria ou sofrimento, tem como origem a nossa forma de estar, pensar e sentir, percebemos também que, estamos em total controlo do nosso mundo interno, e consequentemente, em total controlo sobre a qualidade da nossa vida, harmonia e bem-estar.

Pois se, alimentarmos a nossa mente, de pensamentos claros, focados e elevados, o resultado disso irá seguir-nos. E se, alimentarmos o nosso coração, com sentimentos, profundos, verdadeiros e bondosos, o resultado disso irá seguir-nos.

A qualidade da nossa vida e da nossa felicidade, está e muito, nas nossas mãos. Não necessariamente sobre as coisas que temos, mas sim, a forma como estamos mental e emocionalmente. É esse bem-estar interno, que se espalha e reflete no exterior. É a forma como olhamos para as coisas e, a forma como aproveitamos e vivemos a nossa vida, que essencialmente, vai determinar a nossa alegria e bem-estar.

Por isso, vale bem a pena cuidar e nutrir de coisas boas o nosso interior, pois o resultado disso, irá seguir-nos. Tem um dia feliz.