A prática do autotratamento, ajuda no nosso equilíbrio, saúde e bem-estar. Por vezes deixamos de praticar e com isso, desperdiçamos os benefícios que o autotratamento garante. Partilho contigo, algumas razões porque sabotas o teu autotratamento.
DESMOTIVAÇÃO Devido a fatores internos e externos, não encontramos ânimo para a prática. A solução é, entenderes que o autotratamento é um acto de amor próprio e de saúde. NÃO QUERES ACEITAR Por vezes não queremos ver a realidade, bloqueios ou dores. O segredo é, aceitarmos tudo o que somos e temos, pois só assim podemos mudar e curar. CANSAÇO A vida pode ser exigente e com isso surge o desgaste. A melhor solução é, receberes Reiki de alguém. NÃO TENS PRATICADO A falta de prática, leva-nos a colocar as ferramentas e ensinamentos de lado. O segredo é, arranjarmos disciplina e consistência, voltando a praticar. Reiki é, algo de muito simples e extraordinário. O mais importante do Reiki é, praticar. É através da sua prática constante, que atingimos o “shin shin kaizen”, a melhoria da mente e do corpo. Não deixes de praticar ou de aprender. Em Janeiro, abro uma nova turma de 6 meses na minha escola, para aprenderes a cuidar de ti.
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Agosto 2024
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