4 COMPORTAMENTOS QUE TE FAZEM INFELIZ

VIVER NO PASSADO
Quando trazemos constantemente o passado para o presente, experienciamos tristeza, melancolia, raiva, revolta ou falta de aceitação.
Com isso, perdemos toda a paz, felicidade e energia do momento presente.
 
VIVER NO FUTURO
Ao viveres sempre a pensar no futuro, vais gerar preocupações e ansiedade.
Vais perder a força e a concentração, para as resoluções e a própria vida do momento presente.
 
VITIMIZAÇÃO
Quando passamos a vida a queixarmos e a lamentar-nos, com isso só estamos a entrar no campo da resignação, perdendo a confiança e o animo em nós mesmos e na vida.
 
CULPABILIZAÇÃO
Quando achamos que os outros ou as coisas do exterior, são as culpadas pela nossa situação, estamos a descorar o nosso poder pessoal e a capacidade que temos, em determinada a qualidade da nossa vida e destino.
 
Foi através da prática da meditação e do Reiki, que passei a confiar mais em mim, aumentando a minha autoestima e felicidade.
Está comprovado que, quando cuidamos de nós resgatamos o nosso poder pessoal e melhoramos a nossa vida e saúde.
Não deixes de cuidar e de acreditar em ti. Estou aqui para te ajudar no processo.