3 virtudes para seres mais feliz

Olá como estás?
Hoje quero partilhar contigo três virtudes que te ajudarão a seres mais feliz, elas podem realizar grandes mudanças e ajudar-te a viver uma vida mais leve e equilibrada.

Compaixão – A compaixão é a compreensão do sofrimento e a vontade de o eliminar, só podemos eliminar o sofrimento com a prática da bondade. A bondade aparece quando cuidamos bem de nós e do outro, a bondade surge quando cultivamos pensamentos positivos e construtivos, a bondade surge quando as palavras que proferimos para nós e para o outro são palavravas amistosas e de incentivo, a bondade surge quando as nossas ações visão o bem estar, a paz e a harmonia, quer a nossa quer a do outro.

Gratidão – a gratidão é a capacidade que temos de agradecer e de valorizar todas as coisas. Quando praticamos a gratidão estamos a valorizar tudo aquilo que somos e temos, e com isso obtemos leveza, simplicidade e elevação. Quando praticamos a gratidão vivemos num estado de graça pleno e de profunda contemplação. A gratidão suaviza os nossos desejos e eleva a nossa vibração.

Desapego – talvez a mais difícil de todas, mas o apego pode trazer verdadeiros sofrimentos. Ter a capacidade de desapegar é apenas saber libertar o que precisamos deixar, não agarrar ao que nos faz mal, desapegar porque a vida é impermanente e tudo é temporário, desapegar implica aceitar e ver as coisas como elas são, soltar para poder voar, libertar para ser mais leve e feliz.
Estas três virtudes quando praticadas podem realizar mudanças profundas e ajudar-nos a transcender nesta vida cheia de lições, desafios e aprendizagens.

Tem uma boa noite