|
Eu, como qualquer pessoa, sou assombrado muitas vezes por situações difíceis, por medos e duvidas. Vejo-me cercado em alguns momentos, por escuridão, sem saber muito bem o que fazer, para onde ir e como resolver.
E é nesse instante que, percebo que a única forma de conseguir ver na escuridão, é acendendo uma luz. É a luz da esperança, que faz elevar a nossa vibração e com ela, alcançamos a força e a confiança. O momento mais difícil da nossa vida, é o momento certo, de acreditarmos em nós, nas nossas virtudes e no nosso caminho. Com serenidade e fé, conseguimos transpor tudo o que há, ao longo do nosso caminho. Porque se algo surge no nosso caminho, é porque a vida sabe o que faz, saber o que é melhor para nós e sabe que, temos tudo para aprender e ultrapassar qualquer barreira. Falta só depois, acreditarmos em nós. Durante este último ano, vivi com grandes pressões, medos e tormentas. Essencialmente, os problemas foram criados por mim, na minha mente. E é quando percebo que, eu sou o meu maior problema, compreendo também nesse momento, que sou a minha maior solução. O que depois é preciso é, agirmos. Hoje, continuo atrás dos meus sonhos, metas e conquistas. Prossigo, no meu caminho de autoconhecimento, cura e transformação. Mantenho-me, confiante e resiliente no caminho, a aprender e a reajustar, os meus processos e lições. Mas nunca esquecendo que, sou humano. Que o medo e a dúvida, são surgir a qualquer momento. Que o erro vai acontecer. Mas, tenho também a certeza que, não vou desistir e me deixar afetar. A vida é, demasiado valiosa para o fazer. É nos momentos mais difíceis, que podemos brilhar e iluminar o nosso caminho. Porque ele depende essencialmente de nós, daquilo que fazemos e daquilo que pensamos. Acredito que tu também, tens momentos de grande incerteza e receio. Afinal de contas, é mesmo assim a vida. Mas lembra-te que, será sempre a tua luz, que irá iluminar o teu caminho. Acredita em ti, toma decisões pelos teus sonhos e tem ação na vida. Vive com garra e determinação. Esta é, a única e a última oportunidade que temos. E então, se vais agarrar a tua vida, deixa aqui um comentário de incentivo.
0 Comentários
Porque sofremos muito? Porque desejamos muito! Acredito que já sofreste, porque esperavas que algo acontecesse e não aconteceu. Sofreste porque criaste uma expectativa, que não foi correspondida. Então, um dos segredos para a vida é, abandoarmos a ideia de que as coisas vão sempre ser a nossa maneira e de que as pessoas, vão se comportar da maneira queremos. Quando aprendemos que, as pessoas são diferentes e que cada uma vive à sua maneira, de acordo com a sua realidade, experienciamos a aceitação e dentro dela, encontramos a compreensão e a luz do amor. Deixamos cada vez mais, as expectativas irem embora. Libertando-nos, da necessidade que temos de controlar. Até porque, é pouco o que está no nosso controle. Todas as pessoas, têm direito à sua vida e liberdade. Ninguém deve sufocar ou maltratar ninguém. Merecemos todos, viver com amor e respeito, e para isso, precisamos eliminar as nossas expectativas e desejos. Essas, já fazem sofrer o suficiente. A aceitação é, uma base importante para a nossa estabilidade e serenidade. O amor, curará as nossas feridas, muitas delas de criança, onde a teimosia e a exigência se faziam presentes, que serviam para chamar a atenção daqueles que amamos. Quando percebermos que, tudo e todos, tem o seu lugar e maneira de ser, ficaremos todos mais serenos e em paz. Conta-me, se já sofreste por expectativas?  Ter uma boa autoestima, não é sinónimo de sermos vaidosos ou nos sentirmos superiores, é sim, estarmos bem, felizes e satisfeitos connosco e com a vida.
Com uma boa autoestima, sentimos segurança e confiança em nós, no nosso percurso e na vida. Temos relacionamentos, mais saudáveis e harmoniosos. Temos mais capacidade, para dizer que não e impor limites. Vale bem a pena cuidarmos de nós. Partilho contigo 3 dicas para te ajudar. AMA-TE O primeiro passo para uma boa autoestima é, amarmo-nos. Para isso, temos de estar felizes com o que somos e com o que temos. Temos de olhar para nós, de maneira positiva, feliz e compassiva. Quando nos amamos, sentimo-nos completos. VALORIZA-TE A autoestima está presente, quando valorizamos o que somos e as nossas qualidades. Todos temos coisas boas em nós e excelentes capacidades, mas precisamos acreditar nisso. Acredita em ti, valoriza o que és e terás uma boa autoestima. CUIDA-TE O autocuidado é um ato de amor. Quando cuidamos de nós e das nossas necessidades, desenvolvemos o nosso bem-estar e alegria. Quando nos ouvimos e respeitamos, criamos em nós, uma atmosfera de serenidade. Mima-te. O grande segredo da vida é, sermos responsáveis por ela. Porquê? Porque ninguém pode pensar, sentir ou agir por nós. Nós somos os únicos responsáveis, pelo nosso mundo interno e por tudo o que acontece nele. E ainda bem. Pois isto quer dizer que, podemos sempre alterar e melhorar, tudo aquilo que nós quisermos dentro de nós. E qual é o segredo, para vivermos bem a vida? Sendo responsável por ela e cultivar no interior, boas sementes para dar bons frutos. Como? Pensamentos positivos, geram resultados positivos. Um coração pacifico, proporciona uma vida pacifica. Uma ação correta na vida, proporciona uma vida equilibrada. Nós felizmente, somos os arquitetos e realizadores da nossa vida e destino. Faltando-nos muitas vezes, a confiança e ação para avançarmos. Mas recorda que, só tens esta vida para viver e não há como recomeçá-la, para recuperar o tempo perdido. Não leves uma vida apática, para não sofreres de arrependimento. Então este é, o tempo certo para seres responsável pela tua vida! E agora, aceitas essa responsabilidade?  O perdão é, dos exercícios mais difíceis do ser humano. Mas o segrego é compreendermos que, todos temos imperfeições e fraquezas, incluindo nós. E que mais tarde ou mais cedo, também vamos ter a necessidade, de sermos perdoados. Então perdoar, começa connosco. É um ato de amor próprio. Perdoar é para fortes, não para fracos. Perdoar não é concordar com o que nos fizeram, ou viver em situações tóxicas e ciclos viciosos. É sim, uma libertação daquilo que nos faz sofrer, para que a mudança aconteça e vivamos em liberdade. E tu, tens facilidade em perdoar?  A vida é movimento. É um processo constante de aprendizagem e de crescimento, que nos convida a caminhar, para curar e evoluir. A melhora maneira de caminharmos? Simplesmente vivendo a vida. Pois a vida é, a nossa melhor professora e a nossa melhor experiência. Se queremos crescer e evoluir, temos de fazer o nosso caminho e andar para a frente. Até porque ninguém, o pode fazer por nós. Verdade que ao longo do caminho, vamos por diversas vezes duvidar, ter medo e experienciar a estagnação. Isso é simplesmente, viver uma vida humana. Mas há sempre, uma solução para tudo. Um novo caminho para fazer, uma nova perspetiva para dar ou um novo pensamento e sentimento a ter. A vida é simplesmente para viver. Não vale a pena complicar. É assim que crescemos e aprendermos. É pelo caminhar que nos conhecemos, curamos e transformamos. E é no caminho que nos cruzamos, com as outras almas em processo de conhecimento e cura. A verdade é que, ninguém cresce parado ou estagnado e nós precisamos fazer o nosso caminho. Para isso, precisamos acreditar em nós, sendo responsáveis e gratos pela vida que temos. Aí encontraremos a força, para andar para a frente. Sendo uma melhor versão de nós mesmos, a cada dia que passa. Olha para trás e vê as pegadas que já deixaste, com muito amor e sacrifício. Depois olha para a frente, para que com coragem, deixes as marcas de evolução e transcendência, impressas na tua alma. E tu, estás a deixar as tuas pegadas?  A mente perpétua, o alimento que lhe dermos. Consciente ou inconscientemente, transportamos muito sofrimento, ao longo do dia e da vida. Quantas vezes remoeste uma situação, que não mais durou do que 5 minutos, mas que insistes em alimentar e levar para todo o teu dia? E o que ganhaste com isso, para além de confusão, inquietação e sofrimento? “A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional”. Isto quer dizer que, todos nós a qualquer momento, vamos sentir algum tipo de dor na vida. Mas isso não quer dizer que, a tenhamos de continuar a transportar. Um dia tem 1440 minutos, se desperdiçaste um dia por causa de 5 minutos, desperdiças 1435 minutos da tua vida! Sabias disto? Sê consciente e não desperdices, um único minuto da tua vida. Até porque o tempo, não é algo que se possa recuperar. E tu, tens este hábito de perpetuar o sofrimento, mesmo quando a causa já foi terminada? #mente #pensar #remoer #pensamentos #sofrimento  “do amor viemos. Para o amor voltaremos. A vida é um sopro. Viemos só de passagem. Que o amor seja o nosso guia” Deixa um coração ❤️ que o amor te guie sempre.  Todos nós, temos uma história e um passado. Ao longo do nosso percurso, foram muitos os erros cometidos e outros tantos, que estarão para vir. Todos estamos a crescer e a aprender, por isso, o erro faz parte do nosso processo evolutivo. É com os erros que aprendemos, corrigimos e melhoramos. Se apagássemos os erros do passado, apagaríamos também, a sabedoria para vivermos o momento presente. Todos nós erramos e continuaremos a errar, todos estamos a crescer e a aprender. O problema não está no erro, mas sim, quando não o tentamos corrigir. Pois quem quer crescer, tem de aceitar o erro, mas também tem de ter a vontade, de o querer concertar. São várias as experiências e escolhas, que gostaríamos que tivessem sido diferentes, mas isso eliminaria a nossa história e aquilo que somos. E se hoje somos o que somos, é graças a tudo o que vivemos e passamos. Todos os erros, contêm em si uma aprendizagem e toda a aprendizagem, contêm em si, a sabedoria. A melhor forma de vivermos a nossa vida e crescermos, é simplesmente vivendo-a, tentando ser hoje, melhores do que fomos ontem. Conta-me, já corrigiste o teu maior erro?  |
Histórico
Junho 2021
|
Feed RSS