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Bom dia, tudo na vida tem uma causa e um efeito, toda a ação tem o seu resultado. Mesmo quando decidimos não escolher ou não agir, isso também tem os seus reflexos. Nesta vida, vamos viver constantemente de escolhas e decisões e, a partir de todas elas, teremos um determinado resultado. Por isso, é tão importante que façamos as melhores escolhas, que nos conduzam por um caminho correto, equilibrado, pacifico e feliz. Por isso é tão importante, sabermos quem somos, para percebermos o que queremos e também o que merecemos. A partir dessa consciência, devemos ter em mente que, toda a ação tem um efeito e que muitas vezes, a nossa alegria e sofrimento, provêm essencialmente das nossas escolhas. Felizmente, temos sempre a possibilidade de mudar algo, corrigir algo, começar ou mesmo terminar. O importante, é que sejamos verdadeiros, íntegros e que as nossas escolhas reflitam a vontade de melhorar. Não escolher e não fazer nada, é uma opção consciente nossa e que, também tem os seus resultados. A nossa vida está nas nossas mãos e, vamos construindo-a através das nossas escolhas, decisões e ações. Estamos sempre a aprender e a crescer, e por isso, devemos ir sempre corrigindo e melhorando o que for necessário na nossa vida. A escolha é sempre nossa. Tem um dia feliz. 
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Bom dia, em tempos de grande exigência, manter o equilíbrio e a serenidade não é fácil, mas revela-se de extrema importância. Há coisas das quais, nós não podemos fugir ou esconder. Como tal, é essencial continuarmos a fazer o nosso caminho de forma consciente e saudável, sem nunca deixarmos de viver. Nada na vida dura para sempre, pode ser mais ou menos prolongado, mas tudo tem um início e tudo tem um fim. Cabe-nos a nós, cultivar a confiança para que possamos perseverar e atravessar com equilíbrio, todos os momentos da vida. Fé e persistência no caminho difícil, são alimentos essenciais, para termos a energia necessária para seguirmos em frente. Existem momentos difíceis e de grande exigência na vida, e o que nos vai ajudar, será a forma como estamos preparados interiormente para lidarmos com os desafios. Daí a importância do autoconhecimento, desenvolvimento e cuidado. Olhando para dentro, encontraremos várias virtudes e potencialidades a descobrir ou a utilizar. Se soubermos contar connosco e se formos o pilar da nossa vida, resistiremos aos ventos que de vez em quando, a vida faz soprar. Respirar fundo, acreditar e focar, seguindo em frente, todos os dias..Tem um bom dia.  Bom dia, a vida não vem com manual de instruções, e é pela simples vivencia da vida que nós vamos crescendo e aprendendo. E crescer, implica umas vezes ganhar e outras vezes perder. Precisamos saber viver com a vitória e também com a derrota. Ambas fazem parte da vida, ambas nos ajudam, nos fazem crescer e aprimorar. Sabe sempre melhor quando ganhamos e também gerimos melhor as vitórias, mas nem sempre vai ser assim. Por isso, temos de saber aceitar as nossas derrotas, percebendo o que podemos aprender com elas e onde podemos melhorar. Ninguém está sempre feliz, ninguém está sempre bem e ninguém ganha sempre. Assim é e sempre serão os ciclos da vida. A derrota é um ciclo importante de aprendizagem, pois o nosso último erro é sempre o nosso melhor professor. A partir daí, cabe-nos corrigir e melhorar as nossas experiências, escolhas e decisões. Tudo serve para crescer e aprender e, não temos que nos sentir mal quando erramos ou falhamos. Temos de saber aceitar os erros e as falhas como parte de nós e como parte do crescimento de vida. O problema está, se nós não tentamos aprender e corrigir os nossos erros, se não procuramos melhorar a nossa vida, o nosso ser e o mundo. Compreendendo e aceitando tanto as vitórias como as derrotas, vivemos com mais serenidade e, aprendemos e crescemos melhor. Tem um dia feliz.  Bom dia, Oh…esse amor mais belo e profundo que é o amor próprio…sem ele, mais nenhum amor pode florescer. Tudo começa e acaba em nós, e por isso, no nosso interior, deve ser construída uma base sólida, para que as raízes e os frutos do amor possam florescer. É a partir de dentro, que vamos alimentando e vivenciando o que acontece fora. Sem amor próprio, dificilmente compreenderemos e saberemos o que é amor. Quando nos falta amor próprio, vamos procurar fora, aquilo que só pode ser encontrado e preenchido dentro. Sem amor próprio, não vivemos com sentido de respeito e de valorização, pelo que somos e pelo que queremos. O amor próprio, deve ser o primeiro amor. Até porque, nós somos a única pessoa que passa toda a nossa vida connosco, e como tal, temos que nos tratar com amor, carinho e respeito. Merecemos isso. Quando isso acontece, vivemos com paz e harmonia. Quando isso acontece, conseguimos construir relações e relacionamentos, mais saudáveis, verdadeiros e amorosos. Connosco, com os outros e com o mundo. Se o amor, não for em primeiro lugar sentido dentro, não será encontrado fora. Ama e respeita a tua vida. Ama-te por inteiro. Tem uma semana com muito amor. Olá, esta é uma meditação para o mestre interior. Subscreve o canal "Daniel Azevedo Terapias" e ativa o sino das notificações, para receberes as novidades. Obrigado e boa meditação🙏 Hoje podes encontrar o meu artigo de capa, com um exercício prático de respiração Reiki, na revista Reiki e Yoga. Bom dia, acreditar, é meio caminho andado para alcançarmos os nossos objetivos e metas. Se a mente se foca numa direção, o nosso corpo e energia, acompanham essa vontade. Assim, tornamos as coisas mais simples e fáceis. Muito daquilo que vivemos é observado, analisado e comandado pela mente. Nela encontramos, uma parte importante da nossa energia e vivencia de vida. Se a mente for boa, as nossas ações e estados interiores, acompanharam essa vibração, mas se, a nossa mente for confusa e nublosa, a nossa vida e o nosso interior, acompanharam também essa tendência. Uma mente forte, ajuda a construir boas fundações para que possamos fazer o nosso caminho de forma equilibrada, sustentada e com sucesso. Uma mente enfraquecida, acaba por desperdiçar a nossa energia, atrapalhando o nosso caminho, escolhas e decisões. e usarmos o poder da mente a nosso favor, reunimos em nós, a força e a energia necessárias aos nossos objetivos. Resolvemos melhor, caminhamos melhor, definimos melhor. Quando aprendemos a cuidar da mente, aprendemos a cuidar da nossa vida, pois ela é a percursora de todas as nossas ações e, tudo o que fazemos é alimentado e mantido pela força do pensamento. Trabalha a tua mente e melhorarás a tua vida. Tem um excelente fim de semana. Bom dia, todos nós na vida, temos de saber viver com o tempo e acima de tudo, aproveitá-lo bem. Para isso, temos de saber viver em equilibro, vivendo sem pressas, mas também não perdendo tempo. A vida é realmente um feito extraordinário, pois todos os momentos que vivemos, são únicos e irrepetíveis. Também a natureza nos ensina algo de importante, demonstrando que tudo tem o seu tempo e que, tudo flui de acordo com os ciclos. Neste momento, atravessamos o outono e já sabemos que a seguir virá o inverno. Se vivermos com presa e agitados, vamos perder a riqueza do momento presente e consequentemente, as suas vivencias e os seus sabores, acabando por desperdiçar tempo e energia. Saber viver com calma, respeitando o tempo e os ciclos, é também uma garantia de bem-estar e de serenidade. Vivendo com calma, vivemos mais concentrados, despertos e em paz. Observamos e absorvemos melhor a nossa vida. Mas também, não podemos viver apáticos e com preguiça. Perderemos igualmente tempo e energia importantes, para o nosso caminho de vida. Se vivermos somente à espera, nada acontece, nada se concretiza, voltando a desperdiçar tempo e recursos valiosos para a nossa evolução de vida. Tudo acaba por ser uma questão de equilíbrio, sendo esse equilíbrio, diferente para cada um de nós. É igualmente importante, tanto o trabalho como o descanso. Quando ambos estão em equilíbrio e em harmonia, funcionamos melhor e acabamos por alcançar bons frutos e resultados. Tem um dia feliz. om dia, a primeira coisa, que precisamos de fazer para fazer acontecer, é ter a vontade, de fazer acontecer. Sem essa vontade interior e genuína, não se gera a força e a energia necessárias, para alcançarmos o que queremos. A vida é movimento e, um processo constante de crescimento e de aprendizagem. Para avançarmos na vida e no nosso caminho, precisamos ter a vontade de tentar, de errar e de corrigir os erros, melhorando o que somos e a nossa vida. Tudo se alcança como esforço e dedicação, pouco se consegue, com apatia e resignação. Toda a conquista começa, com a decisão de tentar. Cultivando as sementes necessárias, para que os frutos possam nascer. Na vida, também é preciso ter paciência para vermos os resultados, nem tudo vem como queremos, da forma queremos e no tempo que queremos. As coisas são como são e nós só temos que fazer a nossa parte, deixando que o universo também faça a sua. Cabe-nos a nós tentar, trabalhar, corrigir e melhorar. Ninguém conquista nada sem tentar. Sem esforço, vontade e dedicação, nada alcançamos. Confiança e perseverança, são virtudes essenciais, para o sucesso do nosso caminho. Tem um excelente dia.  Bom dia, na vida, vamos ter de viver com dias bonitos e solarengos, mas também, com dias mais cinzentos e escuros. Mas não importa a cor do céu, pois quem faz o dia bonito, somos nós. A vida é cíclica, tudo tem um início e um fim. Temos o inverno e o verão, os dias de maiores desafios e os dias de maior serenidade. E por tudo isto, nós temos de saber passar. Sendo que, nós somos o denominador comum em todos eles e em tudo na nossa vida. O que faz a diferença na nossa vida, não é necessariamente como se encontra o nosso mundo externo, mas sim, a forma como nos o estamos a ver. Por isso, o que faz a diferença na nossa vida e alegria, é o estado do nosso mundo interno. É muitas vezes, a nossa forma de pensar e de sentir sobre as coisas, que determina o nosso estado de felicidade e de paz. Pois a qualidade da nossa vida, é determinada pela qualidade dos nossos pensamentos e emoções. Não são necessariamente as coisas que nos trazem alegria ou sofrimento, mas sim, a forma como estamos mental e emocionalmente ligados a elas. Por isso, muitas vezes basta mudarmos o nosso foco e perspetiva, para passarmos, do sofrimento à paz e da resistência à aceitação. O sol da vida, também habita em nós, e com ele, toda a alegria e potencialidades, para fazermos brilhar a nossa vida e o nosso dia. Brilha, ainda que haja escuridão. Tem um dia luminoso.  |
Histórico
Outubro 2020
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