​O amor cura
O perdão liberta
A intenção cria
A ação materializa
Não estás a ler isto por acaso!

Nem tudo na vida vai correr bem, certo?

Então não te chateies muito, com o que acontece de mau. Não leves as coisas demasiado a sério, nem sejas tão exigente e duro contigo.
 
Aprende a aceitar as coisas e a libertar aquelas que não podes mudar.
Aprende a fazer bom uso da tua energia e saúde. Porque frequentemente, perdemos demasiado tempo e energia, com coisas que não nos fazem bem e só nos fazem perder vida.

Se algo for bom, faz questão de aproveitar e saborear, é para isso que serve a vida, para ser vivida em plenitude, alegria e gratidão.

Se for mau, aprende a lição e segue em frente. Mas não te prendas com isso. Vai ser mais aquilo que perdes, do que aquilo que ganhas!

Saboreia a vida e as coisas boas que ela tem. E não te preocupes tanto, porque sabes tão bem como eu que, não vale mesmo a pena! Concordas?

CONSCIÊNCIA
O primeiro passo para mudares o que quer que seja, é teres a consciência do que queres e podes mudar. Sem essa aceitação e reconhecimento, não existe mudança possível.
 
INTENÇÃO
De seguida, precisas ter vontade de mudar. Podemos até saber o que é para mudar, mas frequentemente falta-nos a coragem para o fazermos. É a intenção que facilita o processo de decisão.

AÇÃO
É pela ação que mudamos as coisas. Podemos ter muito boas intenções, mas sem ação nada muda, nada se transforma. Depois de tomada a decisão, avança em direção à mudança pretendida.
 
GRATIDÃO
Agradece tudo o que viveste e aprendeste. É isso que te ajuda a conhecer, a curar e a evoluir.
Tudo tem uma razão de ser. Acredita em ti, valoriza-te e vive a tua vida.
Não percas mais um segundo!
 
Numa leitura de aura, vais compreender as mudanças necessárias à tua vida e consequentemente, os teus bloqueios que te impedem de ser mais feliz e saudável.
Não esperes mais e toma essa decisão! Estou aqui para te ajudar no caminho! 
 

PRATICA OS 5 PRINCÍPIOS
Trabalhamos muito bem o Reiki, com a prática dos 5 princípios.
Como o mestre Usui dizia: "De manhã e à noite com as mãos em gassho, diz com todo o teu coração, os 5 princípios.”
Só por Hoje, sou Calmo, Confio, sou Grato, Trabalho Honestamente e sou Bondoso".
 
FAZ AS TÉCNICAS DE LIMPEZA
Quando fazermos o enraizamento, banho seco e chuva de Reiki, promovemos não só a limpeza, mas também a regeneração e desbloqueio da energia.
Pratica sempre que quiseres e precisares. Mas sempre antes do teu autotratamento.
 
FAZ AUTOTRATAMENTOS CURTOS E REGULARES
Retoma a tua pratica com tratamentos mais curtos e com poucas posições.
 O importante é que faças o autotratamento e no período em que o faças, estejas focado(a) no tratamento.
Escolhe uma ou duas posições e pratica por 10 minutos, durante vários dias. Sê consistente.
 
NATUREZA E SILÊNCIO
Passa mais tempo na natureza e aproveita o silencio para te regenerares e entrares com contacto com o grande Reiki.
 
REPETE OS NÍVEIS
Não é uma desvalorização ou um passo atrás, quando escolhemos fazer novamente um nível ou curso.
 Essa repetição, vai ajudar-te a refrescar o conhecimento e a alimentar a vontade de praticar.
Escolhe sempre cursos com acompanhamento.

Não fui sempre uma pessoa feliz e positiva. Não era diária a minha vontade de sorrir, acreditar e lutar.
Lembro-me de momentos da minha vida onde a negatividade, tristeza e frustração, se faziam bem presentes no meu dia a dia!

Recordo que a certo momento da minha vida, estava completamente perdido. Era uma sombra e a minha autoestima, bem como o meu amor-próprio, eram praticamente inexistentes.
Era pouco o orgulho que sentia por mim. Poucas eram também as minhas convicções, ambições e sonhos. Era muito frequente, me esquecer de mim e viver num vazio interior.

Mas recordo também, que foi esse momento de dor que trouxe a minha maior cura.
Foi quando bati mais baixo na minha vida, que decidi dizer chega.
Chega de não viver, chegar de não me amar, chega de não acreditar.

E foi a partir daí, que decidi mudar a minha vida para melhor, procurando ser feliz!
Lembro-me de dizer a mim mesmo: vou deixar de beber, deixar de fumar, deixar de ocultar  e de adormecer as minhas dores e vou curar-me!
E é o que tenho feito a partir daí.
​
Quero ajudar-te e dizer-te que, independentemente do momento em que estás, acredita que podes ser feliz!
Acredita na mudança!
Acredita no teu poder!
Acredita na vida!

Tens tudo o que precisas! És a tua maior força e cura! Vamos lá!
Se eu consegui mudar, tu também consegues. É capaz quem acredita que é capaz!
Estás aqui para ser feliz. Mereces isso.
Faz isso por ti! Prometes?

Um dos nossos maiores é, termos a expectativa de as pessoas mudarem.
As pessoas são o que são, assim como nós o somos.
 
Nós podemos ajudar, orientar e aconselhar, mas só a própria pessoa pode mudar.
Por vezes os nossos desejos e expectativas, querem ver coisas onde não existem, tornando assim difícil aceitar os factos e a verdade.
 
Com o tempo aprendemos que o amor e a compreensão, não são suficiente e não resolvem tudo. E está tudo certo.
Mas se esse tempo chegar, é altura de nós mudarmos e partirmos.
 
Nem todos querem evoluir a teu lado, nem todos querem crescer e mudar a teu lado.
E isso não tem mal nenhum. É o que é. Aceita, faz tua a mudança e avança!
 
Concordas? 

A terceira visão é muito importante para a nossa sensibilidade e intuição. Ela ajuda-nos a ter clareza e iluminação.
E quando aberta, permite um maior autoconhecimento e alinhamento com a vida.
Partilho contigo alguns exercícios simples e práticos, que te vão ajudar a abrir a tua 3ª visão.
 
Exercício 1:
Fecha os olhos e leva a tua atenção para o centro da tua testa-
Permanece com a tua atenção aí por uns minutos.
 
Exercício 2:
Visualiza que no centro da tua testa existe uma luz brilhante.
Deixa que ela brilhe e se expanda por alguns minutos.
 
Exercício 3:
Treina a atenção plena. Está presente e com atenção a tudo o que fazes.
Observa os teus pensamentos, sentimentos e ações.
 
Exercício 4:
Medita olhando para uma vela acesa.
Com os olhos semi cerrados fica a olhar para a chama da vela, durante alguns minutos.
 
Queres saber mais sobre o estado a tua 3ª visão?
Faz comigo uma leitura de aura, para fazermos uma viagem juntos pelos teus chakras.
Veremos ainda as tuas vidas passadas, estados mentais e emocionais.
​
Não percas mais tempo!
E tu, achas que és uma pessoa sensível? saber mais sobre o estado a tua 3ª visão?
Faz comigo uma leitura de aura, para fazermos uma viagem juntos pelos 

Tudo é difícil, para quem diz que é difícil.
Acredito que nós somos o nosso maior bloqueio de vida. E nem nos apercebemos muitas vezes, do dano que causamos a nós mesmos. Simplesmente pela forma como pensamos de nós.
Quantas vezes já desistimos de nós, dos nossos sonhos e objetivos, pela falta de crença no nosso valor e capacidades?
Quantas foram as vezes, em que decidimos ficar no mesmo lugar confortável, mas onde pouco crescemos e somos felizes, em vez de avançarmos rumo ao desconhecido, arriscando alcançar a felicidade e sucesso?
 
Eu quero ajudar-te e dizer-te que tudo é difícil, até se tornar fácil. Mas se pensas à partida que nunca vais conseguir, então nunca vais mesmo conseguir.
 
A vida é um risco. Avançar é sem dúvida um risco. Mas ficar parado, também o é.
Lembra-te sempre que escolha é tua, mas o resultado e as consequências também.
Recorda que, o tempo passa e não espera por ninguém. E não podes voltar atrás.
 
Para evoluirmos, precisamos transcender as nossas crenças e limitações. Jamais poderemos crescer e avançar, se ficarmos sempre no mesmo lugar.
 
Felizmente que, o destino está nas nossas mãos e ele é moldado, através das nossas escolhas e decisões.
 
Só pode ser feliz, quem se atreve a ser feliz! Não é assim? 

Deixas de ser autêntico e vives em zonas de conforto… Chakra Raiz
Bloqueias a tua emoção e desvalorizas a tua criatividade…Chakra Umbilical
Quando não te estimas e não confias em ti… Chakra Plexo Solar
Quando não te amas e não te respeitas… Chakra Coração
Quanto te calas e não materializas a tua inspiração… Chakra Garganta
Quando te iludes e não cuidas do teu interior… Chakra 3ª visão
Quando não vives o teu propósito e pensas demais… Chakra coroa
 
Os chakras falam muito da nossa maneira de ser e de estar na vida. Revelam muito dos nossos bloqueios e potencialidades.
Numa leitura de aura, abordarei como estão os teus chakras e o que precisas trabalhar em cada um deles.
Faz a tua e toma uma nova consciência de ti!

Agora que sou Pai, são muitos os medos e tormentas que invadem a minha vida.
Será que sou capaz, será que vou conseguir?
 
O medo é algo que, pode ser um verdadeiro bloqueio à nossa confiança e felicidade. É natural termos medo, ele é uma parte importante para a nossa sobrevivência, mas não deve ser uma constante da nossa vida.
 
Com o nascimento da minha filha, apresentam-se agora novos desafios e exigências. Mas eu acredito que, é na dificuldade que aprendemos a ser extraordinários.
A vida vai-nos sempre apresentar muitos desafios e neles, temos sempre duas opções. Ou fugimos ou lutamos. E eu decididamente, escolho lutar!
  
Escolho ter força e confiança, por mim e por ela.
Escolho entender que se algo surge na nossa vida é porque temos a capacidade, para lidar com a situação.
Escolho dar e doar tudo em mim, para que a minha filha possa crescer e avançar.
Escolho lutar, para que ela possa ser feliz e amar.
 
Porque que é que fugirmos tantas vezes das dificuldades, se são elas que nos trazem as maiores lições?
De vez em quando o que precisamos é somente respirar fundo, aceitar, acreditar e avançar.
 
Creio que temos tudo em nós, para sermos extraordinários! E tu, concordas?