Bom dia, a vida implica crescimento, transformações e mudanças constantes. A vida convida-nos a transcender e a elevar-nos. Quando apostamos no nosso auto conhecimento e desenvolvimento percebemos que somos mais capazes do que aquilo que pensávamos, percebemos que somos um grande poço de força e o nosso maior aliado. Quando surgem dificuldades na vida é bom podermos contar connosco, é bom sabermos que estaremos sempre lá para nós e por nós, é bom sabermos que nos respeitaremos e que cuidaremos de nós, é bom saber que teremos o nosso apoio e o nosso amor.
Por vezes o que precisamos é olhar para dentro e percebermos toda a força que temos, percebermos todo o potencial que existe em nós, entendermos que a nossa luz supera todas as nossas sombras. Se realmente acreditarmos em nós ganharemos força e ânimo para os obstáculos e desafios de vida, se verdadeiramente nos respeitarmos e amarmos ganharemos alegria de viver, se entendermos que somos muito importantes para nós viveremos uma vida mais sábia, leve e equilibrada. Vale a pena apostarmos em nós, trabalharmos os nossos bloqueios e fazer valer a nossa vida, preenchendo-a de alegria e serenidade. Tem um dia feliz.
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Bom dia, quando compreendemos que grande parte do problema somos nós, percebemos naturalmente que somos também grande parte da solução. Muito do nosso sofrimento provém daquilo que geramos no nosso interior, principalmente por pensamentos dissonantes e confusos, bem como sentimentos limitantes e nocivos. Se queremos viver melhor, precisamos compreender-nos melhor, precisamos aprender a dominar-nos, precisamos perceber a importância de nos polirmos. Devemos começar pelos nossos pensamentos, perceber que eles podem ser grandes causadores de confusão, podem criar grandes prisões e incapacitar o nosso avanço.
Por isso devemos cuidar da nossa mente para que ela se mantenha limpa e positiva, para que sejamos nós a controla-la e não ela a nós. Devemos trabalhar para que os nossos medos e monstros não nos limitem e não nos bloqueiem, devemos fazer para acreditarmos em nós, no nosso valor e potencial, devemos mostrar-nos fortes e capazes perante os desafios e adversidades. Devemos batalhar para que as nossas crenças não sejam limitadoras e controladoras, as crenças servem para nos ajudar nos objetivos, na direção e no caminho, as crenças devem ajudar-nos a ser livres e a transformar-nos. Com isto percebemos que o trabalho com o nosso interior é essencial para estarmos em harmonia connosco, para vivermos com serenidade e para cultivarmos a alegria. Tem um dia feliz. Bom dia, o caminho da vida é feito em evolução, e a evolução implica que andemos para a frente. Para pudermos caminhar melhor é preciso proporcionar à nossa vida leveza, e muitas vezes essa leveza implicar deixar para trás tudo aquilo que não nos leva para a frente. Quando carregamos pesos limitamos a nossa caminhada, quando permitimos que os bloqueios tomem conta de nós, impedimos o nosso crescimento, quando deixamos que a dúvida e o medo se instalem impedimos que os sentimentos de paz e felicidade vivam em nós. As renovações na vida são necessárias, libertar o velho para dar espaço ao novo, deixar para trás o que não nos leva para a frente, libertar ideias limitadoras, libertar crenças que nos atam, libertar atividades e situações que nos restringem.
Quando permitimos que as mudanças se operem estamos a abrir os braços ao nosso entendimento, ao crescimento, à sabedoria e à nossa evolução. A mudança é algo essencial ao nosso ser e à vida, quando aceitamos mudar, aceitamos aprender, aceitamos crescer, aceitamos os mistérios e a beleza da vida. Assim, libertando aquilo que nos traz sofrimento poderemos viver harmonia, quando percebemos que a vida é feita de mudanças e transformações, quando percebemos que precisamos de viver em equilíbrio connosco e com os outros percebemos que estamos aqui para vivermos com paz no coração e alegria no nosso ser. Tem um dia feliz "ser saudável não é apenas sobre o que se come é também ser sobre o que se pensa, diz e faz”17/5/2019 Bom dia, para vivermos uma vida saudável e feliz não basta olhar só pela nossa alimentação precisamos igualmente olhar pelo nosso interior e para tudo aquilo que fazemos na nossa vida. A vida convida ao equilíbrio, porque onde existe desequilíbrio, existe desarmonia, existe sofrimento, existe doença. Por isso se queremos viver uma vida mais saudável, mais feliz e mais pacífica precisamos de começar pelo nosso cuidado interior.
Devemos cuidar dos nossos pensamentos para que sejam positivos e orientadores, para que eles sejam construtivos e felizes, devemos fazer para que não vivamos da dúvida e da incerteza que se tornam verdadeiros inimigos do nosso bem estar e serenidade. Devemos procurar cuidar da nossa comunicação, quer connosco quer com os outros, devemos falar com bondade, com cuidado, procurando a harmonia, o respeito e a compaixão. As palavras que proferimos quer para nós quer para os outros têm realmente um grande impacto, por isso, que façamos para que o que dizemos seja realmente uma luz transformadora.Devemos ter atenção aos nossos atos, procurando ter boas atitudes e ações quer connosco quer com os outros, devemos fazer para que as ações que produzimos sejam ações de elevação, de paz e de harmonia, devemos procurar cultivar boas ações, ações que realmente ajudem e acrescentem e não que destruam e diminuam. Só gerando boas ações, podemos colher bons frutos. No fundo, quando olhamos para nós com um todo percebemos a importância de estarmos conscientes para o nosso autoconhecimento e desenvolvimento, percebemos a importância de procurarmos e cultivarmos a harmonia, a felicidade e a paz em tudo o que somos e fazemos. Tem um dia feliz. Bom dia, não podemos querer que as coisas mudem se não realizamos as mudanças necessárias a essa mudança e continuamos a praticar as mesmas ações. Não podemos esperar resultados diferentes mantendo a mesma direção. Se queremos que as coisas mudem temos de fazer por isso. A vida é feita de mudanças, nada dura para sempre, as vontades e objetivos vão mudando ao longo na nossa vida, fruto da experiência e da sabedoria que vamos adquirindo, bem como da constante mudança das nossas necessidades.
Mas todos nós temos um objetivo em comum, o de sermos felizes. Por isso o nosso foco de vida deve ser esse, o de alcançar a felicidade e a paz que tanto nos fazem bem a nós e ao mundo. Se queremos mudanças na nossa vida precisamos fazer acontecer, as coisas não caem do céu, as coisas chegam para quem as procura e para quem as trabalha. Se queremos ser felizes e viver uma vida mais pacífica precisamos fazer as escolhas que nos tragam essa felicidade e essa paz. Devemos ter uma mente que nos ajude a guiar por esse caminho cultivando pensamentos positivos e pacificadores, devemos trabalhar para que os nossos sentimentos sejam harmoniosos e nos tragam bem estar, devemos cultivar as ações que nos garantam alegria e serenidade. Não podemos ter coisas diferentes se continuamos a fazer as mesmas coisas, esperar isso é criar uma ilusão. Tem um dia feliz. Bom dia, se olharmos para o nosso interior como um jardim que tipo de plantas queremos lá? Provavelmente todos queremos plantas bonitas, cheirosas e coloridas, todos queremos flores puras e imaculadas, belas e profundas. Nesse sentido é importante olharmos e cuidarmos do nosso interior, é importante cultivarmos a paz e a esperança no nosso coração, é importante trazermos ânimo e alegria para o nosso ser, é essencial que o nosso interior seja preenchido pela harmonia e pelo amor.
Quando deixamos que as ervas daninhas se desenvolvam através do julgamento, dos medos, da dúvida, da tristeza ou da raiva estamos a impedir-nos de obter a felicidade. Pelo contrário, quando somos cuidadosos connosco, quando nos tratamos bem, com respeito, amor e alegria permitimo-nos que o nosso ser se complete, que se sinta em paz e em harmonia com a vida. Se fizermos para cultivar esperança e confiança no nosso interior teremos certamente mais positividade, se colocarmos dentro de nós o respeito teremos o amor, se cultivarmos a paciência em nós alcançaremos a paz. Que no nosso interior e em tudo na nossa vida haja apenas espaço para o que é bom e faz bem. Tem um dia feliz. Bom dia, conforme vamos caminhando na vida vamos adquirindo consciência e sabedoria, e com o tempo vamos percebendo que as coisas mais importantes da vida vão muito além de coisas materiais. A grande essência da vida é invisível aos olhos, coisas como a amizade, o respeito, a gratidão, a alegria, a humildade e o amor são coisas que não podemos adquirir, mas podemos sim construir, manter e espalhar.
Com o nosso crescimento vamos percebendo a importância de cuidarmos dos nossos pensamentos, são eles que vão governando e orientando a nossa vida, e por isso devemos fazer para que tenhamos pensamentos que sejam positivos, que realmente nos acrescentem algo, que nos tragam paz, consciência e visão. Conforme vamos crescendo vamos percebendo o valor dos sentimentos e de como é importante cultivarmos sentimentos amorosos e amistosos, sentimentos que gerem harmonia e espalhem alegria. Quando crescemos entendemos que as ações que fazemos por nós e pelos outros podem fazer a diferença, podem elevar o ser humano, podem realizar mudanças profundas e transformadoras, quando praticamos boas ações abrimos espaço para que a paz e a felicidade possam reinar. Quando nos permitimos libertar de ilusões, percebemos que é através da prática dos bons pensamentos, dos bons sentimentos, das boas ações e bom cultivo de relações humanas que nos fazem alcançar a felicidade. É pelo nosso autoconhecimento e desenvolvimento que nos tocaremos profundamente e alcançaremos felicidade, com isso seremos depois uma luz e um exemplo para que tantos outros se possam transformar e elevar, deixando a ilusão e alcançando a paz suprema. Tem um dia feliz. Bom dia , a melhor forma de vivermos a vida é simplesmente vivendo-a. É através da vivência que adquirimos experiência e sabedoria, é através dos nossos passos que vamos descobrindo e trilhando o caminho, é através das quedas e falhas que nos melhoramos e corrigimos, é pela desarmonia que procuramos a harmonia, é pela tristeza que buscamos a felicidade.
Não devemos ter medo de viver, aliás, devemos sim ser gratos e valorizar a nossa vida, pois ela é realmente algo de muito única, mágica e especial. Nem tudo na nossa vida vamos saber, não iremos ter todas as respostas às nossas perguntas e quanto a isso está tudo bem. Deve ser nossa preocupação viver e agarrar a vida, ela é que nos traz crescimento, compreensão, entendimento, consciência e sabedoria. É através da vivência do dia a dia que alcançarmos o equilíbrio e percebemos as mudanças e correções necessárias ao nosso bem estar e felicidade. Não temos de ter medo de viver, não temos de ter medo das falhas e dos erros, não temos de ter medo de padrões e bloqueios, não temos de ter medo. A vida é para viver e só vivendo é que alcançamos o entendimento, a consciência e a iluminação.A vida é um bem preciso que vale a pena experienciar, por isso é importante abrirmos os braços às vivências, às mudanças, aos erros e às falhas, abrimos os braços à vida, e deixarmos que o entendimento e a sabedoria sejam cultivadas dia a dia, momento a momento.Não nos preocupemos com entendimentos, preocupemo-nos sim com a importância de viver. Tem um dia feliz. Bom dia, a vida requer dedicação e atenção constantes, porque pelo caminho vamos sempre encontrando muitos desafios e dificuldades, tudo isto para que possamos crescer, ter consciência e evoluir. Na vida nunca é tarde para fazermos algo, para mudarmos algo, para recomeçarmos algo. Se realmente queremos crescer temos de ter a consciência de que ter dúvidas e ter medo faz parte do processo, falhar e errar faz parte da aprendizagem, e por isso mesmo não vale a pena entrarmos em conflito connosco e com a vida.
Se realmente queremos ser felizes temos de fazer por isso, escolhendo pensamentos que nos garantam serenidade e clareza, se queremos ser felizes devemo-nos alimentar de sentimentos mais positivos e bondosos que nos façam estar em paz e harmonia, se queremos ser felizes devemos praticar ações que nos encham de plenitude e preencham de amor e gratidão. É muito importante apostarmos em nós e para isso precisamos de autoconfiança e auto valorização, é preciso dar-nos a mão. Apostar na nossa felicidade é apostar numa vida melhor, ultrapassar o medo e a dúvida é convidar a paz a entrar nas nossas vidas, crescer e aprender é levantarmos as vezes que forem necessárias quando caímos. A nossa felicidade depende de nós. Tem um dia feliz Bom dia, uma das mais poderosas formas de cura que podemos experienciar é através do perdão. O perdão nem sempre é fácil de praticar, nem sempre é fácil de aceitar, mas quando perdoamos estamos a exercer sabedoria e elevação, e com isso ganhamos em leveza e serenidade. Isto porque quando não perdoarmos ficamos muitas vezes a ruminar as situações e isso consome-nos, consome o nosso tempo, a nossa energia, a nossa paz e a nossa alegria. Quando não aceitamos e não deixamos ir só estamos a trazer sofrimento para a nossa vida, só estamos a vivenciar e a criar sentimentos de raiva dentro de nós que contaminam a nossa mente e o nosso coração, pois este tipo de sentimentos são verdadeiros venenos que nos consomem.
No entanto, se formos capazes de perdoar estamos a permitir que a situação se revolva, que gere menos impacto em nós, que se pacifique e que se cure. Perdoar não significa que concordamos com as situações, mas sim que elas deixam de ter um impacto negativo em nós. Perdoar e deixar ir é uma forma de nos elevarmos, de nos pacificarmos, de sermos mais felizes e de permitirmos trazer à nossa vida mais leveza, amor e respeito. Se queremos viver com maior paz e felicidade temos de aprender a perdoar e a deixar ir. Tem um dia feliz. |
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Abril 2024
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