Está comprovado que a mente, interfere na nossa saúde, felicidade e bem-estar.
Se nós cuidarmos da nossa mente, vamos garantidamente cuidar da nossa vida. Aposto que tu também, já ficaste vezes sem conta a pensar e com isso, criaste imensos filmes cheios de confusão e sofrimento. Mas se usas a mente para o sofrimento, também podes e deves usar a mente para o bem e para alcançares qualquer resultado. E como alcançar, bons resultados com a mente? Eu ajudo-te. Precisas de aprender a selecionar os pensamentos e acima de tudo, a alimentar aqueles que sejam úteis, benéficos e positivos. São esses que te vão ajudar, a alcançar qualquer coisa a que te proponhas. Pois sem a força mental, não temos a energia necessária, para avançar no caminho e superarmos os desafios. Partilho contigo, ainda algumas dicas para refletires e para te ajudarem a acreditares mais em ti. Com isso, assumiras mais o controlo da tua vida: - Libertar-te de crenças limitantes como: Não sou capaz, é difícil, não mereço. - Usa os pensamentos para construir e beneficiar. - Mantem sempre a atenção sobre o que pensas e avalia se os pensamentos que vão surgindo, são importantes ou não de se manter. - Aprende coisas novas, mantem a mente criativa e estimulada no bom sentido. - Tem tempo para de divertires e relaxares a mente. Se usares o poder da mente para as coisas boas, verás que a tua vida melhora e será mais simples de se viver. Conta-me, acreditas na força dos teus pensamentos?
0 Comments
Leave a Reply. |
Histórico
Novembro 2023
|