"se tu engolires tudo o que sentes no final afogaste"

Bom dia,
Deixarmos tudo cá dentro pode trazer verdadeiros sofrimentos. Quando calamos a nossa voz e a nossa vontade, quando não exteriorizamos aquilo que sentimos e queremos estamos a negar aquilo que somos.
Se formos engolindo tudo, se não soubermos comunicar, se não soubermos exteriorizar estaremos a alimentar um vulcão muitas vezes perigoso e cheio de venenos, como a raiva, a insatisfação, a revolta, a tristeza entre muitos outros.

Saber comunicar é uma prioridade, sabermos dizer aquilo que queremos e sentimos é essencial, mostrarmos o nosso valor e os nossos desejos é necessário.
Só com comunicação pode haver entendimento e cooperação, só exteriorizando podemos manifestar as nossas intenções, e assim não nos afogaremos em nós mesmos.
Tem um dia feliz