Onde quer que estejas, a pessoa mais importante és tu! Quanto melhor estiveres, melhor estarás para o outro-

A nossa saúde e felicidade, dependem muito da maneira como cuidamos de nós e nos tratamos.
Quero ajudar-te e lembrar-te que, a pessoa mais importante da tua vida és tu!

Porquê? Porque estarás sempre contigo em todos os momentos da tua vida!
Se não cuidares de ti, ninguém vai cuidar.

É nossa obrigação e responsabilidade, fazermo-nos felizes e fazermos escolhas saudáveis!
Quanto melhor nós estivermos, melhor estaremos para o outro. Até porque, nós damos ao outro aquilo que nós temos.

Então se cultivarmos a amor próprio, poderemos dar amor ao outro. Se não tivermos amor por nós, não poderemos ter amor pelo outro.
​
Cuida de ti a todos os momentos e estarás a cuidar muito bem da tua vida, e de todos aqueles que se encontram nela. Concordas?