Bom dia,
Por vezes somos tão exigentes connosco e tão perfecionistas que não nos permitimos simplesmente ser. Simplesmente ser é aceitar tudo aquilo que somos, com os nossos medos, com as nossas falhas, com os nossos erros. Aceitar que nem tudo o que queríamos iremos ter, nem tudo o que pretendíamos iremos fazer, e isso não tem mal nenhum. Somos o melhor que conseguimos ser a cada dia, a cada momento, por isso é importante que sejamos bondosos connosco, que sejamos compassivos e compreensivos, que aceitemos o que somos, que amemos o que somos. Somos o que conseguimos ser, e se aceitarmos o que somos viveremos com maior liberdade, com maior alegria, satisfação, gratidão e amor. Sê bondoso e paciente contigo, porque tu mereces. Tem um dia feliz
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Bom dia,
Nesta vida convivemos com o dia e a noite, com a luz e a sombra e é importante definirmos qual é o nosso caminho e o que queremos para a nossa vida. O que os outros fazem é de sua responsabilidade mas o que nós fazemos é responsabilidade nossa, por isso nunca devemos mudar a nossa essência, muito menos por causa dos outros e das suas palavras ou atitudes. Às vezes a vida trás consigo dura lições com as quais temos de lidar e que nos podem desviar do caminho, que podem fazer gerar em nós pensamentos e sentimentos mais negativos. Todos nós temos pensamentos e sentimentos negativos, mas isso não quer dizer que os usemos, e é nesses momentos mais difíceis que nós podemos fazer a diferença, que podemos mudar, melhorar e elevar-nos. Não ganhamos nada com pensamentos negativos, não somos felizes com sentimentos negativos, não contribuímos em nada com ações negativas, só os bons pensamentos, as boas palavras e ações podem gerar paz, alegria e harmonia. A nossa essência é o nosso maior tesouro, por isso que nunca a percamos e que apenas depositemos nela boas coias. Tem um dia feliz Bom dia
As dificuldades e desafios da vida não param, todos os dias a todos os momentos temos de lidar com lições e aprendizagens. Podemos ter obstáculos diferentes ao longo da vida, mas não é por isso que eles se tornam mais fáceis. O que torna os obstáculos mais fáceis somos nós, com a nossa vontade de mudar, com a nossa força de vencer, e com o nosso foco na felicidade. Quanto mais nos conhecemos e apostamos no nosso desenvolvimento e evolução, maior a força interior que ganhamos, mais flexibilidade adquirimos, assim como uma maior consciência e sabedoria. Fatores que nos auxiliam a lidar com as dificuldades da vida e ajudam a suavizá-la. Não são os desafios que mudam ou que têm de mudar, somos nós na nossa força e no nosso acreditar. A vida só se torna mais fácil quando também a facilitamos. Tem um dia feliz Bom dia,
Por vezes por medo, por falta de confiança ou até mesmo falta de vontade não avançamos na vida, ficamos parados não querendo assumir riscos nem responsabilidades. Tudo na vida tem um efeito e um resultado, mesmo quando decidimos nada fazermos. A vida é feita de escolhas, é feito de riscos, a vida é um mistério e um caminho a ser percorrido, e quem decide o nosso caminho somos nós, quem tem de percorrer o nosso caminho somos nós, e quem conhece o nosso caminho somos nós. É preferível tentar a nunca saber o que poderia ter acontecidos se algo fizéssemos. A vida e o Universo nunca estão parados, estão em constante mudança e transformação, assim como nós e a nossa vida. Cabe-nos saber aceitar e realizar as mudanças que nos conduzam à felicidade, e de assumirmos o nosso valor e valor que tem a nossa vida. Tem um dia feliz Bom dia,
Quanto mais acreditamos em nós mais força temos. A vida que vivemos é nossa e de nossa responsabilidade, a alegria, a força a coragem devem partir de dentro, devem ser alimentados por nós. Quando acreditamos em nós ganhamos alento, esperança e energia. Conseguimos lidar melhor com os obstáculos e desafios de vida. Quando acreditamos em nós, acreditamos no nosso valor, na importância que temos, vemos as nossas boas virtudes e realçamos as nossas melhores qualidades. O maior poder que temos está dentro de nós, na força de acreditar, na capacidade de mudar, e na certeza de seguir em frente. Nunca duvides da tua força. Tem um dia feliz Bom dia,
Quantas e quantas vezes vamos à procura da felicidade e da bondade exteriores? Quando estamos tristes e vazios deixamos de nos ouvir e deixamos de procurar em nós a felicidade. Vamos à procura fora do que foi perdido cá dentro. Muitas vezes o que precisamos fazer para encontrarmos a paz e a felicidade é simplesmente acalmar e amar o nosso coração. Se formos os nossos melhores amigos, se formos bondosos para connosco, se nos tratarmos com respeito e carinho iremos ganhar ânimo, estima, paz e a alegria. Muitas vezes o que precisamos é de olhar para nós, vermos que temos um coração bonito e simplesmente acalmá-lo e ouvi-lo. Que possamos cultivar a bondade e a felicidade interiores. Tem um dia feliz Bom dia,
Por vezes vivemos com tanto sofrimento, tristeza e negatividade que não conseguimos apreciar o que está à nossa volta nem na própria beleza da vida. A verdade é que por vezes geramos mais sofrimento a nós mesmos pela força dos pensamentos do que propriamente o sofrimento em si. Vivemos apegados a situações e pensamentos que não no conduzem a lado nenhum, ficamos em ciclos de pensamentos, cheio de nuvens e confusões. Por isso é importante mudarmos de perspetivas, mudarmos a visão das coisas, dos nossos objectivos, do nosso estado, dos locais e das pessoas com quem nos relacionamos. Nós não temos todos os problemas do mundo, e ainda bem, mas muitos dos nossos problemas são causados por nós e pelos nossos pensamentos. Ter uma mente positiva ajuda a viver uma vida mais positiva. Tem um dia feliz Bom dia,
Por vezes vivemos com tanto sofrimento, tristeza e negatividade que não conseguimos apreciar o que está à nossa volta nem na própria beleza da vida. A verdade é que por vezes geramos mais sofrimento a nós mesmos pela força dos pensamentos do que propriamente o sofrimento em si. Vivemos apegados a situações e pensamentos que não no conduzem a lado nenhum, ficamos em ciclos de pensamentos, cheio de nuvens e confusões. Por isso é importante mudarmos de perspetivas, mudarmos a visão das coisas, dos nossos objectivos, do nosso estado, dos locais e das pessoas com quem nos relacionamos. Nós não temos todos os problemas do mundo, e ainda bem, mas muitos dos nossos problemas são causados por nós e pelos nossos pensamentos. Ter uma mente positiva ajuda a viver uma vida mais positiva. Tem um dia feliz Bom dia,
Todos nós vivemos com dúvidas, todos nós procuramos respostas e entendimentos. Por vezes as nossas dúvidas e questões levam-nos a uma confusão mental em que nos embrulhamos tanto nos pensamentos que não saímos dali. Procuramos respostas atrás de respostas e continuamos insatisfeitos e em sofrimento com tantas dúvidas. É importante cultivarmos a sabedoria, mas é igualmente importante cultivarmos o desapego e a aceitação de que não controlamos tudo, e de que não sabemos, nem saberemos o porque de tanta coisa. Ao aceitarmos isto viveremos com uma maior liberdade e leveza, não estaremos tão apegados aos pensamentos, nem geramos confusão mental, vivendo assim uma vida mais tranquila e alegre. Afinal de contas está tudo bem em não sabermos todas as respostas. Tem um dia feliz Bom dia,
Uma das coisas mais difíceis de termos e de mantermos nesta vida é a paciência e a calma. Numa vida e numa sociedade muito agitadas e cheia de distrações raramente temos tempo para cultivar a serenidade nas nossas vidas, e também não somos educados a praticar esse importante e inestimável cultivo. A paciência requer paciência, requer vontade, esforço e dedicação. A calma não cai do céu, vai ter com quem a procura. Quando somos calmos e pacientes conseguimos lidar melhor com os desafios da vida, conseguimos ser mais flexíveis, conseguimos viver uma vida mais feliz e harmoniosa. Conseguimos ter visão, discernimento, conseguimos manter um equilíbrio que só nos trazem vantagens, porque quando somos impulsivos e reativos perdermos em muito em muitas coisas. Viver em paz garante bem-estar, equilíbrio, saúde e alegria, por isso vale mesmo a pena cultivar a calma e a paciência nas nossas vidas. Tem um dia feliz |
Histórico
Março 2024
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