|
Bom dia, Em nada ganhamos ao mantermos sentimentos de raiva e revolta dentro de nós em relação às nossas vivências e experiências, a única coisa que temos com isso é sofrimento. O perdão não é fraqueza, é sim um indicador de força e coragem, o perdão é curador e libertador, o perdão garante-nos leveza e paz. Perdoar não significa que nós concordemos com o que nos fizeram, apenas decidimos que isso não mais nos afetará. Tão importante como perdoar e seguir em frente, porque a vida assim o exige e porque a vida continua, é não esquecer a lição que tivemos. A vida traz-nos muitas lições e para as aprendermos muitas vezes significar pararmos de repetir as mesmas ações. Porque não podemos ter resultados diferentes continuando a praticar as mesmas ações e a ter as mesmas vivências. É importante aprendermos as devidas lições, corrigir o que houver para corrigir, mudar o que tiver de ser mudado e seguir em frente para novas vivências, aprendizagem e novas histórias. Tem um dia feliz. 
2 Comments
Bom dia, das melhores coisas que podemos escolher para a nossa vida é a paz. A paz é uma coisa tão boa e que faz tão bem que vale mesmo a pena trabalhar para a ter e manter. Quantas vezes desperdiçamos tempo, energia e serenidade em coisas que não valem a pena, quanta da nossa paz é perdida por teimosia. Por vezes é preciso perder para podermos ganhar, e com a paz só temos a ganhar. Devemos trabalhar para termos paz na nossa mente, libertando-nos de pensamentos confusos e de tantas dúvidas que vamos acumulando. Devemos esforçarmo-nos para que dentro de nós apenas possam existir bons sentimentos, sentimentos leves, alegres e serenos. Não é que os sentimentos mais ruins não surjam apenas vamos escolher a opção de não os mantermos em nós. Devemos cuidar das nossas ações e garantir-nos que elas serão um reflexo de harmonia e equilíbrio para que como resultado possamos ter paz. A paz é sem dúvida algo que nos faz muito bem, por isso devemos fazer para que tudo em nós reflita aquilo que queremos. Tem um dia feliz.  Bom dia, nesta vida vamos ter muitas lições, vamos ter muitos padrões para quebrar, vamos ter de aprender a não voltar para situações que já não nos fazem felizes.Nem sempre vamos saber para onde ir, como ir e como fazer, e quanto a isso está tudo bem, pois faz parte do nosso crescimento, da nossa entrega e confiança. Mas é importante que aprendamos a não repetir os erros do passado, a não voltar a situações de sofrimento, a não voltar a ter os mesmos padrões que nos fazem estar em desequilíbrio e desarmonia. Não tem problema ao não sabermos para onde ir, pois é bem mais importante sabermos para onde não devemos voltar. Tem um dia feliz.  Bom dia, viver no aqui e no agora é essencial. É neste momento que a vida acontece, é no hoje que vivemos, é no agora que temos todas as possibilidade e oportunidades.O amanhã é incerto, não sabemos o que vai acontecer, como vai acontecer, por isso é tão importante não nos pré ocuparmos com as questões futuras porque o futuro é construído no hoje, e viver no futuro é gerar ansiedade. O ontem não volta mais, passado é passado por isso não vale a pena lá estarmos, nada lá podemos fazer, nada lá podemos alterar. Se ficarmos presos no passado vivemos de melancolia e memórias, é preciso avançar, a vida não pára e ela é para ser vivida agora. Valorizar o hoje é valorizar a nossa vida, é valorizar o tempo, é valorizar as aprendizagens e oportunidades com que nos deparamos. Não há mais nenhum tempo onde possamos estar, o único tempo que temos é este, é o agora, vive hoje. Tem um dia feliz  Bom dia é importante não sermos só bons para os outros, é importante que sejamos bons também para nós. Se formos só bons para os outros vamos viver desequilibrados, vamos ter carências, vamo-nos esquecendo de nós. E com isto vamos criando vazios interiores.Cuidarmos de nós é vital para o nosso bem-estar e equilíbrio, cuidarmos de nós aumenta o nosso amor próprio, valorização e confiança. Quanto melhor cuidarmos de nós, melhor cuidaremos do outro, melhor será o nosso exemplo. Cuidar de nós não é egoísmo é pura e simplesmente uma necessidade. E como qualquer necessidade, tem de ser tratada para não entrar em desarmonia. A vida deve ser feita em equilíbrio, e se só cuidarmos dos outros não estamos em equilíbrio, mas se também cuidarmos de nós seremos cada vez mais fortes, equilibrados e bondosos, e teremos cada vez mais disposição e energia para ajudar os outros. É tão bom quando somos bons para nós, é tão bom quando levamos aquilo que temos de bom aos outros. Tem um dia feliz.  Bom dia, no passado já nada acontece, já nada se muda. O que se passou passou, o que ficou ficou, por isso é importante tornarmos o passado passado. É essencial deixarmos de olhar para trás porque o caminho esse é feito para a frente.Se ficarmos presos ao passado deixamos de estar presentes para o presente, deixamos de construir um melhor futuro, deixamos de cuidar de nós. É importante sabermos que caminho devemos tomar, é importante sabermos que passos temos de dar, e mesmo que não saibamos como, o que é certo é que o caminho faz-se caminhando. O caminho é feito para a frente, em crescimento e em evolução. O caminho é feito passo a passo, de cabeça erguida, com confiança e alegria, é olhar para a frente porque a vida não pára nem volta atrás. O passado serve para retirarmos elações, para aprendermos, para deixarmos de repetir padrões. A vida essa, constrói-se no agora com os braços abertos para um futuro melhor. Tem um dia feliz.  Bom dia, sem dúvida que nós estamos aqui para sermos felizes, e isso deve ser o mais importante para nós. A vida é uma curta passagem que deve ser apreciada e aproveita, devemos trabalhar para vivermos uma vida de maior harmonia e serenidade. Quando nos fazemos felizes a nossa vida torna-se mais colorida, fica mais leve e mais simples, vivemos melhor connosco e com os outros. Para nos fazermos felizes precisamos fazer as escolhas felizes, desde logo começando pelos nossos pensamentos, devemos cultivar pensamentos leves, claros e positivos. Para tornarmos a nossa vida melhor, precisamos serenar os nossos sentimentos e emoções, precisamos que eles sejam alavancas de mudança e não de sofrimento, precisamos que os nossos sentimentos e emoções sejam mais amorosos e pacíficos. Para a nossa vida ser mais alegre precisamos fazer coisas que nos tragam satisfação e preenchimento, precisamos fazer escolhas que nos façam sentir bem e que sejam uma ajuda. Ser feliz é o que todos queremos ser, é o que todos temos dentro de nós, é o que todos podemos procurar e encontrar. Cabe-nos a nós fazer as escolhas felizes para vivermos de alma feliz. Tem um dia feliz.  Bom dia, a nossa vida é de nossa responsabilidade, assim como somos os únicos responsáveis pela nossa felicidade. Nós somos os responsáveis pelo controlo e pelo rumo da nossa vida, somos nós que controlamos os nossos pensamentos, somos nós que gerimos as nossas emoções, somos nós que praticamos as nossas ações. Se queremos mudar as coisas, se queremos que a nossa vida melhore nós temos de fazer a nossa parte, não podemos ficar à espera que as coisas mudem ou que se resolvam sozinhas. Cabe-nos a nós assumir a nossa responsabilidade para com a nossa vida, cabe-nos a nós assumir a nossa força e a nossa valorização, cabe-nos a nós percorrer o caminho da vida rumo à felicidade.Temos de assumir o que somos e o que queremos e agirmos em função disso. Só assim viveremos em paz, só assim teremos alegria. Tem um dia feliz.  Bom dia, esta vida é um processo de crescimento e evolução e para que isso aconteça é necessário olharmos para frente em direção ao futuro, pois é por lá que passa o nosso caminho.O passado é algo que nós não podemos alterar, podemos sim conviver com ele, mas não podemos deixar que ele seja um entrave no nosso presente e uma pedra no nosso futuro. No passado temos de aprender a deixar o que lá ficou, libertando-nos de pesos, vivências e situações menos felizes, pois só assim a vida se tornará mais leve e pacifica. Temos muitos medos e dúvidas em relação ao futuro, desde logo porque não sabemos o que nos espera, mas se libertarmos as amarras do passado e estivermos mais presentes para o hoje, estaremos a construir um futuro melhor, mais sólido, mais confiante, mais feliz. Não podemos ter coisas novas se vivemos agarrados às velhas, não podemos renascer se não nos permitirmos morrer e nascer novamente para nós, para novas experiências, para novas vivências. O medo do futuro todos o temos, mas ele será mais positivo quando aprendermos a deixar o passado e quando nos esforçarmos para vivermos melhor no presente. Tem um dia feliz.  Bom dia, para vivermos uma vida mais pacifica temos de aprender a trabalhar o desapego. O desapego não é indiferença e frieza, é sim compreensão e sabedoria. Quando trabalhamos com o desapego aprendemos que devemos amar sem possuir, porque compreendemos que nada é nosso e que sentimentos como a raiva e o ciúme são puramente destrutivos. Pelo contrário, quando somos amamos profundamente, aceitamos o outro com é, sentimo-nos felizes pela sua companhia e pelo seu crescimento, quando amamos sem possuir experienciamos leveza e felicidade. Quando somos desapegados, acompanhamos o crescimento do outro sem o atrapalhar e sem o invadir. Ajudamos o outro a encontrar-se, ajudamos o outro a levantar-se, ajudamos o outro a voar, respeitamos e compreendendo a sua independência e a sua personalidade. Quando somos desapegados vivemos sem dependências, compreendo que nada é nosso e que não cabe ao outro fazer-me feliz, a felicidade começa de dentro para fora. Quando existe dependência colocamos a responsabilidade da nossa vida no outro e não percebemos que o amor próprio é a base para uma relação verdadeira, feliz e sólida. As relações humanas nem sempre são fáceis, mas se vivermos com mais amor no coração viveremos mais leves e felizes, se vivermos com respeito haverá maior estima e harmonia, se vivermos com desapego haverá maior aceitação e sabedoria. Tem um dia feliz.  |
Histórico
Novembro 2023
|
Feed RSS