Bom dia,
Todos nós temos uma história de vida, o que somos hoje é um reflexo do que fomos ontem. Houve na nossa história uns capítulos mais belos e felizes do que outros, mas a história que vivemos não pode de todo ser alterada. De nada nos serve continuarmos a sofrer por algo que aconteceu e que não podemos modificar, carregamos esse sofrimento por muitos dias ou por vezes até anos, o que só nos faz ter ainda mais sofrimento. Então para podermos ter uma vida mais feliz hoje precisamos esquecer e libertar o passado construindo um futuro mais risonho Se queremos construir um futuro diferente temos de nos libertar daquilo que não nos leva para a frente e que acima de tudo não pode ser modificado. Tem um bom dia e uma boa semana
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Bom dia,
Quantas vezes fizemos coisas por impulsividade que no momento seguinte nos arrependemos de termos feito. Tudo aquilo que fazemos tem um efeito, efeito esse que pode ser benéfico e positivo ou pelo contrário pode não trazer nada de bom. Então um simples momento de calma e de reflexão pode realmente mudar o efeito e o acontecimento das coisas, para que isso aconteça é importante cultivarmos a prática da calma e da paciência no nosso interior e no nosso dia a dia. Que as nossas ações possam ser sempre benéficas. Desejo-te uma boa sexta feira Bom dia,
A vida é feita de mudanças, mudanças não só exteriores mas também interiores. Muitas vezes culpabilizamos as condições e situações exteriores de terem um efeito muito grande em nós, gerando insatisfação e sofrimento. Estamos saturados do trabalho, continuamos em relações desgastantes, queixamo-nos da chuva ou do calor, enfim temos sempre um grande leque de situações exteriores com as quais facilmente arranjamos pontos negativos ou assumimos serem grandes factores de influência. Se estamos insatisfeitos com algo a mudança tem de partir de nós, nada vai mudar se não mudarmos também. Mudar não significa necessariamente deixar, pode apenas ser necessário uma mudança de perspectiva para que as coisas se tornem diferentes, mais conscientes e positivas. As situações não se resolvem por elas próprias, temos de ser honestos e corajosos para realizar as mudanças necessárias à nossa felicidade, verdade que a mudança gera medo, mas as mudanças não são só importantes mas como também são inevitáveis. A mudança começa sempre em nós. Tem um dia feliz Bom dia,
Todos nós temos desafios na vida, todos nós vamos a certa altura duvidar, questionar ou até mesmo desistir. Se repararmos bem e observarmos com calma vemos que muitas vezes o maior desafio e inimigo está em nós, quando não nos sentimos confiantes, quando não nos sentimos seguros, ou quando achamos que não somos capazes ou merecedores. A nossa mente tem os seus truques para nos atrapalhar, por isso é muito importante trabalharmos a nossa confiança, auto estima e merecimento para assim podermos realizar aquilo que queremos e que nos trará felicidade, de forma a acreditarmos em nós, no nosso valor e potencial, e assim realizarmos o nosso caminho com alegria e satisfação. Tem um excelente dia Bom dia,
A cada dia que nasce apresentam-se também novos desafios, nós estamos em constante aprendizagem, mudança e evolução. Umas coisas conseguimos mudar logo outras serão mudanças mais prolongadas, existem coisas que conseguimos logo atingir outras metas serão mais demoradas. Não conseguimos sair sempre vitoriosos, nem sempre teremos aquilo que queremos da maneira que queremos e no momento em que queremos, dai também ser importante aceitar e respeitar os nossos tempos. A vida é vivida diariamente, vivida a cada momento e em cada momento temos de dar o melhor de nós e lutar pela nossa alegria, paz e harmonia. Nem sempre vamos vencer, o importante é continuarmos a tentar. Tem um bom dia www.danielazevedo.pt Bom dia,
Todos nós temos os nossos medos que nos surgem com os desafios, com as dúvidas e as incertezas. Temos medo de não conseguir, de não chegar lá, de não atingir os nossos objetivos, o medo é algo normal em nós, todos nós em algum momento o sentimos. O medo pode também ser algo que nos pode transformar, que nos pode conduzir à mudança, que nos pode elevar. Podemos usar o medo para ganhar força e coragem para seguir em frente, ultrapassando os obstáculos e seguindo os nossos sonhos. Tem um bom dia e uma boa semana Bom dia,
Por vezes na vida as coisas não seguem o caminho que queremos, cometemos alguns erros ou simplesmente as coisas não nos correm bem. Então nessas alturas respiramos fundo, aceitamos a nossa humanidade, somos bondosos e pacientes para connosco e recomeçamos. Não precisamos logo de stressar e reclamar connosco, enchendo-nos de críticas, maus pensamentos e sentimentos. Importante é sermos pacientes e corrigir o que precisa ser corrigido, porque devagar se vai ao longe. Tem uma boa e feliz sexta feita, e sê um bom amigo para ti mesmo. Bom dia,
A vida é uma enorme aventura, é um grande mistério, um belo desafio e uma verdadeira bênção. Na vida temos altos e baixos, temos o dia e a noite, a alegria e a tristeza, as coisas são como são e precisamos de tudo para podermos aprender e crescer. Obviamente na vida teremos momentos que iremos apreciar mais e outros que nem por isso, por exemplo a chuva, podemos não gostar dela mas ela é o elemento mais importante para a vida porque sem água não vivemos e só por isso devemos ser gratos. De vez em quando é importante afastarmo-nos dos acontecimentos e olhar para os mesmos de uma maneira diferente, olhar de forma calma, ponderada e bondosa, porque por vezes não é o acontecimento em si que mais nos afeta mas sim a forma como estamos a ele ligados ou como reagimos ao mesmo. Bom dia,
Nesta vida andamos tantas vezes à procura de tanta coisa, andamos numa busca infindável à procura aqui e ali de algo que nos possa completar, achamos que precisamos de mais disto e daquilo para sermos felizes e quando temos esse algo rapidamente a nossa felicidade termina e lá vamos nós novamente à procura. Às vezes vamos tão fora quando aquilo que mais precisamos e que procuramos está cá dentro. É muito através de nós que conseguimos alcançar a paz e a felicidade, é através do auto respeito que cultivamos harmonia, é através do amor próprio que crescemos em bondade, é através do auto conhecimento que evoluímos e cooperamos. Precisamos de nós para nos fazermos felizes, precisamos olhar para nós e reconhecer as nossas qualidades, a nossa beleza e as nossas virtudes, se formos o nosso melhor amigo teremos em nós o nosso melhor aliado. Certo que vivemos num mundo interdependente e que também precisamos uns dos outros, mas se eu não me fizer feliz o outro também não o poderá fazer. Tem um excelente dia Bom dia,
É verdade que na vida nem sempre vivemos momentos alegres e tranquilos, o ciclo da vida faz-nos viver e experienciar as suas várias virtudes, sentimentos e condicionantes. Nem sempre conseguimos ter um pensamento positivo ou ver o lado positivo das coisas, e despendemos muita energia com preocupações, dúvidas e negatividade que nada de bom trazem e que só provocam ainda mais confusão. Devemos direcionar a nossa energia para que coisas boas ocorram, devemos direcionar a nossa energia para acreditar que sim que é possível, que sim que podemos ultrapassar, e que sim que merecemos ser felizes, ser positivo não é ser irrealista é acreditar na mudança. Acreditar faz-nos seguir em frente, dá-nos força e alento, eleva a nossa energia e melhora o nosso bem estar, um pensamento negativo derrota um pensamento positivo conquista. Tem um dia feliz |
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Abril 2024
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